Как выбрать тренера для ребёнка: 8 признаков хорошего и плохого

Вот вы вместе с ребенком выбрали, каким спортом он будет заниматься, нашли подходящую секцию, распланировали, кто и когда будет ребенка туда отводить. Дело за малым: выбрать тренера. Как это сделать и на что обращать внимание, рассказывает наш блогер Сергей Абдульманов.

Каким должен быть тренер

Тренер может быть изначально спортсменом, и тогда есть риск, что обучение будет на уровне фильма «Майор Пейн». Или педагогом, и тогда есть риск, что он будет формулировать упражнения в духе: «Бьём по конусу как я, только надо попадать». Оба случая, конечно, терминальные, но вилку показывают хорошо.

Тренировки — дело сугубо добровольное, то есть детям должно нравиться всё с первого занятия. Для этого нужно увлекать их спортом. Это значит, что нам нужны спортсмены, которые могут выполнить упражнение сами и обыграть детей на тренировке — чтобы дети их уважали.

Чтобы работать в школах, нужна квалификация педагога дополнительного образования. То есть тренер должен иметь высшее педагогическое образование — или же другое высшее (например, спортивное) и затем переквалифицироваться в педагога допобразования. Мы в «Метеоре» требуем от каждого тренера лицензию для работы с детьми, как минимум уровня C. Работа без лицензии C с детьми чаще всего означает, что тренер будет развивать не то и не в том возрасте, то есть тренировки пойдут неэффективно.

И ещё тренер должен хорошо разбираться, собственно, последовательно в методах социализации, футболе и общей физической подготовке.

На самом деле требований больше. Например, испанская методика подразумевает, что детей не может учить кто-то старше 35 лет (они в ряде академий пронаблюдали серьёзное ухудшение качества обучения из-за непонимания поколений).

Может ли учитель физкультуры быть тренером

По нашей практике — далеко не всегда. Они, скорее, педагоги, а не спортсмены. Бывает, что физрук не знает даже о допустимых нагрузках в разном возрасте или особенностях психологического взросления, не позволяющих, например, эффективно понимать командную тактику до определённого возраста.

И если тактику можно просто объяснить через пару лет, когда мозг ребенка дозреет, то в случае с физическими нагрузками возможны ошибки из-за несоответствия упражнению возрасту. Не бывает так, что тренировка для 6-летних и тренировка для 12-летних похожи.

Спортсмены без допобразования не подходят точно. Да, человек без образования часто может преподавать интуитивно. Но если мы говорим про школьную секцию, то там может работать тренер только с педагогическим образованием.

В итоге на практике мы ищем людей, которые получили педагогическое образование, и при этом увлекались футболом (например, играли в сборной университета или прошли футбольную академию). Либо же вообще учились в РГУФК (самый частый и самый приятный случай).

Как отличить хорошего тренера от плохого

Предположим, у тренера есть нужное образование и подготовка. Но это ещё не гарантирует, что он будет хорошим. Давайте расскажу про самый сложный в работе тренера случай: появление игрока в уже сложившейся команде.

1. Общается с родителями

Начинается всё с общения с родителями. Тренер должен быть с ними в контакте, постоянно рассказывать, что происходит с их детьми, если надо — давать советы, как изменить питание или распорядок дня.

Тренер должен уметь выявить талант, то есть понять, кто из детей сможет рассчитывать на профессиональную карьеру. В нашем примере в отношениях с группой начинается всё сильно заранее, задолго до тренировки. Куратор (администратор нескольких школьных групп) связывается с тренером и сообщает про нового участника ему, а информацию про тренировку и тренера передаёт родителям. Куратор очень подробно рассказывает, что брать на тренировку, как готовиться, что ждать, отвечает на все вопросы.

Читайте также

«Физкультура — дурацкий предмет!» В чём же смысл этого предмета в школе и почему не стоит так говорить

Тренер напоминает в родительском чате про то, что сегодня тренировка — у каждой группы есть чат в вотсапе, и там можно задавать вопросы. Заранее напоминать про тренировку — это хороший тон.

2. Общается с детьми

До начала тренировки нужно познакомиться с новым ребёнком и его родителями (если это не случилось раньше). Для ребёнка все это — стресс. Он никогда не был в этом помещении, не занимался, да еще входит в уже сложившийся коллектив. А если это маленький московский ребёнок, то мяч он, скорее всего, издали видел, но в руки не брал. И все эти сложности ложатся ещё на первую тренировку, от которой во многом зависит, останется ребёнок или нет — и вообще, как сложатся его отношения со спортом. По глубине переживаний это примерно как первый полет в космос.

3. Помнит имена детей

Тренер просто обязан запомнить имя ребенка с первого раза, чтобы было не «парень, иди сюда». Дети классно реагируют на своё имя. Разговор с ребёнком до тренировки обычно длится минут 5-10. Лучше всего начать с увлечений ребёнка и просто его расслабить, чтобы показать, что тренер — нормальный человек, которому можно доверять. Тренер должен предупредить ребенка, что уже рассказал о нем группе, и его там ждут. В начале тренировки он знакомит его с остальными детьми и говорит про него пару слов.

4. У него есть воображение

Если дети маленькие, тренировка — это игра. Тут важно, чтобы тренер обладал живым воображением или разбирался в интересах своих игроков. Например, для детей начальной школы обычная игра в салочки может превратиться в убегание от зомби: тогда один ребёнок будет рычать, а остальные убегать.

Одно и то же упражнение «упаковывается» от тренировки к тренировке в разные сюжеты: то каждый ребёнок делает вид, что гоняет на спортивной машине (и даже называет её цвет и марку), то они должны бегать с растопыренными руками и изображать самолёты, то тренер рассказывает сцену из недавнего мультфильма и ставит музыку из него и так далее. Дети то выбивают дверь логова дракона мячом, то ломают замок главного злодея, то делают ещё что-то, что укладывается в упражнение. Но для них это каждый раз абсолютно новые задания.

Сюжет и развлечение — это первое, за что они полюбят тренера и спорт в целом. Так что тренер — это ещё и аниматор. Только не как в армии, когда «Взвод, на землю летит астероид и мы должны спасти человечество. Принимаем упор лёжа и спасаем планету от столкновения!». Если ребёнок рассказывает, как интересно было на тренировке — значит, все отлично.

5. Он сам занимается спортом и показывает упражнения

Наглядный метод очень важен. Это помогает формировать правильную технику. Главное тут — не анонсировать свои действия, потому что даже если тренер промахнётся по цели, у него остаётся вариант: «вот так делать не надо, а теперь показываю правильно». Если ребёнок вдохновлён примером, он обучается в разы эффективнее — и эмоционально понимает, что поддерживать хорошую физическую форму — круто.

6. Он хвалит детей

Если ребёнок будет тупо исполнять все указания тренера, то игрок из него получится так себе. Как и в любом другом спорте, включая киберспорт, начало тренировок — это очень хорошая возможность показать, как именно нужно учиться. То есть дать ребёнку навык самоанализа, поиска и исправления своих ошибок. И поиска и усиления своих сильных сторон. Сделать это можно, подмечая успехи ребенка.

Читайте также

«Тренер говорил, что всё это нормально», или Что не видят поклонники юных фигуристов

То есть тренировка — это ещё и поток конкретных и адресных комплиментов при каждом удачном моменте. И задачи на мышление, часто возникающие там, где их не ждут.

7. И не фиксирует ошибки

Хороший тренер никогда не демотивирует ребёнка. Если ребёнок ошибается, то тренер никогда не указывает только на отрицательную сторону. Вот, например, ребёнок плохо принял мяч. Тренер в такой ситуации говорит примерно следующее: «Андрюха, ты прекрасно развернул корпус, поставил ногу очень технично, но следующий раз ставь жёстче». Разница хорошего и плохого тренера в том, что плохой обычно говорит «мяч принял плохо» или «не принял». Ребёнок, в целом, не идиот, он это тоже уже заметил. Задача — показать, что поменять. То есть найти фазу ошибки: не дошёл, перешёл, сверху ударил, либо под мяч.

Можно спросить у ребёнка, что он сделал не так. Если не отвечает — проиграть эту ситуацию несколько раз в фазе ошибки и показать разные варианты: «А если развернуться, точнее будет? А если ногу вот так в центр?» — «Да» — «Попробуешь следующий раз так?»

Во время разбора игровых моментов тренер не говорит, говорят дети. Тренер предлагает, фактически, мини-задачи на основе только что произошедшего.

8. Решает конфликты и задаёт командный дух

Сами дети, увы, тоже могут друг друга демотивировать. Например, новичок может неверно отдать пас. В коллективе тут же начнется реакция. Но в команде так быть не должно: команда максимально использует возможности каждого и терпима к недостаткам. Тренер делает две вещи: устанавливает правила и следит за ними (нельзя ругать никого) и добивается атмосферы, где такого просто не произойдёт.

Тренер умеет управлять детьми так, чтобы их поведение не мешало процессу. Как минимум это поддержание собственного авторитета, в более сложной ситуации — ещё и формирование социального поведения ребёнка.

Тренер постоянно в контакте с родителями. Поэтому в конце тренировки тренер рассказывает родителям, чем они сегодня занимались, как всё прошло, как ребёнок себя вёл, отмечает все успехи. Ещё тренер постит 2-3 фотографии с тренировки с тем же рассказом о структуре и составе в чат родителей.

Всё это нужно делать тренеру, при этом поддерживать отличный эмоциональный фон на тренировке, охватывать вниманием всех игроков, развивать постоянно ещё и социальные взаимодействия — и при этом ещё правильно исполнял методологию.

Собственно, как видите, требований к тренеру много. Так что тренеры — это одна из причин, почему, с одной стороны, спорт любят дети и родители, а с другой, почему мы не можем взять и завтра вырасти от нескольких десятков школ по Москве до нескольких тысяч по всему миру.

Фото: Shutterstock / Fotokostic