Сын-подросток очень переживает из-за нашего развода с мужем и срывает злость на мне. Что делать?

Вопрос. Сын-подросток 15 лет очень переживает из-за нашего развода с мужем и срывает злость на мне. Кричит, ведет себя агрессивно, обвиняет во всем меня, хотя знает, что мы с мужем постоянно ругаемся. Как объяснить ребенку, что развод — это наш единственный выход? Что мне делать?

Ответ. Кандидат психологических наук, доцент кафедры детской и подростковой клинической психологии Московского института психоанализа Ольга Каяшева:

Во время развода родителей подростки часто испытывают сильные переживания. Стадия гнева — это реакция на то, что из его привычной жизни уходит что-то, что было для него по-настоящему важным.

На этой стадии (всего 5 стадий: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие) человек часто показывает, что он обижен, рассержен, начинает обвинять в ситуации того, кто находится рядом. Сами супруги, проживая период развода, проходят через аналогичные стадии, не всегда по порядку.

Кроме того, вы сами пишете, что вы с мужем постоянно ругаетесь, а значит, у сына уже есть готовая модель поведения — конфликтная. Видимо, ему сложно по-другому реагировать на трудную ситуацию. Получается, что вы как супруги сами не смогли решать сложные отношения и в них был вовлечен подросток.

Подростковый возраст изначально характеризуется как кризисный. Подросток должен решать собственные возрастные проблемы, но так получилось, что в вашей семье этот возрастной кризис сына совпал с ненормативным семейным кризисом — разводом. То есть ему вдвойне сложнее в сложившейся ситуации.

Если вы сами пройдете через основные стадии завершения отношений и станете более спокойно воспринимать то, что произошло в отношениях с супругом, то и сыну, скорее всего, будет не так сложно находиться рядом с вами и слышать вас.

Человеку же, самому переживающему кризис, сложно оказать помощь другому, поэтому в помощи психологов нуждаются все стороны.

Что касается объяснения самой ситуации, то важно, чтобы подросток знал не только о решении о разводе, но и о своей дальнейшей жизни:

• как будут строиться его дальнейшие отношения с обоими родителями;
• с кем и где он будет жить;
• как и насколько часто он будет общаться с супругом, который уедет.

Подросток имеет право на сильные переживания, и вы можете их назвать, помогая подростку осознать, что он испытывает. За агрессией могут скрываться тревога, страхи подростка, его неуверенность в будущем. В данном случае желательна дополнительная консультация с психологом.

Обложка: © GenOMart / Shutterstock / Fotodom