Что делать, если ребёнок грызёт ручки и карандаши?

Что делать, если ребёнок грызёт ручки и карандаши?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает
3 222
1

Что делать, если ребёнок грызёт ручки и карандаши?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает
3 222
1

Проблема не только в том, что «поедание» пишущей канцелярии — признак стресса, но и в том, что ручки и карандаши, скорее всего, не очень чистые и не предназначены для того, чтобы находиться у ребёнка во рту. О том, как действовать, если в пенале у младшеклассника — сплошные огрызки, рассказала психолог Татьяна Соколова.

Вопрос. Сын пошёл в первый класс, и это какой-то ужас. Учится он на пятёрки, но постоянно нервничает и буквально сгрызает все письменные принадлежности. Совершенно непонятно, почему он это делает; сам он ответить на этот вопрос не может. Как его отучить?

Ответ. Если ребёнок грызёт ручки и карандаши, это значит, что он испытывает эмоциональную нагрузку и ему необходимо помочь успокоить нервную систему. Ругать его за подобные действия не стоит: это только усилит стресс и усугубит проблему.

В младшем школьном возрасте у ребёнка очень много задач, и он испытывает не только интеллектуальные, но и эмоциональные нагрузки. Ему нужно адаптироваться к новому социальному окружению, к роли ученика, установить отношения и дружбу в коллективе. Нужно привыкнуть к изменившимся взаимоотношениям в семье. С началом школьной жизни очень часто между ребёнком и родителями встают домашние задания, которые, конечно же, приводят к изменению структуры взаимодействия «родитель — ребёнок».

В период адаптации к школьной жизни у ребёнка даже в самой благополучной ситуации есть много поводов для перенапряжения. Ситуация усложняется, если есть дополнительные источники стресса: например, рождение младших братьев или сестёр, переезд, конфликтные отношения между родителями, чрезмерно строгий и критикующий учитель.

Для того чтобы помочь ребёнку успокоить нервную систему, необходимо в первую очередь проанализировать своё эмоциональное состояние. Нельзя забывать, что состояние родителя напрямую влияет на состояние ребёнка: дети прекрасно умеют считывать наши эмоции. Вам будет очень трудно помочь ему сбросить стресс, если сами вы находитесь в постоянном напряжении.

Решать вопрос с ручками и карандашами можно двумя путями. Первый подход — это набор конкретных действий. Например, вы можете надевать на карандаши и ручки специальные накладки — мягкие ластики, не подходящие для жевания, мазать кончики карандашей и ручек горькой мазью. Аналогичными способами можно отучить ребёнка грызть ногти.

Второй подход — более глубокий. Вы должны понимать, что даже если вам удастся отучить грызть ручки и карандаши, то внутреннее напряжение будет искать другой выход. Если вы хотите выяснить причину, то вам необходимо остановиться и проанализировать ситуацию. В помощь родителям, желающим научить ребёнка расслабляться и снижать стресс, — различные медитации и техники релаксации для детей. В этом может помочь книга Элин Снель «Я спокоен и внимателен, как лягушонок», метод прогрессивной релаксации по Джекобсону, а также различные дыхательные практики.

Важно выделять ребёнку время на свободную активность, когда над ним не висят уроки или домашние дела, время для «ничегонеделания» и восстановления сил.

Отличная терапия — искренний разговор с ребёнком. Но только тот, в результате которого вы не становитесь человеком, читающим нотации или раздражающимся от слабости ребёнка. Это должна быть именно поддерживающая доверительная беседа.

Если ситуация усугубляется и ребёнок сгрызает карандаши, что называется, до основания, есть смысл обратиться с этим вопросом к психологу и получить более точечные рекомендации, которые подойдут именно вам.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Фото: Shutterstock (Pressmaster)

Чтобы сообщить об ошибке, выделите текст и нажмите Ctrl+Enter
К комментариям(1)
Подписаться
Комментарии(1)
Повезло ещё, что карандаши, а не ногти) Сейчас везде продаётся много силиконовой и резиновой ерунды типа "антистресс", которую можно тискать руками. Ещё массажёр "мурашка" для головы. Спиннер. Возможно, такие вещи немного отвлекут на себя детское внимание. Стоит это всё недорого, так что можно довольно часто обновлять ...
Показать полностью
Больше статей