Личные границы: что это такое и как рассказать о них ребенку

Сейчас много говорят о личных границах: их, мол, надо уметь «выстраивать» и «отстаивать». Но многие забывают: отстаивая что-то, нужно и самому оставаться в границах и не нарушать чужие. Как объяснить все это ребенку, чтобы он понял правила о границах правильно? Рассказывает благотворительный фонд «Шалаш».
Понимание, что такое границы, помогает выстраивать безопасные отношения и отказываться от того, что человеку неприятно. Это первое. Второе: умение общаться в границах в целом делает жизнь человека безопаснее.
Если вы хорошо чувствуете свои (и чужие!) границы, вы едва ли ввяжетесь в случайный конфликт, окажетесь в токсичных отношениях, будете страдать от чувства вины и так далее. Умея общаться в границах, вы понимаете, на что можете влиять и что контролировать, а на что влиять не можете. И это понимание упрощает вам жизнь, сохраняет энергию, уберегает от лишних и порой опасных шагов.
Но общение в границах — это навык взрослого человека. Детям может быть сложно самостоятельно прийти к этому, правильно понять, где мое, а где — чужое. Просто в силу возраста и развития. Они могут не понимать, в чем разница между близкими людьми и остальными, а это в свою очередь может стать причиной небезопасного поведения.
Помочь разобраться с этой темой на самом начальном уровне можно через круги общения.

- Фиолетовый — я и мое личное пространство
- Синий — моя семья
- Зеленый — мои друзья
- Желтый — мои знакомые, например дети из параллельных классов, друзья родителей или соседи
- Оранжевый — люди, от которых я жду профессиональной помощи. Это учителя, полицейские, воспитатели и врачи
- Красный — незнакомцы. Если человек незнакомый, это не значит, что он плохой, но ребенок не может ему доверять
Каждый круг — это группа людей, с которыми общается ребенок. Для каждой группы есть свои правила общения и свои границы того, что можно делать, а что нельзя. Причем работают эти правила в обе стороны: важно объяснить ребенку и то, как можно и нельзя общаться с каждой из этих групп людей. И то, как эти люди в свою очередь могут (или не могут) общаться с ним.
Нарисуйте круги вместе с ребенком и обсудите:
- какие люди в них входят
- какие правила действуют в каждом круге
- людям из каких кругов можно доверять
- к кому и как обращаться за помощью.
Это первый этап работы над темой границ, но начинать его не поздно в любом возрасте — обсудить тему можно и с дошкольниками, и теми, кто уже ходит в школу.
Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.
Фото на обложке: Anna Kondratyeva / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаЧто значит стукачество? Я считаю так: если тебя никак это не касается, то об этом рассказать должны участники. Макисмум, что должен сделать ребенок — рассказать об этом родителям, чтобы взрослые люди уже решали надо ли доводить ситуацию до сведения школьной администрации. А если ребенка избили, унизили или регулярно оскорбляют, то он имеет полное право и даже должен рассказать об этом взрослым: учителю и родителям. Потому что дети сами не разберутся — это все миф, что они могут и должны разобраться сами. Может именно это учительница и имела в виду, когда говорила, что дети должны ей все рассказывать? А родители сделали из мухи слона?
Учительница поощряет стукачество в классе. Стоит ли запрещать ребенку доносить на других?
Виктория ИльинаРазговор о достойной оплате учительского труда сложнее простой формулы «надо повысить зарплаты». С главным тезисом героя статьи трудно спорить: педагог не должен думать, чем прокормить семью, и быть вынужденным добирать доход репетиторством. Но базовый уровень оплаты должен быть достойным не только в сильном столичном лицее. Хороший учитель одинаково нужен и в Москве, и в районной школе, и в селе. Право ребёнка на качественное образование не должно зависеть от места жительства. А дальше логичны дополнительные стимулы: надбавки за квалификацию, подготовку стобалльников, победителей олимпиад, серьёзные результаты учеников. Тем более статья показывает, какой труд стоит за работой с сильными и мотивированными детьми. Но есть и неудобный вопрос: насколько востребована значительная часть знаний, которые школа по единой программе обязана давать всем? Учитель здесь во многом связан требованиями системы. Однако если обучение почти не учитывает склонности и будущую траекторию ребёнка, возникает разрыв между объёмом обязательных знаний и их последующей практической ценностью. Можно сколько угодно говорить о «гармонично развитой личности», но общество в конечном счёте выше ценит то, что даёт ощутимый результат. И этот вопрос тоже нельзя исключать из разговора о зарплате учителя.
«Мы придумали делить детей на два сорта»: директор тамбовского лицея и заслуженный учитель — о культе олимпиад
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям










