Ребёнок и развод — как начать разговор: не молчите и не унижайте другого

Как рассказать детям о разводе, если родители больше не готовы быть вместе? Как поддержать ребенка, сделать так, чтобы он не чувствовал себя виноватым? Рассказывает Екатерина Кирсеева, специалист программы профилактики социального сиротства и укрепления семьи благотворительной организации «Детские деревни — SOS».

Взрослые довольно часто не могут найти подходящих ответов на вопросы детей: убегают, делают вид, что не слышат… Но отвечать на вопросы детей важно и нужно. Особенно, когда это касается отношений внутри семьи.

Тема развода — как раз одна из тех тем, которые родителями обычно замалчиваются. Родители и ссорятся и решают вопросы, связанные с разводом, «за спиной» ребёнка. А он живёт в этом пространстве и чувствует, что что-то происходит вокруг него: копит вопросы, сам ищет ответы, взращивает страхи и тревоги. Но только честный, открытый диалог ребёнка и родителей успокоит, придаст сил всем членам семьи и поможет справиться со сложившейся ситуацией.

Как начать разговор

Конечно, с детьми разного возраста нужно будет говорить по-разному. Вот несколько рекомендаций для родителей: какие вопросы нужно задать ребёнку, чтобы помочь ему пережить развод.

Примеры вопросов:

• Ты понимаешь, что такое развод?
• Когда мы ругаемся, что ты чувствуешь?
• В твоем классе, группе, среди твоих друзей есть ребята, чьи родители развелись?
• Как ты думаешь, твой друг может быть виноват в том, что его родители разводятся?
• Как ты думаешь, если мы разведёмся, мы перестанем любить тебя?

Выберите подходящее время для вопросов: это может быть тихий вечер или выходной день. Объясните, почему и для чего вы задаете эти вопросы и хотите получить на них честные ответы. Этот диалог поможет выстроить доверительные отношения между вашим ребёнком и вами.

Внимательно выслушайте его ответы, не критикуйте, не обесценивайте, не упрекайте: ведь он делится своими чувствами и переживаниями. Поделитесь и вы своими ответами на эти вопросы.

Читайте также:

«Родительские крики неделями звучали в моей голове». Что чувствуют подростки, когда ссорятся их родители

Эти вопросы выбраны не просто так. Это самые частые вопросы детей в тот момент, когда разводятся их родители. Дети переживают, винят себя и думают, что вместе с разводом закончится любовь папы и мамы к нему. Они сомневаются в правильности своих чувств, стыдятся ситуации развода родителей.

Очень важно

А вот рекомендации, которые помогут детям и родителям пережить развод:

• Ребёнок ни в коем случае не должен чувствовать себя причиной развода.
• Ребёнок должен ощущать родительскую любовь, несмотря ни на что.
• Говорите правду и только правду, не обманывайте ребёнка, не давайте ему ложных надежд. Говорите на «понятном» языке. Избегайте расплывчатых фраз: чётко, лаконично, по делу.
• Никогда не принижайте бывшего супруга или супругу в глазах ребёнка и не позволяйте это делать другим. Дети любят своих родителей. Оба родителя важны!
• Сохраняйте привычный образ жизни детей, режим дня, походы в гости, кино и т. д.
• Развод — дело родителей. Главное — объяснить ребёнку, почему так произошло и что будет после того, как родители разведутся.
• Все дети прекрасно знают язык любви. Демонстрируйте им свою любовь: обнимайте, целуйте, гуляйте, проводите качественно время. Не надо задаривать подарками — задаривайте заботой и любовью!

Немного о работе организации «Детские деревни — SOS»

Программа профилактики социального сиротства и укрепления семьи — одно из важных направлений работы благотворительной организации «Детские деревни — SOS» в России. Специалисты программы помогают семьям, в которых дети могут лишиться родительской опеки: ведут комплексную работу с семьёй и помогают родителям заботиться о своих детях. Мы работаем не только с родителями, но и со всеми родственниками, чтобы ребёнку было максимально комфортно расти и развиваться в кругу своей родной семьи.

Специалисты «Детских деревень — SOS» — профессионалы в решении самых сложных проблем, которые возникают у семей с детьми. Они помогают семьям разобраться в различных ситуациях: от получения необходимых льгот и материальной помощи до поиска работы и устройства детей в детские сады и школы.

Семьи с детьми, находящиеся в трудной жизненной ситуации, бесплатно получают юридическую, психологическую и социально-педагогическую помощь. Эта работа возможна только благодаря пожертвованиям сторонников и партнеров организации «Детские деревни — SOS». Каждый неравнодушный тоже может стать сторонником и помочь организации дарить счастливое детство детям! Сделать это можно на сайте организации.

Фото: Pixabay