Слёзы — это нормально: как проходит адаптация к детскому саду

Близится сентябрь, новый учебный год начнётся не только у школьников, но и у детсадовцев. У родителей, которым предстоит отвести ребёнка в сад впервые, много страхов и переживаний, и это понятно: бесконечные болезни, адаптация, постоянное чувство вины. Наш блогер Алёна Закирова рассказывает, как их семье удалось полюбить детский сад.

Моему сыну Ване было два с половиной года, когда он пошёл в младшую группу обыкновенного государственного сада. Жизнь его и до этого периода была насыщенный: он летал с папой на другой конец страны, адаптировался сначала к тому, что мама учится в университете, а затем — работает. Услугами няни мы пользовалась редко, сын большую часть времени проводил рядом с нами. Но, увы, моя новая работа не предполагала ни гибкого графика, ни хотя бы периодического пребывания там с ребёнком. А поскольку работа эта мне нравилась, Ваню ждала серьёзная взрослая «пятидневка» с утра до вечера в компании двух десятков таких же малышей, как и он сам.

На работу мне нужно было выходить срочно, так что адаптация с постепенным увеличением времени у нас заняла всего три дня: в понедельник сын пробыл в садике с 8 до 11 утра, во вторник — с 8 до 12:30, в среду я забрала его после дневного сна, а в четверг — вечером, после работы.

Да, сначала были слёзы. Честно говоря, я бы удивилась, если бы их не было: грусть при расставании с мамой в новом месте — признак здоровой привязанности ребёнка к семье. Но это не имело ничего общего с многочасовыми истериками, которыми пугают форумы!

В первое утро Ваня поплакал 15 минут, во второе — пять, а на третье крепко обнял меня на прощание и весело побежал к игрушкам сам

За год сын болел дважды — не чаще, чем в «досадиковские» времена. Холодной водой мы Ваню не обливали, в прорубь с ним зимой не прыгали, но какие-то базовые вещи делали всегда: проветривали, не кутали, спокойно посещали кафе и магазины, давали кефир прямо из холодильника.

Многие воспитатели советуют заранее выстроить ребенку схожий с детсадовским режим сна и питания, решить вопросы с горшком. Из всего этого у нас был только дневной сон — правда, плавающий, в зависимости от моего рабочего графика. Любимым блюдом Вани к тому возрасту была запеканка с морсом в служебном буфете театра, где я работала, а в садик он первые пару месяцев ходил в «подстраховочном» памперсе. И ничего страшного!

Читайте также

5 причин не нагружать ребёнка учёбой в детском саду

Оказалось, что в лёгкой адаптации гораздо большую роль сыграли не «классические» режимные параллели, а психологическая подготовка. Её мы с мужем проводили интуитивно, и поняли, что получилось всё, чего мы хотели: Ваня ждал садик с радостью и любопытством! Вот на чем мы делали акцент:

1. «Садик — это здорово!»

Ежедневные беседы — на прогулке, перед сном, за столом. «Ты скоро пойдешь в садик, там будет так интересно!». Мы рисовали картины в деталях, поэтому Ваня заведомо ждал от садика разных приятных впечатлений.

2. «Мама с папой ходят на работу, а ты — в садик»

Мы с мужем часто брали сына каждый на свою работу — так он видел, чем заняты мама и папа. Очень важно, чтобы ребёнок чувствовал: работа вам важна и интересна (иначе зачем вам расставаться?)

3. «Ого, это дети из садика гуляют! Как им весело!»

Проходя мимо площадок, на которых гуляли группы, мы обращали Ванино внимание на то, как здорово детям играть вместе. И не надо ждать во дворе, пока выйдут твои друзья!

4. «А на выходных…»

Мне не хотелось, чтобы у сына было ощущение, что теперь вся его жизнь проходит в саду. Поэтому ещё до сентября мы постоянно проговаривали, что у нас будут выходные — с играми, музеями, кафе и гостями.

5. «Покажи сердечко!»

Мы придумали «наши» жесты задолго до сентября — сложить сердечко из пальцев двух рук и послать воздушный поцелуй. Посреди галдящей раздевалки это «люблю тебя» без слов — лучший способ еще раз попрощаться на целый день.

Через пару недель будет уже год, как Ваня ходит в самый обыкновенный районный садик, и каждое утро он по-прежнему весело бежит к дверям, на которых наклеен улыбчивый Винни-Пух («Мама, меня ждут мои друзья и вкусная кашка!»). Иногда мы успеваем только вскользь сложить пальцы в кодовое сердечко — так сын торопится навстречу новому дню.

Немалую роль в его радости играет и обстановка в группе, и отношения внутри неё, а на них, в свою очередь, могут повлиять и родители. Но об этом — в следующий раз. Главное — помнить, что ребёнок всё понимает. Даже если он пока не разговаривает, он всё равно чувствует родительскую уверенность и радостный настрой.

Иллюстрация: Shutterstock / KEIGO YASUDA