Как объяснить ребёнку, почему одни дети гуляют во время коронавируса, а мы не будем?

Это действительно несправедливо, когда одни дети гуляют в хорошую погоду на площадке, а другим остаётся лишь смотреть на это с балкона. Но вирус есть вирус: никто не застрахован от заражения, поэтому лучше соблюдать рекомендации и оставаться дома. О том, как объяснить ребёнку, почему другие семьи этого не делают, рассказывает психолог Светлана Филяева.

Вопрос. Как отвечать на вопрос ребенка, почему одни дети гуляют (видит их в окно), а нам нельзя?

Ответ. Важно понять, какие чувства ребёнка и родителя стоят за этим вопросом. Его озвучивают многие мамы и папы во время самоизоляции. Они говорят о гневе, печали, растерянности, ощущении беспомощности и сомнениях — сейчас мы все находимся в ситуации, где нет единого верного ответа. Приходится брать много ответственности на себя, взвешивать все за и против, принимать решение, от которого зависит благополучие — своё и семьи.

Поэтому вполне понятно, что ответ на вопрос о прогулке может вызвать затруднение у взрослого. А ещё постоянная тревога из-за опасности заражения провоцирует повышенный уровень агрессии в отношении действий окружающих, и в итоге эмоциональное напряжение мешает сосредоточиться, оценить происходящее и осознать свою точку зрения.

Теперь поговорим о ребёнке, его чувствах и мыслях. Когда вы поймёте, какие эмоции и потребности стоят за его поведением, реагировать станет гораздо проще.

1. Это может быть обида — на родителей, на непонятную ситуацию, когда нужно быть дома, а ты хочешь на улицу. Если это обида — поговорите о ней и о своих чувствах, о том, что взрослым тоже может быть сейчас обидно, страшно, тревожно, но если вы будете держаться вместе, то обязательно справитесь.

2. Это может быть гнев на маму в рамках уже имеющегося дома конфликта — из-за уроков, уборки, времени сна, домашних обязанностей и так далее. Подумайте в таком случае, легко ли вам договариваться с ребёнком и не становится ли вопрос манипуляцией с его стороны, желанием продолжить спор и борьбу за власть с вами?

3. Это может быть любопытство и исследовательский интерес: есть вероятность, что у ребёнка мало информации о происходящем, о вирусе, о лечении и о том, что происходит с детьми и взрослыми в других странах. Не избегайте разговора с детьми о коронавирусе: избегание провоцирует страх, тревогу, гнев.

Варианты реакции взрослого могут отличаться. Хочется обратить внимание на то, что автору письма не хватает уверенности, решительности, а может быть, и слов, чтобы поговорить с ребенком о том, что люди могут принимать разные решения и мы не всегда соглашаемся с мнением других. Важно, чтобы дети любого возраста участвовали в таком разговоре, слышали вашу точку зрения и могли высказаться сами.

И посоветую книгу, которая поможет поговорить на эту тему с ребёнком и подскажет ответы на трудные вопросы: «Детская энциклопедия. Что такое коронавирус?» с иллюстрациями от создателя книг про Груффало.

Фото: Shutterstock (Alexandr Grant)