Когда контакт потерян: что делать, если вы не понимаете своего подростка

Старшая школа — сложный этап в жизни подростка. Учебы становятся больше, ребёнок взрослеет и начинает испытывать самые разные эмоции: от ненависти к окружающему миру до эйфории от общения, музыки или искусства. О том, как помочь ребёнку (и себе) привыкнуть к старшей школе, в блоге Департамента труда и соцзащиты населения Москвы рассказывает психолог семейного центра «Берегиня» Нина Андронова.

Главное в процессе адаптации — наладить взаимодействие между старшеклассником, учителем и родителями. Подростку нужно сохранить своё личное пространство и определиться с дальнейшей профессией. И ответить для себя на главные вопросы: кем я хочу стать, кем вижу себя в будущем, куда пойду учиться?

Жизнь после школы

Родители и учителя теперь требуют более ответственного подхода к учебе и самоопределению. Из-за этого подросток начинает тревожиться: как дальше сложится его путь, сможет ли он поступить туда, куда хочет? Родителям следует быть более внимательными в этот период. Если вы видите, что у ребенка возник интерес к физике или химии, помогите ему углубить эти знания. При этом важно, чтобы высокая заинтересованность в обучении быстро не сменилась усталостью или раздражением.

Задача родителей в этот период — научить ребенка правильно распределять свой день, чтобы оставалось время для самореализации и отдыха. Старайтесь поддерживать ребёнка, проявлять максимальную чуткость и такт. Старшеклассники переживают не меньше младших школьников, которые впервые приступили к обучению. Неизвестность пугает их.

Иногда подростки за внешней уверенностью скрывают свою тревожность. Это может проявляться в непокорности, вспыльчивом поведении, низком уровне учебной мотивации. Родителям нужно знать, что именно за такими особенностями в поведении старшеклассника скрывается дезадаптация в школе.

На пороге к самостоятельности

В семейный центр «Берегиня» обратилась мама, у которой были трудности в отношениях с сыном Игорем, учеником 10-го класса. Он хорошо учился, в школе всегда было хорошо. С детства ходил в театральный кружок, участвовал в школьных постановках. У мальчика было множество призовых грамот в разных тематических конкурсах чтецов. Но в десятом классе он вдруг понял, что все делал для родителей, а не для себя. Оставил прежние увлечения и стал изучать графический дизайн, штудировать нужные ему предметы, отдалился от близких и друзей, так как никто его не поддержал. Но к концу десятого класса очень устал, перестал интересоваться учебой, бросил все свои хобби.

Читайте также

«Родительские крики неделями звучали в моей голове». Что чувствуют подростки, когда ссорятся их родители

Круг друзей поменялся, Игорь стал много времени проводить на улице, в новой компании. В 11-й класс пришел совсем другим, у него не осталось других интересов, кроме как проводить время на улице. Он не хотел учиться, ни в чем не видел смысла, вел себя агрессивно и вызывающе.

Специалисты семейного центра провели с ребенком работу по профессиональному самоопределению, подобрали тематические мероприятия, которые помогли раскрыть его таланты. Он прошёл занятия с психологом, которые помогли определить причины эмоциональной замкнутости. Также проводились семейные беседы вместе с мамой о развитии эмоциональной близости, умении слушать и понимать друг друга. Сейчас взаимоотношения в семье наладились. Самая главная поддержка юноши — это мама, которая поверила, что для сына графический дизайн — не только реальная профессия в будущем, но еще и способ самовыражения.

Рекомендации психолога

В такой ситуации родителям важно доверять и поддерживать ребенка в его начинании, уметь слушать своего ребенка, понимать его потребность в общении. Личные амбиции родителям лучше оставить при себе, а ребёнка — не бросать в сложной ситуации.

Выстраиваем диалог

Подростки нуждаются в самовыражении, и чаще всего это проявляется в общении. Когда ребенок переходит в старшую школу, у него сильнее всего активизируется коммуникация. В это время мнение сверстников им кажется более ценным и авторитетным, чем мнение взрослых. Поэтому родителям важно наладить личный контакт с ребенком.

Старшеклассники образуют микрогруппы в школе, так срабатывает защитный механизм у подростков. Это характерно в любом возрасте, но чем старше дети, тем сложнее понять их.

Часто подростки боятся не найти свое место в жизни, тревожатся и, как правило, скрывают это

Родители склонны не замечать тревожное состояние детей и продолжают предъявлять жесткие требования к своему ребенку. Если проигнорировать этот процесс, то старшеклассники под разными предлогами перестанут посещать школу, большую часть времени станут проводить со сверстниками, их поведение будет склоняться к антиобщественному.

Когда нет контакта

Случай из практики семейного центра: у девочки-подростка сложились непростые отношения с отцом и матерью. Родители постоянно работают, вечером приезжают поздно, сильно устают. Вечером общение с дочерью сводится к закрытым вопросам «Сделала уроки?», «Двойку получила?», «Ты поела?» Отсутствует любой эмоциональный контакт. Иногда девочке кажется, что она живет с чужими людьми. Она чувствует себя одиноко. Всё закончилось тем, что девочка вместе с подругами с начала учебного года прогуливала уроки, от родителей она эмоционально закрылась.

Читайте также

Бодипозитив, угроза анорексии и подсчёт калорий. Что подростки думают о своём теле и диетах

В этой ситуации специалистами семейных центров работа проводилась, в первую очередь, с родителями девочки. Для ребёнка очень важно быть значимым и нужным в семье. Если дети этого не ощущают, они ищут заботу и внимание в другом месте. Специалисты центра рассказали родителям девочки о важности совместного проведения свободного времени, о необходимости укрепления семейных ценностей, традиций, делились рекомендациями по укреплению эмоциональной связи, о том, как она важна. Семья девочки стала принимать участие в мероприятиях, проводимых центром.

Сейчас Инна перешла в 11 класс, старается хорошо учиться, чтобы поступить в вуз. Родители и дочка часто проводит время вместе, в выходные навещают бабушек и дедушек. Девочка видит заботу о старших родственниках и сама проявляет внимание к близким.

Рекомендации психолога

В подобных случаях можно посоветовать родителям следующее:

• Интересоваться жизнью дочери, но не пытаться ее контролировать и изменить.
• Быть внимательным к настроению ребенка.
• Проводить интересно время с подростком.
• Укрепить эмоциональную связь, создав семейные традиции.

Старшекласснику важно адаптироваться в школе, найти себя и свой путь, при этом иметь хорошие отношения с учителями и родителями. «Разговаривайте со своим ребенком, интересуйтесь его жизнью. Даже если вы не получаете ответной реакции — не сдавайтесь! Живите жизнью своего ребенка без критики, направляйте его, но не осуждайте», — советует психолог.

Если в вашей семье сложилась похожая ситуация, вам трудно найти общий язык с подростком — своевременно обращайтесь в службу медиации семейного центра или к психологу. Опытные специалисты помогут вам разобраться. Есть как семейные, так и индивидуальные консультации.

Фото: Shutterstock