Мама применила правило эксперта о 9 минутах контакта с ребенком в день. Тогда ее спросили, а как же многочасовые укладывания?
Мама и блогер Сара Мартинес показала в тиктоке, как проверила на себе и своей дочери-тоддлере теорию известного американского нейробиолога эстонского происхождения Яака Панксеппа. Он утверждал, что детям вполне достаточно девяти минут включенного активного общения со значимым взрослым в день. Об этом сообщает au.lifestyle.yahoo.com
Сара рассказала, что внедрила теорию Панксеппа в ежедневное расписание семьи и разделила выделенные девять минут на 3 минуты утро, днем и вечером. По словам девушки, любая работающая мама рано или поздно сталкивается с приступами типичной материнской вины, и сама она не стала исключением.
Она призналась, что чем старше становилась дочь, чем больше ей нужно было настоящей человеческой коммуникации с мамой, тем более бессильной себя чувствовала, которая начала считать, что ее рабочее расписание — это ад, который не дает ей общаться с дочерью, и что у этого будут необратимые последствия.

Саре часто казалось, что она что-то недоделывает и, даже играя с ребенком, на самом деле продолжает в голове решать рабочие задачи и думать о домашних делах. К тому же, она часто отвлекалась на телефон и компьютер, чувствуя себя после ужасной матерью.

Когда ей встретилось описание принципов Панксеппа, Сара решила попробовать их применить в своей жизни. Она уделяла дочери насыщенные три минуты с утра после пробуждения, потом — столько же активного общения после детского сада, а затем еще столько же времени перед сном.

По мнению Сары, в ее случае рекомендация психобиолога сработала на ура. Однако в комментариях другие мамы были настроены скептически. Другие женщины просто отказывались понимать, чем считается все то время, которое они тратят на уход и воспитание. «А как быть с теми двумя часами, которое мы ежедневно тратим на укладывания. Как их назвал эксперт?», — поинтересовалась одна из мам в комментариях.
кадры: tiktok.com/@iamsaramartinez
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября









