Неспособность управлять эмоциональным состоянием может отрицательно сказаться на отношениях с окружающими. Как специалисты учат взрослых и детей самоконтролю, рассказывает психолог центра «Семья» Елена Пономарева.

Сегодня многие жалуются на зависимость своих детей от гаджетов. Но ведь и взрослые готовы часами не выпускать из рук телефоны и планшеты. В День отказа от мобильного телефона специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина предлагает поговорить о том, чего мы лишаемся, чрезмерно увлекаясь гаджетами.

В особых семейных центрах для детей с ограниченными возможностями здоровья проводят занятия на развитие навыков коммуникации. Как научить общаться безречевого ребенка, рассказывает логопед особого семейного центра «Формула роста» Надежда Трусова.

Подросткам может быть непросто выстраивать отношения со сверстниками. При этом мнение ровесников оказывает сильное влияние на самооценку в переходном возрасте. В семейных центрах Москвы работают подростковые клубы, где ребятам помогают стать увереннее в себе, развить коммуникативные и лидерские навыки, найти настоящих друзей. Подробнее о занятиях рассказывает специалист семейного центра «Гармония» Ольга Громова.

Порой при взгляде на счастливые семьи начинает казаться, что кому-то просто дано быть хорошим семьянином, а другим хронически не везёт в отношениях. Казалось бы, компоненты супружеского долголетия давно известны — это взаимная любовь и уважение, доверие и принятие друг друга, внимание и забота. И тем не менее в разных обстоятельствах бывает сложно сохранять гармонию. О том, как помочь формированию здоровых отношений в своей семье, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Екатерина Игонина.

Семейные разногласия могут сделать отношения напряженными. Но даже в самой сложной ситуации можно найти общий язык. Помочь в этом могут специалисты службы медиации. Подробнее рассказывает специалист семейного центра «Отрадное» Вероника Тимошенко.

Вы когда-нибудь задумывались, сколько непростых задач проходится решать ежедневно? Причем не только на работе. Сложные ситуации возникают дома, в общении с друзьями, членами семьи. Не удивительно, что к концу рабочей недели мы часто остаемся без сил. Жизнь с такой нагрузкой истощает не только физически, но и эмоционально. Как вовремя распознать признаки стресса и выйти из этого состояния, рассказала специалист Московской службы психологической помощи населению Мария Елизарова.

Обычно дети копируют своих родителей, в том числе учатся мыслить позитивно. Но взрослым тоже бывает нелегко проявлять оптимизм. Как специалисты семейных центров Москвы помогают развить позитивное отношение к жизни, рассказывает психолог семейного центра «Горизонт» Полина Игуменова.

Специалисты столичных центров для детей-сирот делают все возможное, чтобы воспитанники стали успешными людьми, твердо стоящими на ногах. Особую роль играет профессиональная самореализация. Педагоги мотивируют ребят реализовывать потенциал по максимуму – и получать не только среднее специальное, но и высшее образование.

Родителям и детям бывает непросто найти общие увлечения или темы для разговоров. Как игротерапия помогает выстроить коммуникацию, рассказывает специалист семейного центра «Палитра» Анна Волнухина.

Родителям хочется, чтобы их дети учились на «отлично» и добивались успехов. Но многим ребятам даже разговаривать об учебе бывает непросто. Как выстраивать диалог с ребенком, рассказывает специалист семейного центра «Алтуфьево» Дженнет Гончарова.

Подросткам бывает сложно принять себя и свое взросление. Специалисты столичных семейных центров проводят занятия йогой, чтобы помочь ребятам достичь гармонии и повысить самооценку. Об этом рассказывает психолог центра «Согласие» Виктория Лимарь.

В особых семейных центрах столицы поддерживают более тысячи детей с ограничениями здоровья. Специалисты используют различные развивающие занятия и творческие методики реабилитации для каждого ребенка.

Психологи уверены: роль творчества в развитии детей трудно переоценить. Любимое хобби, будь то рисование, музыка или танцы, дарит внутреннюю гармонию, поднимает самооценку, помогает строить отношения с миром, социализироваться

В подростковых клубах семейных центров Москвы проходят различные занятия, где каждый найдет для себя что-то интересное. Одно из самых популярных направлений - психологические киноклубы

Ответственность дает возможность понимать и принимать последствия своих действий, контролировать разные жизненные ситуации. Развить такое качество подросткам помогают специалисты семейных центров Москвы. Подробнее об этом рассказывает психолог семейного центра «Берегиня» Оксана Рябенко.

Ежегодно в январе в России отмечается День заповедников и национальных парков. В рамках олимпиады «Музеи. Парки. Усадьбы» специалисты реабилитационно-образовательных центров провели классные часы и организовали экскурсии для подопечных. Участие в олимпиаде – отличная возможность узнать больше об окружающем мире и открыть для себя новые места. А для детей с особенностями развития, подопечных реабилитационно-образовательных центров это еще и неотъемлемая часть реабилитации и социализации.

11 января во многих странах отмечается Международный день «спасибо». Подопечные и сотрудники учреждений соцзащиты знают как никто, насколько значимую роль в жизни играет благодарность! В честь праздника специалисты Департамента добрых дел и сами москвичи рассказали, что помогает им получать самые позитивные эмоции от общения.

Способности к тем или иным видам деятельности, будь то рисование, точные науки или актерское мастерство, проявляются в детстве. Важно вовремя заметить их и помочь ребенку развиваться. Как психологи семейных центров Москвы помогают родителям определить таланты детей, рассказывает специалист семейного центра «Зеленоград» Виктория Хромченкова.

9 января отмечается Международный день хореографа – профессиональный праздник людей, которые сами совершенствуют технику танцевального искусства и обучают этому мастерству других. Многие ребята из центров для детей-сирот посещают хореографические кружки в качестве дополнительного образования. Как танцы помогают ребятам развиваться и выбирать будущую профессию, рассказываем в нашем материале.