3 способа понять, что ребенку нужна помощь

Внимательные родители сразу видят изменения в поведении своего ребенка и стараются выяснить причину. Однако очень часто психологические травмы носят скрытый характер. Старший преподаватель кафедры психологической антропологии МПГУ Елена Казенная дает несколько подсказок родителям, как понять, что с ребенком действительно что-то не так.

Психологическая травма есть у многих детей: ребенка может травмировать развод, когда семья становится неполной, или смерть близкого человека (бабушки или дедушки). К травматизации приводят систематическое жестокое обращение или пренебрежение: домашнее насилие, школьная травля. Также и нахождение в травмированном окружении — это со-травматизация. Даже ситуация переезда может нанести ребенку травму — он еще слишком мал, чтобы воспринять его адекватно.

Первыми признаками травмы являются нарушения сна и игрового поведения. Если ребенок плохо спит, его мучают кошмары, если в игре повторяются одни и те же действия, родителям важно понять, что тревожит ребенка и предпринять усилия, чтобы у него не сформировалась травма.

В некоторых проявлениях дети очень похожи на взрослых в своей реакции на травму. На любую экстремальную ситуацию мы реагируем нападением или страхом. Это поведенческие реакции. Иногда человек замирает и даже ничего сказать не может, когда происходит что-то травмирующее, у него может что-то упасть из рук в такой момент. Такие механизмы реакции на опасность и угрозу сформировались еще у рептилий и насекомых: замирать в случае опасности, имитируя смерть. И только у человека есть такая форма реакции на стресс, как социальное взаимодействие. Это тоже вариант поведения.

Если мы распознаем ситуацию как новую, но безопасную, мы склонны искать новые пути решения через социальное взаимодействие как контакт с другим. Другой на биологическом уровне «заражается» нашим стрессом и помогает нам преодолеть. Суть психологической помощи в том, что психолог подходит к пострадавшему и спокойным голосом (с уверенностью в возможности преодоления проблемы) создает такое поле для пострадавшего, чтобы он, несмотря на стресс, мог преодолеть проблемы социально.

Симптомы стресса и травмы у детей имеют и ряд своих особенностей. Это и нарушения сна, и нарушения аппетита, и регресс в развитии (ночное недержание мочи, сосание большого пальца), и страх разлуки с родителями — все это может свидетельствовать о наличии травмы.

Травмированный ребенок постоянно переживает страх и тревогу, он будто отключается от реальности и снова находится в травматизирующем событии

Если ребенок стал непослушным, агрессивным, злым, либо, наоборот, трусливым, тревожным, неуверенным — это своего рода «звоночек» родителям: нужно работать с травмой. Если появляются трудности в обучении у школьников — ребенок становится задирой, двоечником, неспособным учиться — это тоже может быть следствием травмы. Если он беспричинно смеется, дерется, игнорирует замечания, кривляется — то же самое.