«Закрой окно, простудишься!» 5 фраз, которые выдают в вас родителя-душнилу

«Надень шапку», «Не сиди весь день в телефоне» — так говорит заботливый родитель. А ребенок слышит только «Нельзя!» и «Я лучше знаю!». Вместе с детским психологом Людмилой Авдеевой и создателем первого в мире бризера компанией ТИОН разобрали пять фраз родителей, от которых детям становится душно. А заодно узнали, на что их заменить, чтобы дома легче дышалось. Во всех смыслах.

«Закрой окно, простудишься!»

Фраза от создателей легендарной «Вылезай, уже губы синие!».

Что это значит

За, казалось бы, обычной заботой о детях часто скрывается повышенная родительская тревожность, связанная с частыми болезнями в раннем возрасте. Ребенок давно окреп, а эмоциональная память не дает перестроиться. А еще такого рода фразы говорят те взрослые, которые сами не в контакте с собственным телом: не замечают сигналы голода, усталости, боли. И такая нечувствительность к своему состоянию переносится на ребенка — кажется, что ему или вечно жарко, или он без конца мерзнет. А главное, не может сам это осознать. Кроме того, для некоторых взрослых привычка проявлять любовь через повышенное внимание к физическому состоянию ребенка закрепляется просто потому, что так было принято в их собственной семье: вместо душевных разговоров обсуждали физическое самочувствие.

Как надо

Почаще тренируйте внимание ребенка к ощущениям с помощью разных вопросов. Например, спрашивайте: «Тепло ли твоему левому уху?» или «Комфортно ли тебе сидеть? Что сейчас чувствует твоя правая пятка?». Дети, привыкшие доверять своим телесным ощущениям, реже болеют и не нуждаются в тотальном контроле.

«Есть такое слово — „надо“!»

Представьте: вы только что вернулись после тяжелого школьного дня. Позади две сложные контрольные, впереди — вечер за домашкой и уборка в комнате. В таком состоянии родительское «Делай через не хочу!» кажется ребенку самой душной фразой на свете.

Что это значит

В самом слове «надо» ничего плохого нет — есть много моментов в жизни, когда нужно суметь выдержать нежелание, победить собственную лень. Но формулировка фразы сама по себе провоцирует у ребенка желание поспорить.

Как надо

Вместо назидательного «Делай через не хочу!» для начала признайте право ребенка на это самое «не хочу». Можно сказать: «Понимаю, после шести уроков хочется играть, а не садиться за домашку. Отдохни до какого-то времени, потом сядешь за уроки».

А затем дайте ребенку самому порассуждать, что будет, если не сделать домашку или не убраться. Например, ему придется тратить время на закрытие хвостов по оценкам в конце четверти или опаздывать на тренировку из-за потерянных в беспорядке вещей. Ответственное отношение к обязанностям — это навык, которому можно научиться. Если он развит, то и напоминать лишний раз не приходится.

«Я тоже много чего хочу!»

Этот ответ на любое «купи» ребенка — одна из самых вредных фраз.

Что это значит

Она программируют ребенка на депрессивную жизненную позицию — ведь только в таком состоянии у человека полностью отсутствуют желания. Намерение родителя понятно: «Я не могу выполнить все твои желания — умей выдерживать неудовлетворенность». Но частое повторение похожих фраз может развивать в ребенке чувство вины за собственные «хочу». А отсюда и крайности во взрослом возрасте — либо импульсивные покупки, либо болезненная экономия на всем.

Как надо

Лучше сказать: «Давай вместе подумаем, как твое желание можно исполнить». Если речь о покупке, позвольте ребенку проявить финансовую самостоятельность. Например, предложите ему начать копить карманные деньги, поискать более бюджетный аналог или вписать «хотелку» в список желаемых подарков на день рождения. Важно не запрещать детям мечтать — желания и есть двигатель жизни.

«Вот я в твоем возрасте…»

…и маме помогала, и училась на пятерки.

Такие фразы слышат многие дети, когда «осмеливаются» нарушить представление родителя о «правильном». Так они отстаивают свое право на закрытую дверь или отказ сидеть с младшим братом вместо прогулки с друзьями.

Что это значит

У современных детей свободы больше — они уже не обязаны ходить пять километров по оврагам до школы. И, сталкиваясь с непривычным образом жизни ребенка, родитель может неосознанно сравнивать его поведение со своим детским опытом. Тут любой взрослый может растеряться: «Я знаю, как это работало в моем детстве, а как теперь — не знаю». При этом для ребенка примеры из «безупречного» прошлого родителя несут скрытое послание: «Ты хуже меня, ты не соответствуешь моему уровню».

Как надо

Чтобы ваш жизненный опыт стал для ребенка ценным уроком, а не пролетал мимо ушей, настройтесь на честный диалог. Для начала признайтесь сами себе: старые инструкции к жизни больше не работают. Не давайте оценку ребенку через собственный пример, убирайте любые сравнения — лучше просто делитесь историями без прикрас. А еще бывает полезно обратиться за советом к самому ребенку: «Помоги разобраться, как теперь принято».

«Так всю жизнь в телефоне и просидишь!»

Фраза, вызывающая моментальное закатывание глаз.

Что это значит

Посыл родителя прост: «Хочу, чтобы жизнь ребенка была разнообразнее и активнее». Желание здоровое! Но от одной этой фразы больше интересных офлайн-активностей у него не появится. А вот чего точно станет больше — напряжения в ваших отношениях.

Как надо

Прежде чем так негодовать, проанализируйте, сколько вы сами сидите в телефоне. Бессмысленно запрещать гаджеты, если в вашей семье не установлены правила цифровой гигиены и сами взрослые проводят досуг за экранами: дети особенно чувствительны к таким двойным стандартам.

А вот что может сработать — договор об общих для всех правилах. Например, проводить ужин без телефонов или ночью убирать из спальни все гаджеты. Только не забудьте и сами соблюдать эти правила! Попробуйте спросить у самого ребенка, чем он там так увлечен — почему ему нравится определенная видеоигра или блог. Часто более пристальное внимание к детским интересам, погружение в них позволяет находить новые кружки и увлечения в реальной жизни.

Обложка: © TION

Реклама. АО «Тион Умный микроклимат». Новосибирская область, г. Новосибирск, ул. Инженерная, дом 20, офис 112. ОГРН: 1105476029890. erid: 2W5zFJrh1h3