Дочь плачет, если кто-то получает оценку лучше, чем у нее: что делать

Сравнение детей друг с другом может рождать нездоровую конкуренцию, обиды и проблемы с самооценкой. Как поддержать ребенка в такой ситуации? Отвечает психолог и академический директор онлайн-школы для детей и подростков Skysmart Анастасия Екушевская.

Вопрос. Дочь учится в шестом классе, хочет быть лучше всех по всем предметам. Физически и психологически это невозможно, объективно не все дается легко. Она расстраивается до слёз каждый раз, когда учителя в пример остальным ставят другого ученика. Как объяснить, что быть лучшим во всем и для всех невозможно?

Ответ. Попробуйте узнать, откуда у вашей дочери такое стремление. Дети становятся перфекционистами по разным причинам. Иногда это реакция на постоянную критику со стороны взрослых или среду, где детей часто сравнивают друг с другом. Может, это особенность личности. Сам по себе перфекционизм не так плох: он помогает нам принимать вызовы и расти, но постоянная гонка за идеалом приводит к стрессу и серьезно влияет на психику. Люди, которым внутренний критик шепчет: «Будь лучшим!» — не всегда добиваются своих целей. Они скорее откажутся от трудной и интересной задачи из-за страха провалиться или бросят дело на полпути, чтобы избежать критики.

Дайте дочери понять, что неудачи — это часть обучения, которая помогает нам развиваться. Поддерживайте её, когда она сталкивается с трудностями, и помогайте находить пути преодоления.

Если она расстраивается из-за того, что похвала досталась другому ученику, обнимите ее и скажите, что понимаете ее досаду и знаете, как она старалась

В этот момент лучше не вести долгих бесед, но, когда слезы высохнут, стоит обсудить ее перфекционизм.

Не давите на дочь и покажите, что цель ее образования не заключается в сплошных пятёрках — она заключается в развитии и приобретении новых знаний и интересов. Поэтому так важно сосредоточиться на процессе обучения и поощрять её любознательность. Расскажите ей о балансе между учёбой, друзьями, хобби, семьёй и саморазвитием. Подчеркните ее уникальные черты и способности: ребенок должен узнавать и развивать свои сильные стороны, и вы можете помочь их обнаружить или заметить. Однако напомните, что, даже если у человека есть к чему-то склонность или талант, успеха сразу не достичь. Это долгий путь.

Если вы понимаете, что момент подходящий и ребенок успокоился, приведите в пример знаменитостей, которые преуспели в одной области, а не стремились одолеть всех во всем. Например, Билл Гейтс в детстве увлекался программированием и математикой, остальные предметы у него шли плохо, а Кристен Стюарт едва сдала выпускные экзамены в школе, но стала успешной актрисой. Пусть ваша дочь увидит, что успешные люди имеют свои ограничения и что счастье не определяется только академическими достижениями.

Фото: Dmytro Vietrov / Shutterstock / Fotodom