Как научить ребёнка играть самостоятельно?

В новогодние праздники успеть нужно много: и уборку генеральную сделать, и отчеты по работе закончить, и всех родственников навестить, еще и отдохнуть в идеале. Только вот ребенок постоянно просит поиграть с ним и не отпускает ни на минуту. Почему ему так нужно внимание и можно ли его как-то научить играть самостоятельно — рассказывает детский психолог Виктория Сухань.

Вопрос. Сейчас мы сидим дома, и ребенок постоянно хочет играть. Сам он играть не умеет, ему всегда нужна компания, и у меня совсем нет времени заниматься домашними делами. Скажите, как научить его играть самостоятельно?

Ответ. Навык играть самостоятельно — показатель здорового развития психики. Умение придумывать себе развлечения без всяких обязательных занятий и телевизора — это отличная привычка.

Одной из причин того, что ребенок не может играть один, является повышенная тревожность родителей и гиперопека. С самых первых дней жизни ребенка мамы так растворяются в детях, забывая, что им самим нужно свободное время.

Они торопятся прийти на помощь ребенку, спешат сделать все за него — это лишает детей самостоятельности, подрывает веру в свои силы, приучает надеяться на других

Чтобы приучить ребенка к самостоятельным играм, начинайте с малого: попробуйте договориться, что несколько минут он побудет один, пока вы ненадолго выйдите в другую комнату или на кухню. Постепенно увеличивайте время, которое он должен провести в одиночестве, предварительно убедившись, что в комнате, где он находится — безопасно. Выбирайте момент, когда ребенок занят чем-то интересным.

Детям постарше можно давать какие-нибудь задания: «Построй самую высокую башню из этих кубиков, а я приготовлю ужин», «Нарисуй мне цветок и раскрась его, а я пока пойду в ванную» и так далее.

Воспитывая у ребенка навык самостоятельной игры, почаще хвалите и поддерживайте его: «Ух ты, какую длинную дорогу ты построил, пока меня не было!» Положительная оценка порождает у детей интерес, стремление улучшить свой результат, дает им возможность увидеть, чему они научились.

Но есть и другая причина нежелания играть одному, совершенно противоположная: ребенок действительно нуждается в вашем внимании. К примеру, если родители ребенка большую часть дня проводят на работе, а воспитанием занимается няня или воспитательница в детском саду.

Если, оставаясь дома, вы все равно не находите времени, чтобы вместе поиграть, я бы рекомендовала договориться и построить график. В котором прописать, что мама и папа каждый день будут «качественно» проводить определенное время с ребенком, не отвлекаясь даже на телефон. Выработайте привычку хотя бы на какое-то время полностью включаться в его игру на 30-40 минут, и тогда он не будет вас «дергать» на протяжении дня.

Иллюстрация: Shutterstock / Dobryi.meduz