Можно ли беременной поднимать на руки старшего ребёнка?
Можно ли беременной поднимать на руки старшего ребёнка?
Можно ли беременной поднимать на руки старшего ребёнка?

Можно ли беременной поднимать на руки старшего ребёнка?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Узнай у «Мела»

28.05.2023

Домашние дела в жизни будущих мам никто не отменял, а при наличии старшего ребенка и уход за ним тоже. И если разница у детей совсем небольшая, то встает вопрос: а можно ли поднимать старшего на руки и не навредит ли это беременности? Разбираемся вместе с акушером-гинекологом Анастасией Марковой.

Вопрос. Я беременна, первый триместр позади. Можно ли носить на руках старшего? Он еще маленький, и ему тяжело ходить долго самому.

Ответ. Безусловно, уход за маленьким ребенком связан с определенной физической нагрузкой: это и посадить его в коляску или в детский стульчик, достать из ванны и так далее. Однако если беременность протекает без осложнений, то никаких особых опасностей нет. Беременность не налагает запретов на физическую нагрузку.

Безусловно, во время беременности весь опорно-двигательный и связочный аппарат перестраивается, становится более эластичным, все растягивается и расслабляется, постепенно готовя тело женщины к предстоящим родам. Нередко у женщин может наблюдаться повышенная хрупкость костей, связанная с тем, что кальций из организма уходит на строительство скелета ребенка. Но все это не значит, что женщина — это хрупкая ваза, которую нужно ставить на полку. Нет.

Женщине просто стоит следить за своим здоровьем, а физическую нагрузку рассчитывать исходя из своего состояния и из того, в какой физической форме она была до наступления беременности.

Если ребенок маленький и сам еще плохо ходит, значит, ему нет еще и двух лет, а его вес составляет в среднем от 10 до 15 кг. Это не так уж и много, и никаких особых рисков поднятие такой «тяжести» для беременной не несет.

Кроме того, как правило, женщина, у которой уже есть ребенок, знает технику безопасности и правила, по которым нужно поднимать ребенка, чтобы не страдала спина. Согнутые ноги, прогиб в области талии, все движения плавные и аккуратные. Ребенка стоит поднимать не с пола, а со стула или с дивана. Дородовый бандаж также снижает нагрузку на спину и может стать незаменимым помощником, причем для всех женщин в положении, а не только для тех, у кого уже есть старшие дети.

Другое дело, если у женщины в целом не очень хорошая физическая подготовка, есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Ведь на самом деле подъем тяжестей в первую очередь отражается именно на состоянии позвоночника.

Стоит учитывать и мышцы тазового дна. Если между родами совсем небольшой промежуток — меньше года, — то еще не все системы успели восстановиться. И тогда резкие движения и поднятие тяжестей — любых, не только ребенка — могут вызывать повышение брюшного давления, а также провоцировать и усугублять опущение органов малого таза. Здесь важно соизмерять физическую нагрузку со своим состоянием: если возникают неприятные ощущения, безусловно, это повод отказаться от активности (не важно, идет ли речь о том, чтобы носить на руках ребенка или сумки с продуктами).

Понятно, что маленький ребенок требует внимания, однако после года можно и нужно давать ему больше свободы передвижения, а также активно использовать «помощников» — коляску, санки, самокат или велосипед с ручкой, машинки-каталки, ступеньку-Монтессори для кухни и так далее.

Если же беременность протекает с осложнениями и диагностирована угроза выкидыша, есть риски преждевременных родов или диагностирована истмико-цервикальная недостаточность, безусловно, не стоит рисковать. Необходимо привлекать к уходу за старшим ребенком родственников, партнера, няню.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».

Фото: Tatiana Bobkova / Shutterstock / Fotodom

Комментариев пока нет
Больше статей