Как говорить с детьми о сексе: 3 важных правила

14 выпускников СУНЦ при МГУ обвинили учителя физики в домогательствах. Традиционно в обществе стали задавать вопрос «А почему они сразу не сказали?». А дети по-прежнему стесняются, боятся осуждения и последствий. Наш блогер Анастасия Беренова уверена, что избежать таких ситуаций помогут разговоры о сексуальной безопасности.

Разговор о сексуальной безопасности и формировании здоровой сексуальности — не разовый инструктаж, а часть жизненной философии, ценности себя, любви к себе. Вот три важных аспекта разговора:

• просвещение — безопасно только знание;
• понятие ненасилия как нормы;
• любовь к себе как основа не только сексуальной жизни, но и всего вообще.

Разговор о сексуальности — это разговор не только и не столько про секс. Важно поговорить про физиологию, тело, познакомить с тем, что с ним происходит. Сексуальное просвещение — это не один разговор или разовое прочтение книги. Это умение поддерживать ребенка в переходном возрасте. Учите ребенка здоровым границам, умению говорить «нет» (и научите говорить «да», когда хочется говорить «да»): объясняйте разницу между «хорошими» и «плохими» касаниями, объясняйте, что интимные части тела без разрешения не может трогать никто (вообще никто!). И даже медицинский осмотр может быть только с добровольного согласия (кроме экстренных ситуаций, конечно).

Но самая главная часть любого разговора и профилактики сексуальных опасностей, которыми заполнены СМИ — любовь в семье. Ребенок, принятый в семье, не будет стремиться к тому, чтобы заслужить дружбу и признание. Ребенок и подросток, который принят, получает порцию комплиментов и похвал (не только за достижения, которые ценны вам, но значимые ему — за красоту или стиль) максимально устойчив к приглашениям «хороших дядей». Принятый ребенок, даже попадая в ситуацию дискомфорта, как минимум поделится с вами. А это уже хорошо.

Так что же сказать подросткам? В основе разговора должны быть следующие принципы:

1. Просвещение

В разговоре про секс должно быть четкое и грамотное информирование. Об опасностях в том числе. Для этого можно использовать памятки, которые печатают специалисты «СПИД-центра», подборки грамотных статей или книги.

О чем важно проговорить?

• Про порно. Порнография страшна не своей идей, а тем, что содержание не советует правде. Порно — это не жизнь и к жизни никакого отношения не имеет.
• Как действительно передаются заболевания. Зараженных ВИЧ в России — целый большой город, если собрать всех вместе. Найдите способ сказать об этом ярко, но не трагично. Особенно важно сказать, что незащищенным является также оральный и анальный половой акт без презерватива.
• Погорите о законах, возрасте согласия. Небольшой лайфхак для тех, кто сомневается в возрасте партнера и боится, что он или она его завысили — пусть на свидании спросит «в год какого животного ты родился/лась?».
• О нежелательной беременности. Надо понимать, как действовать в этом случае (и парням, и девушкам). Да, заранее.

Такой разговор важно построить не на негативе. Не сводите обсуждение к набору «страшилок». Попробуйте говорить из принципа «знание дает безопасность».

2. Ненасилие

• Расскажите о принципе согласия. Учите детей эмпатии, умению слышать и слушать собеседника, замечать детали, быть внимательным. Бережность партнёра — залог не только того, что оговорить юношу будет сложнее (а за что?), но и фундамент более гармоничных отношений в будущем.
• Расскажите, как защитить себя. Убедитесь, что подросток владеет правилами самообороны и навыком планирования свидания. Сразу оговорюсь — наработка этих навыков — дело не двух часов или разовой тренировки.
• Скажите, что насилие неприемлемо ни в каком виде — можно отказать в сексе уже существующему партнеру и даже мужу. Если партнер продолжит домогательства — это тоже насилие.

И, конечно, обязательно скажите, что в любом случае вы будете на стороне ребенка. Кроме явных признаков насилия есть один фактор, который становится основой сексуальной травмы — это реакция родителей на происходящее. Не осуждайте, а просвещайте.

3. Любовь к себе

Только принятие себя дает возможность нормального сексуального развития. Мне больше всего близка такая схема:

• Гармоничные отношения в семье с уважением друг друга, честность, доверие. Эмпатия! Умение принимать и уважать чувства другого, слышать его. Иногда «да» на свидании — это не всегда «да», и чуткость партнера может избежать неприятной истории.
• Понимание своих желаний, границ. Как достигается? Сравните варианты ответа, когда ребенок в магазине просит у мамы игрушку (задолго до подросткового возраста): «Тебе это не надо», «Фи, ерунда». Второй: «Я считаю, это не стоит покупать», «Сейчас у нас другие планы». Вот из таких мелочей понимание своих желаний и складывается. И выбор секций, кружков, одежды — тоже про свои желания.
• Безопасность/самостоятельность. Самостоятельность, когда ее еще не можешь осилить — очень тревожна. Особенно если оставляют ребенка разбираться один на один в школьных конфликтах. Безопасность, воспринимаемая как набор страхов, приводит к воспитанию в вакууме. Поэтому безопасность, самостоятельность, поддержка семьи должны идти рука об руку.
• Отсутствие ложных мотивов начала половой жизни. Ложный мотив — когда в сексуальные отношения вступают из невротического порыва, поэтому я советую родителям вычислить мотив и проанализировать, насколько он истинный (когда я действительно хочу) или неадекватный (когда одну потребность заменяют другой). Во втором случае важно найти иной способ получения желаемого.

Нам, родителям, иногда остается только одно — наблюдать, поддерживать и вовремя отпустить. Не позже, но и не раньше. Целое искусство.

Фото: Shutterstock / Alla — Din