Сопротивляйся гравитации: 5 важных советов для родителей ребёнка с ДЦП

Специалисты программы «Лыжи Мечты» рассказывают, как правильно научить ребёнка с ДЦП двигаться, что особенным детям не нужно бояться спорта и почему физическая нагрузка для ребёнка должна быть систематической.

1. Помогите ребёнку добиться вертикального положения

Любому ребёнку для развития необходимо вертикальное положение — оно заставляет работать антигравитационные мышцы. Здоровые дети в шесть месяцев начинают садиться, в десять у них «открывается» таз. У детей с ДЦП всё иначе: они продолжают лежать. И в этом, как считают специалисты программы «Лыжи Мечты», заключается главная ошибка. Для развития антигравитационных мышц голову ребёнку нужно поднимать в четыре месяца, даже если он не делает этого самостоятельно, в шесть месяцев — аккуратно сажать, и так далее. Постоянное движение крайне необходимо, и очень важно правильно его подобрать вместе со специалистами.

2. Не занимайтесь гиперопекой

Детям с ДЦП, как и любым другим, не нужна гиперопека. Им необходима помощь в том, чтобы делать самостоятельно как можно больше движений, например, поднять руку, чтобы поднести ложку ко рту, снять шапку (или стянуть её) с головы, самостоятельно причесаться, наклониться, чтобы снять тапочки. Если родители всё делают за ребёнка, кормят из соски, постоянно носят на руках (даже говорят и думают за ребёнка), ни к чему хорошему это не приведёт: он не сможет сделать первые шаги, не научится выполнять самые простые действия.

3. Спорт, спорт, и ещё раз спорт

Мы привыкли определять внутреннее состояние человека по лицу, читая на нём счастье, озабоченность, раздражение, удивление и другие эмоции. Эмоциональное состояние детей с ДЦП часто сложно отследить из-за напряженных мышц лица. Лучшее средство, чтобы снять такое напряжение, физическое и психоэмоциональное, — спорт. Детей с ДЦП необходимо научить сокращать и растягивать мышцы. При этом важно позволить и помочь ребёнку делать движения самому. Если у него хотя бы немного получилось, мозг начинает работать совершенно по-другому, мышцы напрягаются иначе. Ребёнок способен сам преодолеть трудности.

Читайте также:

Как остаться счастливыми, если в семье родился ребёнок с инвалидностью

Почему занятия по программе «Лыжи Мечты» эффективны? Потому что проводятся на свежем воздухе, и в спазмированные мышцы поступает кислород, который так необходим организму. Во время занятий ребёнок учится координировать свои движения, обучается переносить центр тяжести с одной ноги на другую, что поможет ему в дальнейшем улучшить походку при ходьбе (или научиться ходить). А самое главное — улучшить психоэмоциональное состояние. Когда ребёнок прокатился самостоятельно и понял: «Я могу!», у него появляется желание продолжать занятия, что принципиально важно для таких детей.

4. Сделайте физическую нагрузку систематической

На протяжении 20 лет специалисты известного и уважаемого Детского центра физической реабилитации «Гросско», возглавляемого Ниной Александровной Гросс, членом Экспертного совета программы «Лыжи Мечты», доказывают приоритет двигательной реабилитации над остальными. Регулярная физическая активность крайне необходима. Она не только даёт ощутимый терапевтический эффект, но и заметно влияет на социализацию ребенка. Движение должно быть в приоритете. Важно, чтобы такая двигательная реабилитация проводилась на постоянной основе. К сожалению, родители детей с ограниченными возможностями здоровья часто впадают в одну из крайностей: либо возят ребёнка на занятия один раз в неделю, а всё остальное время он лежит, либо прибегают к операционным вмешательствам тогда, когда их можно избежать, либо пичкают таблетками без необходимости.

5. Давайте ребёнку установку на успех

Ваша главная задача — заинтересовать ребёнка в движении, помочь ему захотеть двигаться. В проекте «Лыжи Мечты» используется прекрасная методика, дающая ребёнку эйфорию от успеха, за которой хочется возвращаться.

Благодаря этой Программе мы наконец начинаем говорить с большой аудиторией о том, что человек с двигательными нарушениями не должен бояться заниматься спортом. Кроме укрепления здоровья, это даёт уверенность в себе, социализацию, в том числе и для родителей, которые становятся вместе с детьми на горные лыжи и на ролики. И наше общество тоже психологически оттаивает: становится более толерантным, наблюдая за такими семьями.