«Отстань от меня со своими уроками!» Как справиться с истерикой младшего школьника

Договориться с трехлеткой практически невозможно — об этом знают все. Истерики из-за неправильных носков и не того цвета каши — это для них нормально. Но что делать, если истерики случаются у дошкольников и младших школьников? И, главное, почему они происходят? Объясняет наш блогер, психолог Юлия Гусева.

Ваш ребенок уже не малыш. Казалось бы, с ним уже можно договориться. Но вот вы снова стоите и смотрите на ребенка, у которого случилась истерика из-за того, что вы попросили переделать задание по математике. Он плачет, кричит, может кидаться вещами, топать ногами, что-то сломать. После этого он обычно плачет, успокаивается, даже просит прощения. Что же с ним происходит?

Плохое поведение, истерики и капризы — это сигнал. Понимаю, иногда кажется, что ребенок просто провоцирует вас. Уверена, вы уже пробовали различные стратегии поведения. Самый распространенный совет, который получают родители от знакомых — никак не реагировать на истерики и оставить ребенка на какое-то время одного (самому уйти в другую комнату, отправить ребенка в другую комнату). Некоторым детям, действительно, одиночество помогает успокоиться. Если эта стратегия работает — отлично!

А что делать, если этот способ не работает? Ребенок не идет в свою комнату, а хватает вас за руки, падает на пол, что-то кидает или даже бьется головой о стену? Вы пробовали изолировать его без его разрешения (закрыть дверь, увести за руку), но стало только хуже.

Попытки родителя уединиться тоже не заканчиваются успехом: ребенок бьет кулаками в дверь, громко кричит и плачет

Да-да, от «советчиков» можно услышать, что это невоспитанный наглый ребенок и его нужно наказать. Вот только проблему это не решит. А, возможно, все станет еще хуже. Такие реакции присущи людям, которые относятся к демонстративному типу личности. Конечно, в младшем школьном, а тем более — в дошкольном возрасте, еще нельзя говорить об акцентуациях характера (акцентуации характера — это ярко выраженные черты характера), но мы можем говорить о предпосылках появления определенных черт характера.

Итак, ваш ребенок старается всеми силами привлечь ваше внимание. Если не получается это сделать социально приемлемым способом, он делает теми способами, которыми умеет. Полностью отказать такому ребенку во внимании — это жестоко и, как мы уже убедились, проблемы не решит. Но и активно реагировать на них тоже не стоит.

А что же делать? Важно помочь ребенку преодолеть это негативное эмоциональное состояние. Сначала определимся, что нужно ребенку. Да, ему необходимо внимание и еще ему нужны достаточно сильные эмоции и телесный контакт. Обратили внимание на то, что стандартная схема — это «проблема — поведенческая реакция (крики, возмущение, агрессия) — эмоциональная реакция (слезы) — примирение (ребенок просит прощения, вы обнимаетесь и т. д.)?

Наша задача — обойтись без бурных поведенческих проявлений. Но при этом мы должны понимать, что ребенок должен испытать достаточно сильные эмоции, которых он сейчас требует от вас.

Конечно, вы уже отлично знаете своего ребенка. Вы знаете, в каких случаях у него начинаются истерики: устал вечером, не получается с уроками, когда ему не дают дополнительную порцию сладкого или он слишком долго смотрел телевизор. Как только вы видите первые признаки эмоционального напряжения, не старайтесь уйти от проблемы. Наоборот, помогите ребенку. Подойдите к нему: «Ты начинаешь сердиться (закипать, раздражаться, нервничать). Знаешь, как обычно у нас бывает? Ты злишься, потом кричишь, что-то ломаешь, мы ругаемся, я начинаю тоже злиться и раздражаться, кричать, ты плачешь, я плачу, а потом мы миримся. Я очень устаю от этого. Давай мы быстренько уже поругаемся, а потом помиримся».

Что это даст? Дети помладше обычно соглашаются и тогда вы можете быстро (скорее в шутку) поругаться, покидать подушки, потопать ногами — то есть выплеснуть эмоции. Ребенок получил внимание социально приемлемым путем, проблема исчерпана. А дети постарше обычно реагируют иначе. Они нередко смеются (тоже эмоции) и говорят: «Мама, давай пропустим первые два пункта и сразу помиримся». В этом случае обычно смех дает ребенку положительные эмоции, разряжает обстановку. Обязательно обнимите ребенка, поцелуйте (если он не против) — телесный контакт очень важен.

Напомню, что речь не идет о малышах, речь идет как минимум о старших дошкольниках и даже школьниках. В дальнейшем ребенок может и сам применять эту стратегию. Ребенок должен учиться справляться со своими негативными эмоциями. Заметьте — не подавлять их! А учиться направлять в нужное русло. Кстати, и взрослым не помешает этому научиться.

Иллюстрация: fattoboi83 / shutterstock / fotodom