Почему раньше никакого выгорания у детей в 15 лет не было?

Вопрос. Раньше подростки просто учились и потом спокойно получали профессию. Откуда сейчас взялось выгорание в 15 лет?

Ответ. Клинический психолог Ульяна Голдырева:

Для начала давайте попробуем ответить на вопросы. Действительно ли все дети раньше понимали, что нужно учиться? И у всех ли детей сейчас есть выгорание? Описывая проблемы современных подростков, люди часто используют обобщение: раньше ВСЕ дети были старательными, а сейчас ВСЕ дети — бездельники с депрессиями.

Давайте попробуем взглянуть на это более реалистично. Во-первых, подростки, которые ничего не хотят делать, были всегда. Это в целом особенность подросткового возраста — протест и нежелание учиться. Предположу, что вы в подростковом возрасте хорошо учились и общались с теми, кто хорошо учится. Но вспомните: разве в вашем окружении не было ребят, которые не хотели учиться по разным причинам или вообще без причин?

Связь между учебой в школе или колледже и будущей профессией могут выстроить не все подростки. Чаще в юности перспективы не видны, потому что они туманны.

Всю сознательную жизнь подросток ходит в школу. В его жизни не было какой-то другой деятельности, о будущем он может судить только исходя из наблюдения за близкими взрослыми людьми. Кажется, что будущее где-то далеко, а раз оно далеко, то и напрягаться смысла нет.

Это не мои фантазии, это то, что я из раза в раз слышала от учеников, которых отправляли ко мне на консультацию педагоги или родители с фразой «он/она ничего не делает и плохо учится».

Если обратиться к трудам отечественных психологов, занимающихся вопросами подросткового возраста (Л. С. Выготский, Л. И. Божович, Д. Б. Эльконин, А. Е. Личко), то мы увидим ту же картину.

Теперь перейдем к выгоранию. Кто-то больше склонен к выгоранию, кто-то — меньше. Всё дело в особенностях нервной системы. У кого-то нервная система более устойчивая: человек может много и интенсивно работать. У кого-то менее устойчивая: человек быстро утомляется, ему требуется смена деятельности.

Психограмотность «Мела»: что такое выгорание и как с ним бороться

Читать тут

У людей с устойчивой нервной системой выше работоспособность, но меньше чувствительность к тонкостям и нюансам, к мелочам, к эмоциям и состоянию окружающих.

У людей с менее устойчивой нервной системой выше истощаемость, но они способны быстро наладить контакт, детально проработать план и четко ему следовать, внимательны к ошибкам.

Выгорание связано не с ленью, а с индивидуальными особенностями, которые важно учитывать

Таким образом, отсутствие мотивации к обучению — это не особенность нынешнего поколения, а возрастная особенность. А выгорание — обратная сторона чувствительного человека.

Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Mazooa, LiliGraphie, Galyamin Sergej / Shutterstock / Fotodom