«Я испугалась, когда поняла, что кричу на детей каждый день уже почти месяц»
Ежедневный крик на ребёнка за его капризы и непослушание превращается в привычку, которая рушит доверительные отношения. Редакция блога «Понарошку» рассказала, как перестать кричать на своих детей.
Автор текста советует мамам, постоянно повышающим голос, делать психологическое упражнение. Нужно представить себе обстановку в семье, где родители контролируют свой гнев, и дом, в котором постоянно ссорятся. Подобный приём помогает увидеть себя со стороны и оценить своё поведение.
«В какой квартире я хочу оказаться? Там, где диван, и книжка, и смех, и горячая ножка прижимается в моей спине? Или в той, где затравленные детские глаза, поднятые плечи и ожидание удара? Если ответ однозначен, веди себя соответственно», — пишет автор.
Помогают сохранить спокойную атмосферу в семье совместные занятия любимым делом. Маме будет проще справиться с усталостью и не срываться на ребёнка, если она привыкнет делать с детьми то, что ей нравится самой. «Ездить на велосипеде, обедать в кафе, ходить в кино, покупать ерунду в магазине, рисовать, слушать радио „Джаз“ в машине — я просто стала делать это всё с детьми. И наши отношения улучшились», — рассказывает женщина.
Маленькие дети настолько зависят от своих родителей, что материнская власть становится практически безмерной. Попытка самоутвердиться за счёт детей почти всегда останется безнаказанной, потому что дети боятся или не могут ответить на крик взрослого человека, считает автор. «Все мои дети — желанные. Все мои дети — вымечтанные. Такие прекрасные дети, что мне всегда легко хвалить чужих: мои-то все равно лучше. Поэтому думай, отслеживай собственные реакции, учись контролировать их», — советуют в тексте.
О том, как правильно общаться с ребёнком, читайте в материале «Мела» «Воспитание детей — это не дрессура».
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
