«Опять в телефоне?!»: что делать, если даже летом ребенка не оторвать от гаджетов

Российские школьники проводят за гаджетами не меньше шести часов в день. И лето не исключение ― когда нет школы, ребенок может и вовсе сутками не вылезать из соцсетей, смотреть видео и играть в игры. Отбирать и всё запрещать ― не вариант, что тогда делать и можно ли вообще заинтересовать подростка хоть чем-то? Разбираемся в блоге ИТМО вместе с психологом Евгенией Осташевой и предлагаем варианты, как вытащить подростка из телефона.

Отбирать нельзя разрешать

Постоянно сидеть за компьютером и «в телефоне» ― обычный график для взрослого. В этой же среде развивается и ребенок, для которого полный отказ от гаджетов равносилен исключению из общества. Школьник, у которого нет телефона и компьютера, сейчас не сможет нормально строить отношения со сверстниками. Поэтому задача родителя — не оградить ребенка от гаджетов, а научить правильно и безопасно их использовать.

Поговорите с ребенком и попробуйте вместе определить границы и нормы взаимодействия с цифровыми устройствами.

Обратите внимание:

• интересуется ли ребенок чем-то, кроме компьютерных игр и соцсетей, что он еще делает в свободное время, насколько разнообразен его досуг;
• есть ли у ребенка друзья и проводит ли он время с ними за пределами соцсетей и компьютерных игр;
• умеет ли ребенок справляться с трудностями. Пасует ли он перед проблемами? Отвлекается на более приятные занятия и бежит от реальности в виртуальный мир?
• может ли ребенок сам контролировать использование гаджетов. Способен ли он отрываться от игры и соцсетей и переключиться на другие занятия? Насколько вовремя он ест и ложится спать? Что происходит, если приходится «выйти» из цифровой реальности? Бывают ли вспышки неконтролируемой агрессии в связи с этим?

Проанализируйте ответы на вопросы. Если на большинство пунктов ответ положительный ― всё нормально. Если «нет», стоит обратиться к специалисту. Отбирать телефон и отрубать интернет вряд ли поможет ― надо внимательнее прорабатывать причины такого поведения.

Так, ребенок может бежать из реального мира в цифровую реальность, потому что находится в постоянном стрессе ― у него низкая самооценка, он не может установить контакт со сверстниками и семьей, в этом случае он пойдет искать поддержку и понимание к интернет-друзьям.

У него проблемы в школе и низкие оценки ― зато в турнирной таблице в играх он на верхних позициях

Наконец, у ребенка может просто не выработаться привычка проводить время по-другому ― особенно если с детства ему не показывали разные активности. Причин может быть много, каждый случай надо разбирать индивидуально.

Запретить нельзя заменить

Строгие запреты и ультиматумы не работают. Не запрещайте ребенку компьютерные игры и соцсети полностью. И насаждение альтернатив ― тоже не лучшая идея. Часто родители ставят условия: например, «можно поиграть, если покатаешься на велосипеде». Но даже если ребенок формально выполнит условия, скорее всего, «альтернативный» формат досуга из-под палки вызовет отвращение и в будущем он точно не будет этим заниматься.

Постарайтесь выстроить диалог. В конце концов ребенок должен сам выбрать, что ему интересно. Спрашивайте его, предлагайте разные форматы, наберитесь терпения, пробуйте. Чем больше вариантов ― тем шире выбор, а значит и больше вероятность, что ребенка увлечет что-то помимо «залипания в телефон».

Подключитесь к этой активности. Если же формат не предполагает вашего участия, обязательно поинтересуйтесь у ребенка после, что было особенно сложным, а что понравилось и запомнилось больше всего. Задавайте разные вопросы, покажите, что вам действительно интересно, а не просто хочется проконтролировать, чем он занимался.

Отвлекающие и завлекающие активности на лето от ИТМО

В ИТМО каждое лето проводятся курсы и школы для подростков и младших школьников. Занятия дают возможность не только получить новые знания и освоить полезные инструменты, но и попробовать разные дисциплины и развить интересы, вживую пообщаться со сверстниками и завести новых друзей.

А на некоторых курсах школьники смогут поработать с настоящим лабораторным оборудованием, провести эксперименты и даже собрать небольшие приборы.

В летних исследовательских школах участники практически не будут работать за компьютером ― меньше часа в день! А на курсах по освоению компьютерных программ школьники поучаствуют в дискуссиях, пообщаются с преподавателями и защитят свои проекты перед аудиторией. Собрали несколько активностей ― еще можно успеть записаться.

Позаниматься наукой и почувствовать себя настоящим натуралистом

Для кого: ученики 5–8 классов

В ИТМО организуют летние лагеря со сменами полного дня. В лагере «Вселенная супергероев» школьники участвуют в экспериментах по физике, узнают больше об информатике и математике, а еще играют в игры, развивающие разные гибкие навыки ― например, узнают больше о профессиях и выбирают наиболее подходящую для себя, а еще учатся быстро генерировать идеи, даже когда нет вдохновения. Также на занятиях школьники могут сами собрать спектроскоп и электроскоп, поработать с лабораторными инструментами и научиться создавать оптические иллюзии из подручных материалов.

Сроки: с 2 по 6 июня и с 18 по 22 августа.

Регистрация по ссылке.

Для кого: ученики 9–11 классов

В летней школе «Морская аквакультура» есть шанс почувствовать себя настоящим биотехнологом. Занятия посвящены изучению морских природных и искусственных экосистем. Участники слушают лекции и применяют полученные знания на практике на лабораторных занятиях. Школьники исследуют коралловые рифы, приготовят искусственную морскую воду и запустят аквакультуру, а также проанализируют и оценят состояние экосистемы. Сидеть за компьютером практически не придется ― нужно будет работать руками.

Сроки: с 16 по 19 июня.

Регистрация по ссылке.

Для кого: учеников 8–10 классов

Участники курса «Летняя математическая практика» посмотрят с совершенно другой стороны на математику. Здесь школьники могут порешать нетипичные математические задачи, которые не встречаются на школьных уроках, и погрузятся в изучение таких тем, как комбинаторика и теория многочленов, начало топологии и теории игр. Школьники будут работать в командах, попробуют порешать задачки прямо на шахматной доске, без бумаги, ручки и тем более калькулятора, а еще, как настоящие исследователи, поучаствуют в научных дискуссиях.

Сроки: с 2 по 19 июня.

Регистрация по ссылке.

Создать свой первый цифровой продукт

Для кого: ученики 2–5 классов.

В этой летней школе всего за две недели ребенок разработает 2D-мультфильм и презентует его перед другими участниками. Школьники научатся работать в специальной программе для разработки игр Scratch и освоят основы программирования.

Сроки: с 16 по 27 июня; с 30 июня по 11 июля; с 14 по 25 июля и с 4 по 15 августа.

Регистрация по ссылке.

Для кого: ученики с 4 по 10 класс.

На курсах по разработке компьютерных игр можно создать свой первый проект с помощью двух популярных, но простых в освоении инструментов: языка программирования Lua и платформы Unity с языком C#. Для участия в проекте не нужен опыт программирования. Первый курс подойдет учащимся 4–7 классов, а второй — 6–10-х. Ребенок попробует свои силы в геймдизайне, поймет, насколько ему интересна эта сфера, и начнет собирать портфолио.

Сроки: с 16 по 27 июня; с 30 июня по 11 июля; с 14 по 25 июля и с 4 по 15 августа.

Регистрация по ссылке.

Старт в профессии

Для кого: ученики 7–11 классов.

Лето — хорошая возможность познакомиться с новой профессией ― например, попробовать себя в веб-дизайне. На курсе в ИТМО участники научатся делать настоящие сайты: от лендингов до онлайн-магазинов. Знать код не нужно — все проекты будут разрабатывать в простом и популярном конструкторе Tilda. Школьники также научатся структурировать информацию, оформлять тексты, подбирать цвета, шрифты и иллюстрации.

Сроки: с 16 по 27 июня; с 30 июня по 11 июля; с 14 по 25 июля и с 4 по 15 августа.

Регистрация по ссылке.

Программирование

Для кого: ученики 6–11 классов.

Python ― один из самых популярных языков программирования, осваивать его сейчас начинают еще в средней школе. Если ребенок интересуется программированием, можно предложить ему нескучный способ разобраться в циклах и переменных. В ИТМО летом пройдут две школы ― для новичков и тех, кто продолжает изучать Python. Участники первой познакомятся с базовыми принципами написания программ, узнают, что такое переменные, циклы и условия, научатся вводить и выводить информацию в консоль и файлы. Итогом курса станет готовое консольное приложение. На курсе для продолжающих участники освоят ООП-подход в программировании, который поможет создавать сложные программы без хаоса в коде, поработают с библиотекой Pygame и разработают собственную игру. Но если вы уже знаете Python, то выбирайте освоение нового для себя языка ― C++, который предпочитают олимпиадники.

Сроки: с 16 по 27 июня; с 30 июня по 11 июля; с 14 по 25 июля и с 4 по 15 августа.

Регистрация для новичков по ссылке, а на курс для продолжающих можно записаться здесь.

Графдизайн

Для кого: ученики 5–10 классов.

За две недели участники курса «Графический дизайн» научатся редактировать фото, рисовать логотипы, делать гифки и плакаты. На курсе работают с разными программами (например, GIMP, Figma, Wick), создавая проекты в личном кабинете ― так что после завершения можно будет продолжать проекты дома. Итогом обучения станет готовое портфолио — несколько работ, которыми можно похвастаться перед друзьями в соцсетях.

Сроки: с 16 по 27 июня; с 30 июня по 11 июля; с 14 по 25 июля и с 4 по 15 августа.

Регистрация по ссылке.

Реклама. Университет ИТМО, erid: 2W5zFJxjxWL

Обложка: © Fabio Principe / Shutterstock / Fotodom