Не торопите события. В садике вам наверняка предложат постепенно увеличивать время пребывания малыша в группе. Вначале 1–2 часа в вашем присутствии, потом столько же без вас, затем — до дневного сна, а уже после — на полный день. Не стремитесь как-то ускорить этот процесс. Не планируйте выход на работу с первых же дней малыша в детском саду. К сожалению, заранее предугадать, как пойдет процесс привыкания, невозможно. Настройтесь посвятить столько времени адаптации, сколько потребуется именно вашему ребенку.
Демонстрируйте спокойное позитивное отношение к детскому саду. Если вы сами нервничаете, боитесь за малыша, он будет считывать ваше состояние и тревожиться еще сильнее.
Придумайте ритуал прощания и встречи. Например, целуйте малыша на прощание, просите «дать пять» или сталкивайте с ним кулачки. Пусть этот жест станет сигналом, что его день в садике начался.
Не уходите тайком. Возможно, если воспитатель отвлечет ребенка и даст вам возможность незаметно ускользнуть, в моменте слез будет меньше. Однако это подорвет доверие ребенка к вам. Он будет думать, что вы можете исчезнуть в любой момент, и еще сильнее станет бояться разлуки.
Дома обеспечьте спокойную обстановку и стабильность. На период адаптации исключите шумные события, даже положительные. Ребенок и так перегружен новыми эмоциями. Соблюдайте режим, ритуалы. Старайтесь больше времени проводить с малышом. Найдите возможность побыть только с ним, чтобы почитать, просто посидеть обнявшись, погулять.

Без слез и истерик: как помочь малышу привыкнуть к детскому саду