Как распознать депрессию у подростка

Подростковая депрессия может протекать очень тяжело, если вовремя не начать её лечить. Мария Лекарева, заведующая кафедрой гештальт-терапии Московского Института Гештальта и Психодрамы, рассказала в интервью «Таким делам», как распознать депрессию у ребёнка и какие причины могут вызвать это расстройство.

Признаки депрессии

Родителям стоит начать беспокоиться, если у подростка резко меняется поведение без видимых причин. Это может быть вялость, апатия, нежелание что-либо делать и с кем-то общаться. Или полное погружение в виртуальную реальность (например, в игру) и прекращение активности в реальной жизни. О депрессии говорит желание ребёнка наносить себе любые повреждения — делать порезы, вырывать волосы.

Если нетипичное поведение подростка продолжается дольше полутора-двух недель, Лекарева советует родителям обращаться к специалисту.

Какие причины могут вызвать депрессию

Депрессии бывают эндогенными и психогенными. Эндогенные, возникающие без внешних поводов, могут быть вызваны генетической предрасположенностью. Психогенные депрессии — это реакция на различные события, которые могут травмировать психику ребёнка.

Причины депрессии могут быть связаны с разными сторонами жизни ребёнка. Часто это происходит из-за каких-либо нарушений в общении со сверстниками — ссора с друзьями, несчастная любовь, травля или бойкот в школе.

Депрессия может быть реакцией и на трудности во взаимоотношениях с родителями. Даже если первичная причина в другом, жёсткие требования, гиперопека или равнодушная отстранённость, регулярные скандалы или домашнее насилие могут ухудшить состояние подростка. Ребёнку, который не может доверительно поговорить с родителями, труднее справиться с депрессией. Хронический стресс могут вызвать завышенные ожидания от школьных успехов.

«Другим фактором возникновения подростковой депрессии может стать кризис самосознания, если подростку не удаётся найти некие конструктивные ответы на философские вопросы о смысле жизни и смерти, предназначение человека вообще и его самого в частности», — добавляет психолог.

Нередко депрессивные реакции могут проявляться в результате посттравматического стрессового расстройства. Если подросток пережил или увидел аварию, стрельбу, бомбёжку, родители должны быть особенно внимательны к его состоянию.

«Если болезнь не лечить, она переходит в хроническую форму, начинаются осложнения», — объясняет Лекарева. Осложнения могут означать склонность к перееданию, появление отвращение к собственному телу, игровую зависимость. Подросток может полностью изолироваться от мира, а может, напротив, попасть в «плохую компанию» в реальной или виртуальной жизни. Самым опасным для подростка в состоянии депрессии Лекарева называет возникновение суицидальных мыслей и намерений.

Депрессия — это диагноз, который может поставить только специалист. Иногда апатия и неразговорчивость подростка говорит просто об усталости и перенапряжении — например, во время экзаменов. При лечении диагностированной депрессии Лекарева советует придерживаться рекомендаций врача. Для лечения может потребоваться серьёзно изменить образ жизни, чтобы исключить травмирующие факторы: сменить место жительства, школу или круг общения.