Помогать не только жертве: что делать, если ваш ребенок стал свидетелем травли

Когда говорят о травле, обычно фокусируются на агрессоре или агрессорах и жертве. Но буллинг — это проблема коллектива. Даже если ребенок в травле не участвует, он всё равно переживает разные эмоции и становится причастным к ней. Как же понять, что ваш школьник стал свидетелем буллинга, и помочь ему? Рассказала семейный психолог и преподаватель «Психодемии» Анна Степанян.

Давайте сначала проясним, что именно мы называем буллингом. Буллинг можно отличить от конфликта или спора между детьми по этим признакам:

• Преследователей всегда больше по количеству, чем жертв травли. Это может быть весь класс, часть класса или всего 2–3 человека, но их всегда больше, чем тех, кто подвергается нападкам с их стороны. Подвергаться буллингу может как один ребенок, так и несколько. Они могут быть в чем-то схожи, а могут быть никак не связаны между собой.
• Травля носит систематический характер. Без нападок не проходит ни дня. Именно это становится непереносимым для тех, кто подвергается буллингу. Им начинает казаться, что это не закончится никогда.
• У травли всегда есть свидетели, это всегда показательные выступления. Чаще свидетелями становятся дети. Однако факт травли скрыть непросто, ее достаточно легко заметить неравнодушному и внимательному взрослому.

Что происходит со свидетелем травли

Буллинг отражается не только на тех, над кем издеваются, но и на всём классе или другой группе, включая молчаливых свидетелей.

У всех, в чьем присутствии разворачивается травля, повышается уровень тревоги. Появляется ощущение: то, что делают с другим, могут сделать и со мной. Тем более объектом травли может стать любой человек, от этого никто не застрахован. Только агрессор решает, кого выбрать в качестве инструмента демонстрации собственного превосходства и власти. В связи с этим сочувствие, которое свидетели, скорее всего, испытывают к жертве, небезопасно выражать в открытую.

Защита жертвы может привести к открытому противостоянию с агрессором. Чтобы выдерживать это противостояние, требуется много моральных сил и поддержки со стороны других людей (сверстников, учителей, родителей).

К тому же ребенка могут «вынуждать» присоединяться к травле дружеские отношения с агрессором. Нельзя делать иначе, если хочешь быть частью доминирующей группы, даже если внутренне ребенок не согласен с поведением друзей.

Ощущение несправедливости происходящего и невозможность что-либо в этом изменить вызывают огромное психическое напряжение у свидетелей травли и выражаются в различных симптомах.

Как понять, что ребенок стал свидетелем буллинга

• Изменение настроения ребенка. Сначала это может быть похоже на усталость или грусть. Дальше ребенок может начать часто плакать или злиться (как говорят родители, «на ровном месте»). Если ситуация в коллективе не меняется, ребенок может впасть в крайне подавленное эмоциональное состояние, которое может привести к депрессивному эпизоду — это больше характерно для жертв буллинга, но может присутствовать и у свидетелей, так как, как мы обсуждали выше, уровень тревоги повышается у всех участников травли.
• Самый частый симптом — нежелание идти в школу, которое может объясняться разными причинами: устал, не справляется с нагрузкой, конфликтует с учителями. Об отношениях с одноклассниками подростки могут долго молчать.
• Должен насторожить и факт удаления странички из соцсетей, выход из групповых чатов, удаление аватарки из мессенджеров и отсутствие интереса к телефону в принципе (да, для современных подростков это уже тревожный звоночек). Так часто поступают жертвы кибербуллинга. Если ребенок рассказывает об удалении из чата класса одноклассника, на это тоже стоит обратить внимание.
• В целом, если ребенок часто рассказывает о конфликтах между одними и теми же участниками класса или о ком-то конкретном, про кого много шутят или кого «считают странным», это повод заподозрить буллинг и порасспрашивать ребенка о деталях. При этом не стоит забывать о том, что факт травли часто известен всем детям в классе и учителям, поэтому вы можете узнать об этом не от самого ребенка, а от сотрудников школы или других родителей.

Как говорить с детьми о буллинге

Прежде всего необходимо признать, что травля на самом деле встречается очень часто. Почти каждый взрослый может вспомнить в прошлом подобную историю открытого унижения или тихого исключения и изоляции кого-то из класса. Называйте вещи своими именами: буллинг — это не безобидная детская шалость, это вид насилия. И тот, кто оказался жертвой насилия, имеет право на помощь.

Начинать разговоры о существовании травли и ее признаках можно со старшего дошкольного возраста и обязательно говорить об этом на протяжении всего обучения в школе. С раннего возраста необходимо обсуждать личные границы, физическую неприкосновенность, тот факт, что каждый имеет право на помощь в трудной ситуации.

Любому родителю хочется оградить ребенка от сложных эмоциональных переживаний. Если ваш ребенок стал свидетелем буллинга, возможно, вам захочется дать ему совет не обращать внимания на это («Главное, чтобы тебя не трогали») или вступиться за жертву и противостоять насилию («Как же ты можешь оставаться в стороне?»).

Эти советы неприменимы на практике. В первом случае невозможно, являясь частью коллектива, не замечать, что в нем происходит, невозможно не реагировать на это. Во втором случае на ребенка возлагаются слишком большие ожидания. На самом деле работа с классом, в котором случилась травля, предполагает участие большого количества взрослых: родителей, учителей, психологов, администрации школы и сотрудников комиссии ПДН.

Важно помочь ребенку озвучить все переживания, которые возникают у него, когда он видит, как несправедливо относятся к кому-то из его сверстников. Ребенок нуждается в помощи взрослого. Ему необходимо быть принятым во всех противоречивых чувствах — он может одновременно испытывать страх перед агрессором и злость на него, сочувствие к жертве, отвращение и к агрессору, и к жертве, стыд по отношению к себе из-за невозможности что-либо изменить. Это очень сложный комплекс чувств, с которым подростку тяжело оставаться наедине. Но не всегда «разговорить» ребенка удается родителям, иногда может потребоваться помощь профессионального психолога.

Свидетель буллинга может верить в мифы о жертвах травли, обвинять его в произошедшем. Задача взрослого — донести до ребенка мысль о том, что даже если жертва буллинга делала что-то, что не нравилось агрессору или другим ученикам, то стоило справляться с этим при помощи учителей или родителей, гуманными способами, а не прибегать к насилию.

Как решить проблему

Ответственность за происходящее в классе и школе несут взрослые. Дети только осваивают социальные нормы и правила, они могут допускать ошибки, проявлять агрессию. Поэтому сломать треугольник «жертва» — «преследователи» — «свидетели» можно только при активном участии взрослых.

Если ваш ребенок оказался свидетелем травли или вы узнали о том, что он присоединился к ней, необходимо поставить в известность администрацию школы, классного руководителя и школьного психолога. Работа по прекращению буллинга — долгий и сложный процесс, здесь нужна коллективная работа.

Что делать, если взрослые отказываются принимать участие в решении проблемы? Например, классный руководитель делает вид, что ничего не случилось, психолог ссылается на занятость, а администрация школы соглашается с тем, что проблема есть, но не прилагает усилий к ее решению. В таком случае необходимо обращаться в районный департамент образования, в комиссию по делам несовершеннолетних по месту жительства, в отделение полиции к инспектору по делам несовершеннолетних или в прокуратуру. Так ситуация в школе станет известна разным представителям власти и будет взята на контроль. Официальные письменные обращения в эти структуры не могут быть проигнорированы должностными лицами.

Не стоит забывать и о том, что у учеников есть родители, которые несут ответственность за моральное состояние своих детей и, скорее всего, хотят, чтобы дети учились в благоприятной атмосфере. Коллективные обращения родителей класса к администрации школы или департаменту образования могут быть весьма эффективными для того, чтобы запустить работу разных служб для разрешения конфликтных ситуаций.

В работе с травлей задача администрации школы и других взрослых сводится не к тому, чтобы «перевоспитать» агрессора и вразумить его (это не всегда возможно), а к тому, чтобы защитить других детей от нападок всеми доступными способами.

Проблема буллинга — не новое явление. Он был всегда в разного рода коллективах и социальных группах, так же как и дискриминация по какому-либо признаку. Но даже если мы не можем искоренить травлю, это не значит, что мы должны смиряться с ней.

Иллюстрации: Vectorium / Shutterstock / Fotodom

Реклама. ООО «ПСИХОДЕМИЯ», erid: LjN8KESJW