Перестаньте делить ребёнка: главные правила и советы родителям при разводе

Развод для семьи — сложный период. Особенно для семьи с детьми. Как при расставании минимизировать вред для ребенка? Как не разрушить детские мечты и помочь ребенку остаться счастливым? К выходу российского семейного фильма «Звезды мне укажут путь» (душевное и при этом точное психологическое кино о родителях, каждый из которых по-своему старается сделать ребенка счастливым) обсудили эту непростую тему с психологом Ильей Хломовым.

Развод родителей — всегда травма для ребенка?

Развод при любом раскладе станет для детей стрессовой ситуацией, потому что он вызывает сложности в выстраивании отношений с каждым родителем по отдельности. Но стресс не всегда равно травма. Конечно, такие перемены не могут пройти без потерь, ощущение, что раньше эмоциональных и физических ресурсов от родителей было больше, а теперь они недоступны, будет преследовать ребенка какое-то время.

Как быть родителям, которые обеспокоены эмоциональным здоровьем ребенка и не хотят решением о разводе разрушить его мечты о счастливой семье, где все есть у всех? Здесь многое зависит от того, как сами родители переживают развод: продолжат ли они уделять детям должное внимание, будут ли поддерживать отношения с бывшим партнером. Если у ребенка есть возможность поддерживать с обоими родителями непрерывное и благополучное общение — травмы удастся избежать.

В такой непростой ситуации важно сохранять привычную для ребенка обстановку, не отключаться от хобби и важных событий, которые случаются в его жизни, стараться на максимальном уровне поддерживать и разделять новые увлечения, не создавая пропасть между вами.

Помните, что только при максимальном участии каждого родителя в становлении ребенка как личности можно сохранить его ментальное здоровье и возможность полноценно реализовываться. И здесь уже не важно, в разводе вы или нет, правило действует для всех родителей, стремящихся обеспечить своим детям счастливую жизнь.

Как сохранить гармонию в жизни ребенка во время развода?

Счастье родителей — это счастье ребенка. Запомните 3 совета бывшим партнерам, которые помогут сделать первый шаг для достижения счастливого детства вашего ребенка, даже если вы разводитесь:

• Признать, что вы больше не вместе. Теперь вас объединяет одно общее ценное — ваш ребенок, ради которого необходимо раз за разом находить точки соприкосновения, договариваться и не мешать друг другу с ним общаться.
• Договориться, как бы сложно это ни было. Возможно, для этого вам понадобится прибегнуть к помощи сторонних специалистов — юристов, психологов или просто хороших друзей, готовых помочь урегулировать договоренности: с кем будет жить ребенок, когда с ним сможет видеться другой родитель, как он будет обеспечен финансово и так далее. Лучше не доводить ситуацию до судебных разбирательств: такие взаимоотношения уже вряд ли будут хорошими и точно не будут способствовать счастливому детству вашего чада.
• Показать ребенку, что он остается в безопасности. В его жизни, безусловно, наступают изменения, которые тем не менее не изменят его жизнь катастрофически, а общение с родителями, игрушки и привычная обстановка никуда не денутся. Помимо слов, необходимо доказать это ребенку действием. Продолжайте участвовать в его жизни, помогайте реализовываться и достигать целей, не становитесь родителем выходного дня. Так пропасть между вами будет только нарастать. Воспитание детей — это ежедневный труд, и развод тому не помеха.

Как сказать ребенку о разводе — и не разрушить его жизнь?

Родителям важно понимать, насколько близок ребенок к их взаимоотношениям. Лучшее решение — жить в правдивой и открытой ситуации, а не пытаться создавать иллюзию благополучия. Ребенок так или иначе будет чувствовать и считывать, что между родителями что-то происходит: куда-то уехали вещи, один из родителей реже ночует дома, взрослые спорят.

Если вы решили рассказать ребенку правду, он почувствует, что ответственность за сложившуюся ситуацию лежит на нем. Многие родители на этом этапе не справляются, не держатся на тонкой грани, когда необходимо искренне поделиться с ребенком, но не перекладывать на него груз ответственности за расставание с партнером и необходимость справляться с чувствами родителей.

Важно помнить о чувствах ребенка. Рассказав правду сразу, вы даете ему возможность пережить эмоции, поделиться ими с другими людьми (часто не с родителями, потому что они не всегда подходят для этого). Родитель оказывается вовлечен в конфликт, и ему может быть сложно разделить и понять, например, тоску ребенка по другому родителю, потому что злости и обиды по отношению к партнеру будет больше, чем сочувствия ребенку.

Нет совершенно никакой необходимости вовлекать ребенка во все детали внутренней жизни родителей и называть настоящие причины развода. Ребенку будет достаточно сообщить, что мама и папа совместно приняли решение разойтись, потому что у них не получается быть вместе и друг с другом им хуже, чем по отдельности.

Если же обозначать конкретные причины расставания (вроде измены), это придаст эмоциональную оценку ситуации: кто-то виноват в произошедшем, а кто-то пострадал. Обсуждать реальные причины состоявшегося развода можно, когда ребенок становится взрослее и начинает чуть больше разбираться в отношениях между людьми, а эмоции уже не так накалены.

Как не совершить чужих ошибок?

Главное правило для всех родителей: отношения с партнером и отношения с ребенком — это разные отношения. Если вы разводитесь, вы все еще остаетесь родителями, ваши отношения в качестве отца и матери будут продолжаться. Нельзя прерывать их из-за личной неприязни, речь теперь идет не о вас.

Запомните главные ошибки, которые совершают многие пары с детьми, чтобы не повторять их.

1. Главная ошибка всех родителей, переживших развод, — изоляция ребёнка от одного из родителей и полное исключение второй половины семьи из его жизни.
2. Совершенно неправильно превращать одного из родителей в чудовище, ведь это не так, потому что когда-то вы выбрали этого человека, нашли в нем что-то хорошее, что привело вас к браку и рождению ребенка. Так неужели вы так долго ошибались?
3. И последнее, что важно помнить: невозможно возложить всю ответственность на одного из родителей. Если решитесь поговорить с ребенком про развод — разделяйте ее, упоминая вклад каждого родителя в воспитание.

Главные правила — они какие?

Чтобы сохранить гармоничные отношения между родителями в разводе и ребенком, не надо:

• настраивать ребенка против другого родителя. Оставьте ему возможность самостоятельно решить, как к кому относиться, исходя из того, как складывались отношения с обоими родителями;
• обсуждать при ребенке с другими членами семьи бывшего мужа/жену в негативном ключе. Такое поведение в любом случае будет считываться ребенком и формировать у него предвзятое отношение, которое ему будет необходимо каким-то образом интегрировать в свою жизнь в виде принятия или отвержения. Это, к сожалению, не поможет ему выстроить свое собственное мнение о каждом из родителей;
• препятствовать встрече ребенка со вторым родителем, если это не угрожает жизни и не влияет на социальное развитие. Исключениями могут быть регулярные нарушения договоренностей между родителями или асоциальный образ жизни одного из них;
• шантажировать ребенком второго родителя: «Если ты не сделаешь это, то мы уедем», «Ты его не увидишь, пока не купишь нам это». Такого рода манипуляции всегда только ухудшают отношения между партнерами и никак не становятся решением спорной ситуации.

Фото: кадры из фильма «Звезды мне укажут путь»

Реклама. Рекламодатель ООО «Продюсерский центр «Молодежные инициативы». LjN8JuFKg