Метафорические карты: как помочь ребёнку справиться с тяжёлыми переживаниями

Вам кажется, что детский психолог — это человек, который играет с детьми вместо того, чтобы помогать им с трудными ситуациями? Это совсем не так! Наши блогеры из благотворительного фонда «Дорога к дому» рассказали о методике метафорических карт и о том, как её применять при работе с ребёнком в кабинете психолога.

В работе с детьми, пострадавшими от насилия, специалисты используют различные методики и техники. Одним из практических инструментов являются метафорические ассоциативные карты.

Метафорические карты — это набор карт с изображениями на различные темы, которые вызывают разные ассоциации. Они предоставляют возможность бережно прикоснуться к травматичному опыту, помочь осознать, принять и пережить произошедшее событие, найти ресурсы. Работа таким методом позволяет определить проблему, трудности, страхи, увидеть ситуацию глазами пострадавшего.

Метафорические карты можно использовать с детьми с 4–5 лет, когда ребёнок может разборчиво рассказать, что он видит на картинке, описать её. Важно иметь портретные и сюжетные карты, с реальными и сказочными персонажами. Абстрактные изображения можно использовать с 8–9 лет.

Ребёнку можно предложить выбрать героя истории и потом, вытягивая карты, рассказывать сказку, которая поможет специалисту в диагностике. То, что человека беспокоит, обязательно проявится в рассказе. Психолог, рассказывая предание, устанавливает контакт с ребёнком и снижает его уровень тревожности. Психолог просит ребёнка получившуюся историю изменить и по-разному закончить. Таким образом ребёнок сам создаёт разные решения ситуации, разные модели поведения.

Читайте также

«Дедушка меня трогал»: почему взрослые не верят рассказам детей о насилии в семье

В реабилитационной работе с родителями метафорические ассоциативные карты тоже полезны. Когда человек не знает, с чего начать беседу о трудностях, как и в каком направлении двигаться при разрешении проблемы, подойдут подобные упражнения.

Например, предложить человеку вытянуть взакрытую три карты, относящиеся к прошлому, будущему, настоящему, и карту, которая будет символизировать спокойное состояние человека. Полезно упражнение, в котором человек сам вытягивает карты, символизирующие его заботы и их решения. Психологу важно безоценочно слушать и задавать открытые вопросы, чтобы для человека прояснилась ситуация, он смог расставить приоритеты и постепенно выйти на принятие новых решений в сложившейся ситуации.

Важно! Не у каждого человека есть желание работать с картами, поэтому важно предложить другие способы работы с ситуацией.