Стоит ли давать ребенку холодный лимонад в жару?

Отвечает гастроэнтеролог Ольга Горячева

Узнай у «Мела»

10.07.2025

Вопрос. Ребенок просит холодный лимонад — можно ли ему его давать? Вдруг заболеет.

Ответ. Детский гастроэнтеролог Ольга Горячева:

В самих по себе холодных напитках нет ничего плохого или опасного. Более того, холод отлично обезболивает прорезывание зубов, помогает при ушибах и при боли в горле. Так что это не проблема.

И если речь идет просто о холодной воде с лимоном — такой лимонад можно пить сколько хочется. Но если мы говорим о газированных и сладких лимонадах, то здесь стоит держать в голове несколько фактов:

Сахар мы не даем детям до двух лет ни в каком виде.
Количество сахара в целом стоит ограничивать.
Газированная вода и у детей, и у взрослых, даже минеральная, может вызывать нежелательные явления в ЖКТ.

То есть помним, что лимонад — это еще и про добавленный сахар. И вот здесь стоит быть осторожными. А домашний лимонад из воды с лимоном, апельсином и т. д. даем без ограничений. Даже холодный. Даже ледяной.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели