Современный человек стремится к тому, чтобы контролировать эмоции, усилием воли побеждать негативные переживания. Однако, по словам психологов, это практически бесполезно, ведь эмоциональные переживания берут начало в инстинктах. Недооценивать их значение – значит лишать себя возможности использовать этот естественный источник энергии, универсальный и действенный внутренний мотиватор. Подробнее об этом рассказала специалист Московской службы психологической помощи Елена Литвинова.

Зачастую семьи с единственным малышом в семье сталкиваются с проблемой детского эгоизма. Привычка находиться в центре внимания может сыграть злую шутку в будущем и стать причиной нарциссизма, излишней самоуверенности и заносчивости. Как не допустить этого, рассказывает Марина Данилова, психолог семейного центра «Доверие».

Общаясь с подростком, в первую очередь нужно понять и принять одну простую вещь: ребенок вырос. Как правильно выстроить это взаимодействие, рассказывает Елена Гришина, специалист по социальной работе семейного центра «Планета Семьи».

«Драмкружок, кружок по фото, хоркружок – мне петь охота…» Многие помнят стихотворение А. Барто, где она с иронией описывает синдром упущенных возможностей, когда ребенок хочет все и сразу, а в итоге не успевает нигде. Как родители могут помочь в этой ситуации своему чаду, рассказывает психолог семейного центра «Печатники», кандидат психологических наук Ирина Кутянова.

Скоро экзамены, пора волнений и тревог. Быстро и без лишних нервов усвоить материал помогут знания некоторых законов психологии. Подробнее об этом рассказала специалист Московской службы психологической помощи Наталья Гладышева.

Прошли времена, когда леворуких детей переучивали, заставляя писать правой. Но для того, чтобы ребенок-левша развивался быстрее и чувствовал себя счастливым, нужно учитывать некоторые особенности его мышления. Светлана Струева, логопед Реабилитационного центра для инвалидов «Ремесла» (РЦдИ «Ремесла»), подведомственного столичному Департаменту труда и соцзащиты, рассказывает, что дается леворуким детям проще, а что – сложнее, и как правильно общаться и заниматься с ними, чтобы обучение было эффективным.

Невозможно переоценить роль игрушек в жизни малыша: они вызывают положительные эмоции и способствуют психоэмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка. Выбор правильной и полезной игрушки очень важен для детей с особенностями развития. Ольга Букарева, психолог Московского городского центра реабилитации (МГЦР), подведомственного столичному Департаменту труда и соцзащиты, рассказывает, на что обращать внимание при поиске игрушек для малышей с различными нозологиями и какие игрушки лучше всего подойдут таким детям и почему.

7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В реабилитационно-образовательных учреждениях, подведомственных столичному Департаменту труда и соцзащиты, учатся и проходят комплексные реабилитационные курсы дети с различными формами инвалидности и ОВЗ. Многие из них остаются в школе на пятидневку. Один из ключевых аспектов здорового образа жизни – правильное питание. Ко Всемирному дню здоровья специалисты центров поделились советами, как правильно составить диету и чувствовать себя хорошо.

После того как весна 2020 года прошла для нас в локдауне, настала пора расправлять крылья и возвращаться к жизни – конечно, не забывая о мерах безопасности. Психолог семейного центра САО ДТСЗН города Москвы Софья Бельская рассказывает, что приготовили тинейджерам семейные центры этой весной.

2 апреля – Всемирный день распространения информации об аутизме. В последние годы стали все чаще звучать термины «аутизм» и «расстройство аутистического спектра». Еще лет 20 назад о них мало кто знал, даже специалисты редко ставили такие диагнозы, особенно людям в возрасте старше 18 лет. В столичных ЦССВ и центрах социальной поддержки и реабилитации детей-инвалидов комплексную помощь получают ребята с аутизмом или РАС. Специалисты из социальных центров рассказали о самых распространенных мифах об аутизме и дали рекомендации родителям таких детей.

«Он очень способный, талантливый, но такой невнимательный», «Такая замечательная девочка, но не может усидеть на одном месте, не слушает учителя», «У него будто в одно ухо влетает, в другое вылетает». К сожалению, все больше родителей отмечают, что их детям бывает трудно сконцентрироваться на уроках, а на выполнение домашних заданий уходит очень много времени. Как помочь невнимательному школьнику, рассказывает психолог семейного центра «Берегиня» Татьяна Матвеева.

По мнению психологов, основа многих детских заболеваний – проблемы в семейных взаимоотношениях. Порой взрослые не могут вовремя обратить внимание на собственное поведение, находятся в плену эмоций, чем сильно вредят своему чаду. Подробнее об этой проблеме рассказал Олег Тимонин, психолог семейного центра «Истоки».

Нет такой мамы, которая не стремилась бы дать своему малышу самое лучшее. Да и полки в детских магазинах буквально ломятся от развивающих игр, призывая сделать очередную покупку. Желание это естественно и понятно, но так ли нужны ребенку дорогие и часто «одноразовые» игрушки? С этим вопросом поможет разобраться психолог семейного центра «Семья» Анна Кудрявцева

Столичным семейным центрам приходится сталкиваться со множеством семейных проблем, которые бывает трудно или невозможно решить только силами семьи. Наиболее частая проблема, с которой трудно или невозможно решить только силами семьи – уход детей из дома. Почему такое происходит и как это предотвратить, рассказал психолог социально-реабилитационного центра «Алтуфьево» Александр Гуманюк.

Жизнь современных детей перешла в интернет-пространство: они активно пользуются смартфонами, пишут сообщения в социальных сетях, общаются на форумах. По данным статистики, 92% пользователей смартфонов используют эмоджи в повседневном общении. Смайлы стали заменой для эмоциональной, живой реакции на события и ситуации. О том, как влияет на когнитивное развитие ребенка использование стикеров, эмоджи и смайлов, рассказывает руководитель кружка семейного центра «Зеленоград» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Татьяна Смирнова.

Пандемия коронавируса внесла существенные изменения в жизни семей. Стало понятно одно: строить планы на будущее в подобных условиях крайне сложно, поэтому надо жить здесь и сейчас. Многие осознали ценность каждой встречи со своими детьми и близкими. Как же в такой непростой период не упасть духом и проживать каждый день в гармонии с собой? В этом вам поможет концепция Итиго Итиэ, о которой рассказала специалист по социальной работе семейного центра «Печатники» Департамента труда и социальной защиты населения Светлана Рябова.

Каждый приемный ребенок, как правило, проходит через определенные этапы посвящения в семью, в том числе через знакомство с ее историей и традициями. Это неотъемлемая часть его полноценной адаптации – не менее важная, чем другие. Разделить с ребенком то, что дорого лично вам, воспоминания и ценности, значит пригласить его в свой мир, дать понять, что теперь он тоже его часть, важная и нужная. Как сделать это максимально корректно и ненавязчиво? Специалисты центра «Полярная звезда» советуют использовать праздники – они помогут не только включить нового члена семьи в процесс подготовки к торжеству, но и дадут ему возможность проявить себя, свои таланты и способности.

Злиться — нормально. Именно это чувство заставляет нас менять сложившийся порядок вещей. Если эмоции, особенно такие, как агрессия и злость, не выходят наружу, а остаются внутри, человек может привыкнуть к ним и, как следствие, жить в стрессе, сваливая все на работу или загруженность. Подробнее об этом рассказала психолог семейного центра «Измайлово» Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы Наталия Салфетникова.