Как маме-одиночке найти силы делать уроки вместе с ребёнком?

Тем родителям, которые воспитывают детей в одиночку, помимо работы и дел по дому часто приходится ещё и делать уроки по вечерам. Детский психолог для родителей Алёна Скорик рассказывает, как найти в себе силы помогать ребёнку с домашними заданиями и почему он не хочет делать их самостоятельно.

Вопрос. Как работающей маме-одиночке найти в себе силы делать уроки с ребенком, который учится в начальной школе? Если я не помогаю с домашним заданием, то сам он ничего не делает. Тогда начинаются проблемы в школе.

Ответ. Младший школьник ещё не готов к тому, чтобы делать домашние задания самостоятельно. Постепенная передача ответственности в этом вопросе от родителя к ребенку — это лучшее решение проблемы нехватки ресурса и времени на выполнение домашних заданий с ребёнком. Поэтому уже в младшей школе нужно готовить почву и искать источники личной мотивации ребёнка, чтобы справляться с уроками самостоятельно.

Сначала нужно понять, почему домашние задания доставляют столько дискомфорта ребёнку и родителю. Приведу три примера. Во-первых, ребёнку может не хватать внимания мамы. Дети так устроены, им неважно, привлекут они позитивное или негативное внимание. Главное — это надолго получить маму в своё распоряжение. Долгое сидение за уроками — это один из способов. В этом случае нужно искать варианты, чтобы ребёнок получал внимание от мамы не только за уроками, но и в другое время. Возможно, после. Справившись быстро с уроками, можно вместе посмотреть мультфильм, поиграть в настольную игру или просто заниматься домашними делами в игровой форме.

Во-вторых, если ребёнок не понимает, зачем ему нужно делать уроки, у него нет собственной мотивации, он никогда не будет сам заниматься. Здесь нужно найти причины, которые будут ему понятны. Например, порадовать любимого учителя, быть похожим на любимого героя.

Читайте также

10 способов не беситься, когда делаешь с ребёнком уроки

В-третьих, нельзя давить. Когда ребёнок чувствует, что его волю подавляют, у него срабатывает инстинкт сопротивления, ситуация только ухудшается. Он толкает ребёнка делать всё наоборот: тянуть время, отвлекаться, саботировать. Усиливая давление, из этой ловушки не выбраться. Важно, чтобы от мамы исходил посыл «Ты очень обрадуешь меня, если сделаешь уроки. Но это твоя жизнь, ты имеешь полное право делать или не делать».

Пока вы только в процессе передачи ответственности за уроки ребёнку, нужно сконцентрироваться на том, чтобы показать ему способы справляться с уроками быстро и легко. А для этого в первую очередь нужен позитивный настрой. Как маме, так и ребёнку.

Если ресурса и времени совсем для этого мало, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Сесть на диван, вытянуть перед собой руки, закрыть глаза. Потом представьте, что в эти руки с неба опускается долгожданный подарок лично для вас. Это может быть как чувство (любовь, радость, поддержка), так и что-то материальное. После того как подарок опустится в руки, поднесите ладони к сердцу и вложите подарок в него. Почувствуйте — как изменится ваше состояние? И с новым настроем приступайте к домашнему заданию вместе с ребёнком.

2. Делать уроки по частям. Один урок сделали — перерыв. Или организовать передышку каждые 15 минут по будильнику. В эти паузы можно вместе попить чай, обняться или просто посмотреть в зеркало и улыбнуться.

3. Намного быстрее и легче будет выполнять уроки, если ребёнок знает, что после его ожидает что-то приятное и желанное. Не как награда за старания, а как совместные планы. Например, совместная прогулка, игра, просмотр мультфильма или весёлое приготовление ужина.

4. Работайте над личной мотивацией ребёнка, не давите на него, стройте доверительные отношения, уделяйте внимание вне учебных вопросов. Тогда со временем ребёнок начнёт делать уроки самостоятельно и перестанет привлекать внимание мамы там, где может справиться сам.