У ребенка появился нервный тик. Это из-за того, что я нервничала во время беременности?

Вопрос. У ребенка появился нервный тик. Недавно увидела в соцсетях видео, где говорили, что тики у детей могут возникать из-за сильного испуга матери во время беременности. Я теперь вспоминаю, что сама тогда сильно переживала. Неужели это действительно могло повлиять на ребенка? Или это очередной миф из соцсетей?

Ответ. Александр Ткачев, невролог, основатель сети Клиник Ткачева:

Нет оснований считать, что тик у ребенка появился из-за того, что вы когда-то испугались во время беременности. Фраза «мама сильно понервничала — у ребенка теперь тики» звучит убедительно только благодаря своей простоте.

Почему у детей появляются тики и при чем здесь стресс

Тики — это повторяющиеся движения или звуки: моргание, подергивание плечом, движения лица, покашливание. Их появление связано с особенностями развития и работы нервных цепей, которые участвуют в управлении движениями. Также важную роль играет наследственная предрасположенность.

Несмотря на привычное название «нервный тик», это не обязательно следствие переживаний. Ребенок может расти в спокойной семье и всё равно столкнуться с тиками

Исследования стресса во время беременности действительно существуют. В некоторых находят связь длительной материнской тревоги или депрессии с повышенной вероятностью тикозных расстройств у детей. Но здесь сразу два важных уточнения. Речь не об одном испуге, ссоре или тяжелом дне. И статистическая связь не доказывает причину: на результат могут влиять общие наследственные особенности и другие обстоятельства. По таким исследованиям нельзя заключить, что переживания конкретной женщины вызвали тик у ее ребенка.

При этом стресс, усталость и недосып у самого ребенка способны усиливать уже имеющиеся тики. Иногда они становятся заметнее даже от радостного возбуждения. Поэтому усиление симптомов после эмоционального события еще не означает, что именно оно создало заболевание.

Что делать родителям, если у ребенка появился тик

Родителям полезнее сосредоточиться на том, что происходит сейчас. Не одергивать ребенка, не просить каждую минуту «перестать моргать» и не обсуждать его движения при нем со всеми родственниками.

Некоторые дети могут ненадолго сдержать тик, но это требует усилий и не означает, что они делают его специально

Стоит поддерживать нормальный режим сна, оставлять время на отдых и предупредить учителя, чтобы ребенка не ругали за непроизвольные движения или звуки.

Если вы не уверены, что это именно тик, можно снять короткое видео и показать педиатру или детскому неврологу. Если же движения усиливаются, причиняют боль, мешают учебе, общению или самому ребенку тяжело из-за них — это повод как можно скорее обратиться к врачу.

При легких тиках лекарства часто не нужны: бывает достаточно объяснить ребенку, что с ним происходит, поддержать его и понаблюдать за состоянием. Если этого недостаточно, применяют специальные методы поведенческой терапии, а в некоторых случаях назначают лекарства.

У многих детей тики со временем ослабевают, у части проходят. Сейчас ребенку нужны спокойные взрослые рядом. А маме — понимание, что беременность невозможно прожить без единого волнения и появление тика не делает ее виноватой.