Вышел спецпроект о психологической самопомощи от платформы «Помощь редким» и лектория «Синхронизация»
Эксперты расскажут, как сохранять внутреннюю устойчивость в трудных обстоятельствах
Платформа поддержки людей с орфанными (редкими) заболеваниями «Помощь редким» и онлайн-лекторий «Синхронизация» запустили проект «Обретая опору». Это серия видеолекций и подкастов о том, как помогать себе в сложные периоды жизни.
Материалы будут полезны людям с орфанными заболеваниями, их близким, а также всем, кто интересуется психологией. Выпуски уже доступны на сайте и на стриминговых площадках.
Среди спикеров проекта — врач-психиатр и психотерапевт Илья Семеннов, клинический психолог и поведенческий психотерапевт Мария Кривошеева и молекулярный биолог и лектор Сергей Харитонов.
В видеолекциях эксперты расскажут, как лучше понимать сложные эмоции, почему людей захватывают тревожные мысли и как можно конструктивно справляться с негативом. В подкастах — как принять трудную реальность и найти долгосрочную опору.
Все материалы основаны на литературе по научной медицине и содержат примеры проверенных техник самопомощи
«Люди с редкими диагнозами и их родственники часто остаются один на один с неопределенностью и тревогой. Этим проектом мы хотим помочь им найти опоры в себе — в тот момент, когда внешний привычный мир кардинально меняется», — отметили в редакции платформы «Помощь редким».
«В самых разных кризисах — будь то редкий диагноз или другая сложная ситуация — важна не только поддержка извне, но и способность сохранять внутреннюю устойчивость. Нашей целью было через чуткость и проверенные знания помочь слушателям найти путь дальше», — отметила Ольга Чуворкина, академический директор онлайн-лектория «Синхронизация».
Помощь редким — платформа поддержки людей с орфанными заболеваниями. Ее задачи — информировать пациентов и их близких о возможностях лечения и реализации прав на медицинскую помощь, объединять врачей для обмена опытом и содействовать системной деятельности благотворительных фондов.
Синхронизация — онлайн-лекторий с курсами, которые вдохновляют. Каталог содержит более 100 обучающих и просветительских курсов по 20 направлениям от психологии и нейробиологии до искусства и кино.
кадр: «Помощь редким» и «Синхронизация»
Реклама. АО «Фармимэкс» ИНН 7710106212, erid: 2W5zFJZxEky
Популярные комментарии
Вероника РассказоваЯ очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации- Анастасия
Очень хорошо понимаю автора. Тоже отпустила сына во взрослую жизнь. Получил образование. Но есть бытовые особенности, особенности самочувствия и здоровья, сопутствующие основному диагнозу трудности, от которых «не отмахнешься». И это все объективно влияет на качество жизни, самостоятельность, принятие решений. И я как мама также оглядываюсь вокруг себя и понимаю, что в прошлом все что могла сделала, и соломку где могла стелила, но будущее открыто. Задумалась, сейчас мне хорошо, когда сын проявляет радость, состояние счастья, говорит о своей любви.
«Наверное, я планирую жить вечно»: мама 26-летней девушки с ОВЗ — о будущем, которое пугает - Ольга
С Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе
