«На тренировке дети не должны умирать». Как воспитать олимпийского спортсмена: рассказ мамы

Кажется, что заниматься горными лыжами в Москве невозможно. Где тренироваться, откуда взять горы в центральной части страны? Мария Ткаченко, мама спортсменки Екатерины Ткаченко, считает иначе: ее дочь начала тренироваться в Крылатском в 2,5 года. Мария рассказала о том, как воспитать лучшую спортсменку России в своем виде спорта. И да, в этом году Катя Ткаченко выступила на Олимпиаде в Пекине!

Горные лыжи в Москве

Все получилось случайно. Мы живем в Крылатском, и как-то раз Катя с бабушкой гуляли на холмах — там как раз расположены горнолыжные склоны. Встретили тренера, он оказался очень хорошим человеком и предложил отдать Катю в секцию. Ей было всего 2,5 года — и эта идея сначала, конечно, показалась смешной. Но мы всё же решили попробовать.

Тогда это был не спорт, а скорее игра — в конце тренировки, например, раздавали конфеты. В 5 лет Катя сильно заболела и пропустила год. Но врач посоветовал восстанавливаться на свежем воздухе, и она снова вернулась к лыжам. Редкий случай, когда спорт пошел на пользу.

Кате нравилось, так что ходить на секции ее никто не заставлял. Если бы действовали иначе, то ничего бы из этого не получилось. Да и определиться в раннем возрасте, чем будет заниматься ребенок, невозможно.

Самое главное, что должны понять родители до того, как отдавать детей в большой спорт, — на них не нужно давить. Да, возможно, где-то будет правильно их подтолкнуть, помочь принять решение. Но заставлять нельзя. Ничем хорошим это не закончится.

Важно и самим точно определиться, готовы ли вы идти на большие лишения, материальные и душевные затраты. Картинка, которую вы видите по телевизору, — это только картинка. За ней — боль, куча травм и слез.

Если с карьерой профессионального спортсмена не сложится, то не нужно думать, что все было зря

Если ребенок получал удовольствие, был рад такому опыту в своей жизни — это хорошо. Во-первых, он научился кататься на лыжах, стоять на них. Будет ездить в горы с друзьями. Это уже не в подъезде пить, а заниматься спортом, пусть и любительским. К тому же ребенок научится организовывать свое время.

Россия vs Австрия

Начать заниматься горнолыжным спортом можно и в Москве, например в «РГШ-Столица», крупнейшей в городе. Московских склонов для детей более чем достаточно. Самое важное — чтобы попался тренер, который любит не только спорт, но и сами занятия, чтобы у ребенка не возникало такого чувства, что на тренировке ему надо обязательно умирать.

Дети есть дети, они должны проходить все это легко. Научиться пахать они еще 20 раз успеют

Кате с тренером повезло, и в целом у нее все получалось. Она попадала сначала в сборные команды школы, потом — Москвы, затем — России. Большая часть тренировок финансировалась из бюджета, оборудование сначала давали с большой скидкой, а затем по контракту.

Как понять, что ребенку стоит тренироваться профессионально? Принимая такое решение, нужно взвесить все за и против. Если перспективы действительно есть — например, ребенок очень быстрый или выносливый и правда очень хочет пойти в спорт, — то об этом можно думать.

А если он катается для себя, то и ради бога — пусть продолжает заниматься в свое удовольствие. Но большой спорт — это очень тяжело и очень сложно, человек лишает себя многого, и это тоже нужно понимать.

Когда решение уже принято, можно пробовать ездить в зарубежные коммерческие детские лагеря — швейцарские, французские, австрийские.

Практика катания по зарубежным склонам, особенно по европейским, дает многое: они очень отличаются от отечественных

На некоторые соревнования Катя ездила от Москвы, а международные старты мы сами искали в интернете. Однажды нашли такие в Австрии, где Катя заняла первое место. Там мы познакомились с владельцами нашей гостиницы. Они порекомендовали сходить в местный спортивный клуб. Катя произвела впечатление, ее пригласили тренироваться дальше. Мы начали ездить в Австрию каждую зиму раз в год на две недели.

Когда ребенок занимается спортом профессионально, родители полностью перестраивают свою жизнь — чтобы ему помогать. Мы брали отпуск только зимой, тратили большие деньги на поездки.

Катя попала в австрийскую школу, где занималась бесплатно: мы платили только членский взнос

Горные лыжи там — это национальный спорт, в который идут большие дотации, не сопоставимые с нашими. Поэтому за всю семью мы платили всего 70 евро, включая страховку. Только Skipass (билет на фуникулер. — Прим. ред.) оплачивали самостоятельно — это примерно 26 евро в день. При этом, если Катя ехала на соревнования с клубом, за Skipass они платили сами.

Хорошие школы сами выдают детский инвентарь, в целом он стоит около 300–500 евро за пару лыж. Ребенку на сезон нужны всего одна-две пары. Когда спортсмен становится старше и начинаются соревнования, приходится покупать уже на каждый вид по две пары лыж — две слаломные, две для гигантского слалома, две пары суперных и две спусковых пары. Каждая пара — в пределах 600 евро, и еще нужны ботинки.

Сейчас все стоит очень дорого. Раньше, когда мы только начинали, инвентарь был гораздо дешевле. Слава богу, что младшая и старшая дочери у меня по габаритам примерно одинаковые, так что у нас форма передается по наследству.

Многие занимаются в коммерческих школах — точных цен я не знаю, но это обходится дороже.

«Спорт — хорошо, но образование тоже нужно»

В 14 лет Катя поступила в самую известную в Австрии спортивную гимназию-интернат Schigymnasium Stams, где основное направление — горные лыжи. Дети там совмещают обучение по общеобразовательным предметам с тренировками и учатся 5 лет. Сейчас на Олимпиаде выступает 13 выпускников этой гимназии, они взяли уже три медали.

В гимназии живет всего 190 человек, которые занимаются разными зимними видами спорта. В основном туда поступают австрийцы или ребята из других немецкоговорящих стран, например из Швейцарии. Катя была единственной россиянкой за всю историю гимназии.

Ребенок остался совершенно один — это был большой шок для нее и для всей семьи

По возможности мы приезжали в Австрию, но это было дорого и тяжело. Помогали с организацией учебы: параллельно Катя училась в английской спецшколе в Москве. Администрация пошла навстречу и разрешила сдавать все контрольные и экзамены на общих основаниях, при этом не появляясь в школе. Но поблажек не делали, так что было очень сложно. В 15 лет ее взяли в основную юниорскую сборную России — опять пришлось договариваться.

Спорт — это хорошо, но все-таки обязательно нужно получить образование. В российской школе Катя получила очень хороший аттестат, сдала ЕГЭ по немецкому языку на 100 баллов — единственная в России на тот момент. Но в период приемной кампании у нее была тяжелая операция на позвоночнике, и поэтому она не могла сдавать дополнительные экзамены. Чисто физически.

Так получилось, что как раз в тот год в РАНХиГС открылся факультет спортивного менеджмента. Идти в ГУФК (Государственный университет физической культуры. – Прим. ред.) она принципиально не хотела.

Катя еще училась в австрийской гимназии, когда ее зачислили в вуз. Потом она и его окончила с отличием, поступила в университет в Инсбруке — но там тренировки совпадали с занятиями, пришлось уйти. Сейчас Катя оканчивает магистратуру по экономике в Мариборском университете.

Как добиться успехов в учебе

У Кати четыре иностранных языка — тремя из них она владеет свободно. Но это скорее исключение из правил в случае со спортсменами. Я думаю, все начинается с того, что ребенок много читает в детстве и сохраняет эту привычку, когда взрослеет. Развиваться без книг очень тяжело. Если ребенок читает много разной литературы, он изначально учится думать по-другому, быстрее расширяет словарный запас, у него складывается иной тип мышления.

Мы никогда не делали уроки с ней вместе. Бывало, в 6–7-м классах вместе составляли конспекты, но не облегчали те задачи, которые напрямую влияли на ее уровень знаний. Она делала все сама.

И мы ни в коем случае не заставляли дочь работать. Ребенка нужно правильно подвести к тому, чтобы он сам понял, что хочет чем-то заниматься. Наверное, получилось дать ей понимание того, что человек, который развит разносторонне, априори имеет преимущество в жизни. Его не устроит только среднее образование, он захочет развиваться дальше. И это будет касаться и учебы, и спорта.

Катя нашла способ все совмещать. Но было безумно тяжело: сначала две школы, потом вуз с гимназией, потом выпускные экзамены параллельно с тяжелейшими нагрузками на тренировках. Наверное, такое не каждый выдержит.

Рецепт от горечи поражения

Любой спортсмен хочет быть первым, но чтобы все были первыми — так не бывает. И все-таки каждый раз, выкладываясь на максимум и делая все возможное или даже больше, спортсмен совершает подвиг, пусть даже уходя без медали. Его можно только похвалить. Медаль? Хорошо, просто отлично. Но есть многие, кто оказывается в шаге от награды. Они не хуже победителей.

Задача родителя — помочь пережить поражение и объяснить, что это нормально. За взлетом бывают падения, не все всегда идет гладко. Важно научиться принимать такие ситуации и находить в них положительные стороны. Поражение показывает, чему еще можно научиться, что исправить. Это не конец света, а начало чего-то нового.

Главное — самим не показывать расстройство, чтобы ребенок не впал в депрессию. Нужно стараться поддержать его и объяснить, что в следующий раз обязательно будет лучше. Если ребенок в это поверит, ему самому будет проще.

Главные болельщики

Со страхом за своего ребенка справиться не получится. У Кати была тяжелая травма позвоночника, она два года не могла кататься. Несколько сотрясений, растяжения, вывихи. Когда она звонит мне с тренировки, то первым делом говорит: «Я жива». Потом ты включаешься, начинаешь думать, чем помочь, если есть травма. А микротравмы по ходу сезона бывают вообще каждую неделю — упал, ушибся, защемило мышцу. Свыкнуться с этим нельзя, но можно постараться помочь.

Сейчас мы, конечно, переживаем за Катю. Но уже «как всегда» — ведь это вторая ее Олимпиада. Соревнований было такое количество, что сложно сказать, на каких волновались больше. Наверное, на первых юношеских Олимпийских играх в Инсбруке, где Катя стала третьей. Для российского горнолыжного спорта это было просто немыслимое достижение. Сейчас тоже смотрим, болеем, но эмоции уже закалились. Я больше беспокоюсь за то, что она сама чувствует.

За помощь в расшифровке благодарим стажера Марию Азарову.