Учёные Оксфордского университета: «Тетрис» поможет избавиться от навязчивых воспоминаний
В Великобритании группа учёных Оксфордского университета выяснила, что «Тетрис» может облегчить посттравматическое стрессовое растройство. Исследование опубликовано в журнале Nature.
Профессор Холмс и её рабочая группа в университете применяли «Тетрис"-терапию к пациентам неотложной помощи крупной британской больницы, испытавшим шок в результате автокатастрофы. Им предложили зрительно представить только что пережитую аварию, а затем начать играть в «Тетрис» на видео-консоли «Нинтендо». Оказалось, что через 20 минут игры пациенты забывали от травмирующих воспоминаний о пережитом инциденте. Если отвлечься на задачи, требующие визуального внимания, то можно помочь предотвратить формирование в памяти травмирующего зрительного образа. Но для этого нужно действовать в первые шесть часов после травмы.
По данным исследования, пациенты после игры в «Тетрис» реже непроизвольно прокручивали в памяти травмирующие события, чем те, кто не играл.
Профессор Холмс настаивает на расширении эксперимента, пока в нём поучаствовали всего 71 человек. Если результаты подтвердятся, другие больницы смогут использовать такую методику. «Тетрис"-терапия помогает справиться со стрессом, не требует присутствия врача и ее легко применить везде, где есть смартфон или любой другой гаджет.
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
