Родители снова сблизились после развода. Как на это реагировать подростку?
Родители снова сблизились после развода. Как на это реагировать подростку?
Родители снова сблизились после развода. Как на это реагировать подростку?

Родители снова сблизились после развода. Как на это реагировать подростку?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Узнай у «Мела»

19.03.2022

Изображение на обложке: Alphavector / shutterstock

Если ребёнок был эмоционально вовлечен в конфликт между родителями, то даже их воссоединение после развода может стать травматичным переживанием. Разбираемся с психологом Светланой Филяевой, как реагировать подростку, который почувствовал обиду из-за решения родителей снова быть вместе.

Вопрос. Мне 11 лет, мои родители развелись. Я и моя мама пережили нервы, слёзы, суды и угрозы. Через 2 года родители снова начали дружить. Я начала приезжать к папе, и мама тоже. Вчера мама приехала к нам (я пока живу у папы). И вот маме негде было спать, и она пошла спать с папой. Я спокойно лежала на своей кровати. Но вдруг я слышу, что родители занимаются любовью. Я не могла понять, как они могли так поступить, ведь они расстались. У меня появился негатив, появилось желание не разговаривать с ними, уйти из дома и не возвращаться. Скажите, пожалуйста, что делать?

Ответ. Развод — это дело взрослых членов семьи, и вопросы взрослой жизни не должны касаться детей. Но, к сожалению, часто дети оказываются втянуты в отношения мамы и папы. Общая тональность истории говорит о высокой эмоциональной вовлечённости ребёнка в происходящее с родителями. С детьми, безусловно, нужно говорить о чувствах, о позиции взрослых в ситуации развода на разных его этапах. Но говорить на языке ребёнка, на языке его возраста. Для дошкольника это одни слова, а для школьника или подростка — совсем другие. Если взрослые чувствуют, что из-за гнева и обиды на партнера или из-за депрессии, острого стресса не могут справиться с собой, то нужно позаботиться о себе, обратиться за дополнительной помощью к друзьям, родственникам, к психологу. Но ни в коем случае не вываливать на ребёнка все свои сомнения и переживания. Это может стать серьезной психологической травмой детства.

Отчасти это произошло и здесь. Сначала «мы с мамой» были вместе — когда маме было сложно. И сейчас девочке кажется, что мама ее предала, бросила — когда «пошла спать к папе». Это очень тяжёлая ситуация для девочки, и даже возможное воссоединение родителей, которого так ждут многие дети и часто надеются на это долгие годы как на чудо, ее не радует. Есть желание уйти из дома, не общаться — и это вполне естественное желание дистанцироваться от травмирующего опыта, желание уберечь себя.

Я хочу сказать автору письма, что взрослые часто не могут сразу разобраться в своих чувствах

Поэтому наберись терпения и не спеши с выводами. Обязательно поговори откровенно с мамой и спроси ее, что происходит, чего тебе ждать. Спроси об этом и у папы: ты имеешь право знать о том, что происходит в твоей семье, ты ее полноправный член. Если получится, то хорошо бы поговорить втроём, всем вместе поделиться чувствами: скорее всего, здесь есть и тревога, и страх, и обида, и любовь. Попроси родителей найти тебе психолога: тебе нужен взрослый человек, с которым ты можешь поговорить о том, о чем сложно или страшно говорить с ними.

У меня на приеме бывало много детей, которые сами попросили родителей отвести их пообщаться к психологу, так что ничего необычного в такой просьбе не будет.

Посоветую несколько книг семьям, для которых тема развода актуальна. Для детей книги, в которых герои ровесники сталкиваются с похожей ситуацией, очень терапевтичны:

  • «Само собой и вообще», Кристине Нестлингер
  • «Пусть танцуют белые медведи», Ульф Старк
  • «Удивительные приключения Маулины Шмитт», Финн-Оле Хайнрих, Раун Флигенринг

Взрослым советую книги по психологии отношений в момент кризиса:

  • «Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь», Сьюзен Эллиот
  • «От разногласий к близости. Почему взлеты и паления — ключ к лучшим отношениям», Эдвард Троник, Клаудия Голд

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, ВКонтакте и Одноклассниках. Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Изображение на обложке: Alphavector / shutterstock
Комментариев пока нет