Если ребенок стал очень плаксивым — это проблемы с нервной системой или просто капризный характер? А может быть, что-то третье? Подростковый психолог и арт-терапевт Галина Прутковская помогает разобраться.
Вопрос. Внук постоянно обижается и плачет, никакое замечание нельзя сделать. Ему 9 лет. Что делать?
Ответ. К сожалению, в вашем вопросе не очень много информации о самом ребенке — мы не знаем, когда и при каких обстоятельствах начались подобные обиды, на кого из взрослых так реагирует ребенок, идет ли речь только о критике или есть другие ситуации болезненного реагирования. Поэтому постараемся рассмотреть несколько причин и, соответственно, вариантов помощи.
Особенность нервной системы, темперамент. Существует четыре основных типа темперамента: сангвиники и флегматики — обладатели сильной нервной системы, холерики и меланхолики — обладатели слабой нервной системы. Возможно, мальчик из данного вопроса — меланхолик, для которого в принципе любая негативная эмоция является тяжело выносимой. Поэтому он часто расстраивается, плачет, обижается, быстро утомляется. Таким ребятам необходим взрослый, который научит управлять эмоциями, поможет найти опору внутри себя. Кстати, за счет своей эмоциональности такие дети очень творческие и эмпатичные: они легко считывают состояния других, умеют оказывать поддержку, общаются деликатно и ненавязчиво.
Манипуляция. Если ребенок реагирует слезами на критику только в определенных ситуациях (только на бабушку или только на вопросы об учебе), это может свидетельствовать о манипуляциях. Понаблюдайте за тем, что происходит после. Ребенок получил порцию критики, заплакал — и?.. Если после слез взрослые из-за чувства вины выполняют любое требование ребенка либо просто отстают и перестают говорить на эту тему, то слезы — это, скорее всего, лишь способ получить желаемое или уйти от неприятного разговора. В данной ситуации самым верным выходом будет проговорить эмоции ребенка («Да, я вижу, что ты сильно расстроился, знай, я рядом»), но все равно вернуться к изначальной теме разговора («Я вижу, ты успокоился, расскажи мне все-таки, что произошло, почему опять двойка в дневнике?»).
Тяжелые внутренние переживания, депрессия, травма. Ребенок уже находится в подавленном состоянии и не может адекватно реагировать на любые внешние вмешательства. Ему сложно поддерживать внутреннее равновесие, и любая, даже малейшая, негативная эмоция вышибает почву из-под ног — отсюда слезы и обиды. В таком состоянии могут также наблюдаться проблемы с аппетитом (отказ от еды или нездоровый аппетит), проблемы со сном (бессонница, кошмары, или, напротив, постоянная сонливость), замыкание в себе, отказ от социальных взаимодействий. Ребенок в таком состоянии нуждается в помощи профильных специалистов — психолога, невролога, психиатра.
Неправильная критика. Критика бывает конструктивная и неконструктивная. Одну и ту же рекомендацию можно дать по-разному. Сравните: «Опять до двоек скатился!» или «Расскажи, как так вышло. Могу я помочь тебе с учебой? Давай разберемся вместе». В каком случае хочется постараться исправить ситуацию, а в каком — закрыться в комнате и никогда не ходить в школу? Другая ситуация –хорошие поступки воспринимаются как само собой разумеющееся, а любой проступок превращается в катастрофу вселенского масштаба. Отсюда растет большая обида: «Что бы я ни сделал, меня не похвалят. А за любую мелочь будут ругать».
Правильная критика должна быть
- Дозирована (не забывайте хвалить);
- Не задевать личность, не быть «ярлыком» («Ты — двоечник!»);
- Относиться к фактам («Сегодня ты забыл помыть посуду, поэтому я не смогла сразу начать готовить обед и у меня это заняло больше времени, чем я планировала);
- Содержать возможные способы разрешить проблему (что можно сделать, чтобы такая ситуация не повторилась).
В любом случае необходимо поговорить с ребенком в спокойной обстановке и постараться услышать, что с ним происходит в момент, когда он готов расплакаться, почему его так ранит критика. Вероятнее всего, ребенок знает ответ, но ему сложно начать беседу самому. Внимание и понимание с вашей стороны — это лучший способ помочь ребенку преодолеть такие эмоциональные проблемы.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, а мы найдем эксперта, который вам ответит. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно.
Фото: Marko Aliaksandr / shutterstock / fotodom
