«Мам, не уходи». Когда детям не хватает нашей любви и тепла и к чему это может привести

Депривация — это состояние, когда ребенку не хватает любви. Как она проявляется у детей и как помочь ребенку, который находится в этом состоянии, рассказывает психолог Программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи в Псковской области Светлана Кузнецова.

Когда ребенок отказывается жить

Депривация — это лишение чего-то жизненно важного и необходимого, базовых потребностей: сна, пищи, ласки, поддержки и общения со значимыми взрослыми. Причем это состояние могут переживать дети, которые получают материальное обеспечение, уход и питание, но лишены тепла и ласки. Другими словами, это когда ребенку не хватает любви. И чем раньше происходит это состояние, тем тяжелее его последствия.

Самый критический возраст — до 18 месяцев. И самая высокая младенческая смертность зафиксирована именно в этот период

К примеру, ребенка, который живет в сиротском учреждении, искупали, покормили, но ему не улыбнулись, его не погладили, не спели песенку. И тогда он отказывается жить: не пьет и не ест.

Когда с такими детьми начали работать психологи и разговаривать с ними, объяснять, что с ними произошло, почему они оказались без мамы, отмечалась положительная динамика, дети отказывались от намерения не жить.

В середине XX века было много осиротевших детей, врачи и психологи подключились к этой теме. Они начали проводить исследования на животных. Наблюдая за поведением детеныша обезьяны, они изучали, что такое депривация и каким образом она проявляется.

Ученые смоделировали двух мам-обезьян — одна была жесткая и шерстистая, с бутылочкой, а другая мягкая, обитая приятной тканью. Когда открывалась клетка, малыш сначала прыгал на жесткую маму с бутылочкой, ел, а потом всё время находился рядом с теплой мамой. Когда маленькая обезьянка оставалась одна, она демонстрировала подавленность, страх, неуверенность, пыталась спрятаться. А когда экспериментатор ставил в клетку чудище, маленькая обезьянка пугалась и искала защиты у мягкой мамы, льнула к ней, обнимала ее и рядом с ней начинала вести себя спокойнее и уверенно исследовать окружающую среду.

Ученые проводили исследования и среди детей. Сажали малышей за столик, на который были высыпаны кубики. Дети, у которых был хороший контакт с мамой и которые получали необходимое внимание и ласку, спокойно погружались в игру. А дети, которые долгое время находились без мамы, не могли играть. Они беспокойно озирались по сторонам, у них не было чувства базовой безопасности.

Что происходит с ребенком во время депривации

Депривация происходит не только у детей, которые живут длительное время без мамы в специальном учреждении. Это касается и кровных семей, которые попали в трудную жизненную ситуацию. Ведь депривация может произойти не только в младенческом возрасте, но и на других возрастных этапах развития ребенка.

Малыш может не получать маминого внимания и заботы по разным причинам. Например, если мама рано отдала его в ясли, вышла на работу, уехала в командировку, заболела, переживает трудный период, если она тяжело более или имеет какие-либо зависимости.

Она может физически присутствовать рядом, но эмоционально отсутствовать в жизни ребенка. Это скрытая депривация

У меня в практике был такой случай. У девочки умерла мама, но мамы в ее жизни не стало гораздо раньше. Девочка переживала депривацию еще тогда, когда мама находилась рядом. Малышка жила в основном с бабушкой и дедушкой, мама была погружена в выяснения отношений с папой. У семьи не было постоянного места жительства и благоприятной среды для развития ребенка. А потом мама заболела, она физически находилась рядом, но не могла уделять внимание ребенку. Сначала мамы не было рядом эмоционально, а потом ее не стало физически.

В таких ситуациях важно понять, насколько близкие смогут скомпенсировать эту потерю. Девочка сейчас живет с бабушкой и дедушкой, и несмотря на то, что они очень заботятся о внучке и любят ее, фигуру мамы ей никто заменить не сможет. Эта боль останется у девочки на всю жизнь и станет частью ее личности.

Если мама переживает стресс, находится в возбужденном и раздражительном состоянии, она дистанцируется от ребенка. Осуществляет уход за ним, но не дает своего тепла. А малыш очень нуждается в маме. До пяти месяцев ребенок в целом не различает, где он, а где мама. Он воспринимает себя и маму одним целым. Даже в год ребенок ходит за мамой, как вагончик за паровозиком, и это абсолютно нормально. Так и должно быть.

Любая непонятная для ребенка разлука с мамой может стать причиной депривации.

Что происходит с ним в этот момент

• Он плохо ест;
• Теряет в весе;
• Отстает от сверстников не только физически, но эмоционально и интеллектуально;
• Раздражается, капризничает, плачет, требует к себе внимания.

Когда ребенку не хватает качественного общения с мамой, он может чувствовать, что он плохой, неправильный, лишний. Связь с матерью дает ребенку базовое ощущение безопасности, если этой связи нет, это отбрасывает тень на всю его будущую жизнь.

Депривационные риски есть и у многих многодетных мам. Сказываются загруженность мамы, отсутствие помощников, и, если у детей маленькая разница в возрасте, у мамы может не хватать сил уделять внимание каждому.

Есть еще так называемая диалогическая депривация. Это когда родители живы, здоровы и рядом, но у мамы и ребенка разные психотипы и темпераменты. Например, родитель волевой, сильный, активный, а ребенок меланхоличный, уязвимый, нуждается в объятиях, тактильности. Они по-разному смотрят на мир и, как иностранцы, не понимают друг друга.

Как помочь ребенку

Бывает так, что мама находится в неустойчивом психологическом состоянии, не может уделить внимание ребенку и повернуться в его сторону. Но если она всё же замечает, что у малыша ухудшилось эмоциональное и физическое состояние, то это повод обратиться за помощью к специалисту.

Но с некоторыми ситуациями родители могут справиться самостоятельно. Например, если мама или папа устали и много работали и у них нет сил поиграть с ребенком, можно предложить полежать и посмотреть мультик в обнимку. А активности, на которые сейчас нет сил, запланировать на другой день.

Нужно попробовать уделять качественное внимание ребенку хотя бы по 15 минут в день. Не смотреть в это время в гаджеты, не разговаривать с кем-то другим, ни на что не отвлекаться.

Включить своего внутреннего ребенка, сказать ему «помоги мне поиграть с моим малышом» и постараться отдаться игре и забыть на время о том, что вы взрослый человек.

Также можно поиграть в волшебника. Сказать ребенку: «Давай я нарисую то, что ты меня попросишь». Малыш почувствует, что пусть на бумаге, но его желания исполняются здесь и сейчас.

Иногда ребенок плохо себя ведет, и вы можете проговорить с ним его чувства: «Я вижу, что тебе сейчас грустно». Некоторые родители могут неверно считать состояние ребенка и решить, что он избалованный и его нужно наказывать. Хотя на самом деле он находится в состоянии депривации.

Особенно важно быть рядом с ребенком в моменты, когда он ослаблен и уязвим, например болеет

Если родители чувствуют себя виноватыми перед ребенком, нужно не корить себя, а извиниться, если вы были не правы, обнять его и попробовать исцелить его своим теплом и любовью.

Если вы столкнулись с диалогической депривацией и не очень хорошо понимаете друг друга, попробуйте посмотреть на ребенка как на отдельную личность. Какие у него интересы? Какой темперамент? Изучайте язык друг друга, как делают иностранцы. И, может быть, вы найдете пересечения и сможете сблизиться. В этом вам может помочь книга Гэри Чепмена «Пять языков любви».

Когда мама возвращается в жизнь ребенка, его эмоциональные реакции и физическое состояние восстанавливаются и приходят в норму. Но и родителям важно не забывать о себе, заботиться о своем психологическом и душевном состоянии, чтобы были внутренние опоры и силы на то, чтобы отдавать свою любовь, заботу и внимание ребенку.

Специалисты Программ профилактики социального сиротства и укрепления семьи благотворительной организации «Детские деревни SOS» помогают семьям пережить трудную жизненную ситуацию, выйти из кризиса, чтобы родители смогли продолжать с любовью заботиться о своих детях. Всю помощь семьи получают бесплатно благодаря поддержке тысяч неравнодушных людей и десятков компаний-партнёров.

Фото: Igor Zvencom / Shutterstock / Fotodom