Ребенок готов вообще не вылезать из бассейна: сколько ему можно находиться в воде?

Отвечает педиатр Василиса Серова

Узнай у «Мела»

10.07.2025

Вопрос. У меня двое детей. Девочке 8, а мальчику 2. Они готовы жить в бассейне и вообще из него не вылезать. Есть ли какие-то нормы, сколько детям можно находиться в воде без вреда для здоровья?

Ответ. Педиатр клиники DocDeti Василиса Серова:

Время, которое ребенок может проводить в воде, зависит от возраста, умения плавать и от внешних условий. И да, купание может быть опасно, если не соблюдать определенные правила.

Младенцам до 1 года рекомендуется проводить не дольше 10–15 минут в воде за один подход.
Дети от 1 года до 3 лет могут находиться в воде дольше — 15–20 минут.
Дети старше 3 лет могут проводить в воде около 30 минут за раз, если при этом у них нет признаков усталости и переутомления.

Важно учитывать и температуру воды, особенно когда речь идет про открытый водоем. Чем холоднее вода, тем меньше времени может проводить ребенок в таком водоеме.

Следите, чтобы ребенок не переохладился.

Переохлаждение может проявляться следующими признаками:

бледность или синюшность кожных покровов, губ;
дрожь;
появление мурашек на коже.

Как только появляются подобные признаки, купание следует завершить, завернуть ребенка в полотенце и согреть.

И обязательно соблюдайте общие правила при купании:

Не оставляйте ребенка без вашего внимания. Даже на мгновение. Утонуть можно очень быстро, и чаще это происходит бесшумно.
Дети, которые не умеют плавать, должны находиться в воде только с изделиями, которые поддерживают их на воде (спасательный жилет, нарукавники и др.).
Устраивайте регулярные перерывы, чтобы избежать переутомления и переохлаждения.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели