Ребёнок обгрызает ногти и заусенцы до крови: почему он это делает и как его отучить

Дети любят ковырять болячки, заусенцы, ранки. Но почему так происходит? И нужно ли беспокоиться родителям? Отвечает психолог клиник DocDeti Ольга Викторова.

Вопрос. Ребенок карябает и кусает кожу на пальцах до крови. Что делать?

Ответ. Кусание ногтей и кожи на пальцах — это один из вариантов невротической реакции. Множество подобных вариантов можно найти у большинства людей: крутить волосы, грызть карандаши, качать ногой и так далее. Изначально это попытка психики скинуть лишнее напряжение (которого в XXI веке у нас многовато), но это быстро переходит в довольно навязчивую привычку, мы начинаем совершать подобные действия, когда нам просто скучно.

Чаще всего от таких привычек можно избавиться при наличии хорошей значимой мотивации, но в детском возрасте она едва ли найдется.

Детям не имеет смысла лишний раз указывать на эту привычку и требовать прекратить. Это вызовет еще больше напряжения — и между вами, и в психике ребенка.

Имеет смысл формировать иные способы справляться с эмоциями, когда речь идет о проявлении привычки в сложных ситуациях (испуг, тревога, злость). Если же речь идет о скуке, можно ненавязчиво переключать внимание ребенка или предлагать другое действие. Например, давать ребенку слайм, поп-ит, любую другую антистресс-игрушку для рук. Так же можно пробовать переключать действия на заботу о пальчиках: помазать их кремом, девочкам можно накрасить ногти лаком и тому подобное. Задача — заменить одно действие на другое.

Фото: topperspix / shutterstock / fotodom