«Пишу тебе, дорогой дневник»: зачем нам записывать свои мысли
Мама шестилетней Полины Ирина Кравцова предлагает хорошо забытый сегодня способ понять себя — вести личный дневник. И рассказывает, как она учит этому дочку. Сегодня для ведения личного дневника у нас есть минимум три причины.
Полина давно просила купить ей розовый девчачий блокнот с замочком. «Чтобы мой друг Ваня не узнал мои секреты». Купили. Полдня писала.
Вот что получилось:
Конец эпохи динозавров. Упал митиорит и фсе динозафры пагибли.
Ядерное оружие. У нашива президента есть чимодан с кнопкой на пульте, каторый запускает страшные ракеты.
Великая отечественная война. Была вайна. Мнока людей погибла, но мы пабидили.
Иллюстрации прилагаются. Ещё торнадо и цунами по плану.
— Ты же, вроде бы, секреты от Вани собиралась писать?
— Ты представь, мама, какое у него будет лицо, когда он наконец отнимет у меня ключи и откроет блокнот!
Закончилось это тем, что они потеряли ключ и разворотили замок отвёрткой. После чего стало уже не интересно записывать секреты. А жаль. Я собираюсь всеми силами это стремление возрождать. И вот почему.
1. Пока ребёнок ещё маленький, необходимость поделиться секретами распирает его изнутри, и естественно, они передаются тем, кто рядом. То есть вам. Получается отличный срез представлений о мире — как в нашем с Полей случае. Тут же проявляются направления для развития, интересы и предпочтения.
2. В наш век цифровых технологий важно сохранить умение записывать свои мысли на бумаге. Да, я тоже относилась к этому крайне скептически, пока не застряла в декрете. Когда стало казаться, что из разноцветного плена детских площадок не вырваться никогда, мне очень помог метод утренних страниц Джулии Кэмерон. Жизнь стала быстро меняться к лучшему.
3. Мы сами, взрослые, и даже немного постаревшие мальчики и девочки, часто позволяем своим эмоциям решать за нас. Чтобы управлять ими, надо, по крайней мере, научиться их различать. И это умение отлично развивается с помощью ведения дневника.
Как сделать это привычкой, вопрос неоднозначный. Я периодически покупаю дочке яркие и красивые блокноты, уповая на магию чистых страниц. Если присмотреться к тому, что предлагает нам книжная промышленность, можно обнаружить десятки вариантов дневников. Простые, с замочком, в клеточку, в линеечку, с вопросами и темами, с датами и без них, а ещё по мотивам любимых мультфильмов. Отдельно стоит упомянуть творческие дневники — с ними очень удобно работать над самыми разными проектами.
Будем пробовать всё по очереди. Не знаю пока, что из этого получится, но точно будет интересно.
Фото Сергея Вавилова
Мой сын уже в подростковом возрасте завел аккаунт под псевдонимом на ресурсе с фанфиками и там творил. А я об этом узнала сильно не сразу…
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
