Тревожность у детей: почему она возникает и как на это влияют родители

Чему нужно научить ребёнка перед детским садиком? Как подготовить его к школе? Каким должно быть место для прогулок с детьми дошкольного возраста? В эфире «Радиошколы» на вопросы о воспитании дошкольников ответила ведущий научный сотрудник лаборатории развития ребёнка МГПУ, кандидат психологических наук Ирина Воробьёва.

Как понять, что ребёнок готов к детскому саду

К детскому саду должны быть готовы в первую очередь родители. Если взрослый по пути в сад спокоен и уверен, то, скорее всего, ребёнку будет там хорошо. А если мама на пороге садика тревожится, переживает, ребёнок тоже будет испытывать тревогу и недоверие. Для него мама и папа являются главной опорой, презентацией мира. Поэтому эмоциональная готовность родителей в этом контексте — важный момент.

Что касается готовности детей, желательно, чтобы они к моменту первого похода в детский сад уже обладали основными бытовыми навыками. Научите их завязывать шнурки, самостоятельно одеваться, мыть руки, пользоваться столовыми приборами. Благодаря этому они не станут отвлекаться на бытовые мелочи в ущерб другим делам, будут чувствовать себя более самостоятельными.

Чему нужно научить дошкольников (и как)

Во-первых, у ребёнка должно быть сформировано ощущение базового доверия к миру (начинать заниматься этим нужно прямо в раннем возрасте). Ребёнок должен доверять себе, родителям и окружающему миру, должен считать его безопасным и интересным, чувствовать, что его тут ждали и что здесь есть возможности для его самореализации.

Во-вторых, должно быть сформировано ощущение автономии. Дети должны чувствовать свою значимость, понимать, что они чего-то стоят.

Недостаток базового доверия у ребёнка может быть чреват тревогой из-за пребывания в новом месте. А ощущение автономии позволит быть ему самостоятельным, научит опираться на собственные силы.

Не делайте за ребёнка то, что он может сделать сам. Например, если вы собираетесь гулять и он слишком долго надевает куртку или завязывает шнурки, потерпите. Рано или поздно он научится делать это быстрее.

Вообще, есть такое базовое правило: не нужно помогать детям, когда они не просили об этом. Бывает, что ребёнок что-нибудь вырезает или рисует, у него не получается, и взрослые с фразой «Давай я помогу» вырывают из его рук ножницы или карандаши и берутся за дело сами. Не надо так делать. Дайте детям самим справиться со своими задачами.

По возможности выделите хотя бы полчаса в день, когда вы с ребёнком полностью принадлежите друг другу и делаете то, что он предлагает, не отвлекаясь на другие вещи. Звучит просто, но, оглянувшись на свой день, вы можете заметить, как мало посвящаете ребёнку такого времени. Если это исправить, ваше отношение к своему родительству и самоощущение ребёнка могут сильно измениться. У него снизится или исчезнет запрос на чрезмерное внимание — он станет реже просить вашей помощи или повсюду за вами ходить.

Как городское пространство для детей помогает в этих вопросах

Хорошее детское пространство вступает в диалог с потребностями и задачами тех, кто там оказывается. Обычные детские площадки, предлагающие ребёнку определённый сценарий (пройти по горке, попрыгать на батуте), ему быстро надоедают. Зачастую они бывают перегружены разными спортивными сооружениями. Проблема таких мест — отсутствие разнообразия. Не всем детям хочется лазать, им важна и интересна сюжетная ролевая игра — дочки-матери или поход в магазин.

Хорошее пространство трансформируется под ребёнка, оно будто разговаривает с ним, спрашивает: «Какие у тебя сегодня идеи? Что ты хочешь поменять?» Детям нужна свобода, возможность делать с пространством то, что они хотят.

При этом никакое детское пространство не бывает безопасным само по себе. Ребёнок всегда найдёт обо что удариться или споткнуться. Безопасность — это про правила поведения, договоренность с детьми, самоконтроль, возможность попросить помощи у окружающих.

В европейских городах есть такая практика: внутри района обязательно есть большая игровая детская зона, на которую приходят все местные жители. Такое место само по себе безопасно. Там всегда много живущих рядом людей, среди которых много знакомых. Вы можете попросить кого-нибудь из них посмотреть за коляской и отойти по делам. И дети знают, что на этой площадке всегда будут их друзья или другие ребята, с которыми можно поиграть.

И последнее: нужно ли превращать детей в контент

Современные психологи много пишут про то, как взрослые в наше время превращают своих детей в контент. И речь не только о родителях-блогерах. В обычных семьях мамы и папы часто отправляют фотографии детей в чаты, группы, выкладывают на страницы в соцсетях. Из-за этого происходит «присвоение визуального детства», о котором ребенок не знает. И этот цифровой след в будущем может обернуться против детей.

Однако в этом есть и плюсы. Благодаря цифровой фотографии у ребёнка появляется возможность видеть себя со стороны. Благодаря этому дети в наше время стали осознавать себя в более раннем возрасте. Также через цифровой след можно посмотреть на своё взросление и развитие. Можно увидеть себя в детские годы и сравнить с собой сегодняшним. Ещё это даёт возможность вспомнить или заново узнать что-то о своём детстве, ведь люди плохо запоминают события до шести лет.