«Чтобы произвести хорошее впечатление, не надо пытаться его производить»
Кандидат филологических наук — о правилах эффективной коммуникации
Моих студентов, двадцатилетних ребят, очень волнуют вопросы о том, как же правильно общаться. Волнуют настолько, что зачастую они задают их не во время занятий, а в перерывах.
Я веду семинары по коммуникациям уже 18 лет. При этом не учу, а общаюсь. Между обучением и общением, согласитесь, есть разница. И для меня очень важно то, что на наших занятиях нет стены между учителем и учеником. Студенты начинают тебе доверять и быстрее добиваются результатов. Сейчас, когда я пишу этот текст, мне сообщили, что ещё один наш студент выиграл в очередном конкурсе и едет в Швецию в составе национальной сборной на чемпионат EuroSkills2016. Это не моя заслуга, здесь работала большая команда наших преподавателей, людей, которые смогли научить, не создавая «стен». Но вернемся к заявленной теме.
Каждый раз участники тренингов задают мне много вопросов, и бОльшую
часть они оставляют «на потом». Вот об этом и поговорим. На днях я попросила своих (очень, кстати, общительных) студентов-первокурсников записать вопросы, которые ставят их в тупик. К концу тренинга передо мной лежала стопка листов.
Какие вопросы волнуют студентов
- Как произвести хорошее первое впечатление на собеседника?
- Как сдерживать себя, если человек тебя сильно раздражает?
- Что делать, если разговор заходит в тупик и наступает неловкое молчание?
- Как выступать перед большими аудиториями без стеснения?
- Как выступать перед аудиторией, если у тебя дрожит голос?
- Как распознать ложь в общении?
- Как разговорить замкнутого человека?
- Как научиться общаться с детьми?
На эти вопросы я и попробую ответить в своих ближайших постах. Итак, начнём с начала.
Первый и самый популярный вопрос: как произвести хорошее первое впечатление на собеседника?
Сразу оговорюсь, что здесь не задан контекст, то есть мы не понимаем, а кто же этот собеседник и в каких условиях происходит общение. Это собеседование при приёме на работу? Это свидание? Где всё происходит? Это улица? Это кафе? Это офис? Это телефонный разговор, наконец? Но вопрос задан, и я знаю ответ, точнее, знаю, один приеём. И он универсальный, вне зависимости от контекста. Возможно, мой ответ покажется вам слишком уж простым. Возможно, вы уже прочитали какие-то умные и очень дорогие книжки (я их тоже прочитала когда-то), которые предлагают вам сотни способов произвести впечатление. И вы, например, точно знаете, где нужно улыбнуться, а где рассмеяться. Всё это, конечно, может сработать. Но надолго ли? Мой ответ будет, повторю, очень простым:
Чтобы произвести хорошее первое впечатление, не надо пытаться его производить. Всё!
Давайте вдумаемся. Зачем пытаться казаться кем-то, кем ты не являешься на самом деле? Зачем притворяться? Зачем улыбаться там, где улыбаться совсем не хочется? И что делать потом, после того, как это самое первое впечатление сложится и нужно будет соответствовать придуманному образу? И наконец, почему мы изначально пытаемся «подменить» себя? Одна из причин — это страх. К примеру, тебе кажется, что ты можешь быть интересен собеседнику, только если соответствуешь каким-то стандартам. Но кто создает эти стандарты? Ты сам. Ты сам предлагаешь их собеседнику, сам теперь пытаешься им соответствовать.
Главное в любом общении — это искренность. Искренность считывается сразу, с искренним человеком легко. У искреннего человека слова сходятся с делом, а заодно и с мимикой, и с жестами. И поэтому такому человеку ты веришь и доверяешь. А настоящее общение не может быть без доверия, согласны? Так что начинайте любое общение с честного и открытого диалога: если вы окажетесь интересны человеку, вы это сразу поймёте, если нет — задумайтесь, а стОит ли зря тратить силы?
Следующий вопрос: как общаться с человеком, который по каким-то причинам очень вас раздражает? Расскажу, как. И даже поделюсь с вами сценарием одной несложной игры. Но это уже в следующий раз.
Олеся Змазнева — заместитель декана факультета информатики и систем управления Московского политехнического университета, доцент, кандидат филологических наук, автор курса «Навыки эффективной презентации».
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть









