Отпустить — не значит забыть: как построить отношения с выросшим ребёнком

Многие родители не замечают, как быстро растут их дети, отсюда возникают проблемы в общении. Наш блогер Светлана Зимова вместе с Натальей Озеровой поговорила с клиническим психологом Наталией Матвеевой о том, как родителям наладить отношения со взрослыми детьми, научиться понимать друг друга и почему родителям сложно отпустить ребёнка во взрослую жизнь.

Где общение, там и отношения

Наладить отношения родителей и детей можно. Главное, чтобы обе стороны хотели этого. Важно уметь просить прощения, даже если прошло много времени и кажется, что всё забылось. На самом деле ничего не забывается.

Чтобы избежать недопонимания с родителями или детьми важно понимать, на каком уровне общения вы находитесь. Маршалл Розенберг в книге «Язык жизни» выделил следующие уровни общения:

• Примитивный (низкий уровень общения). Люди друг друга не слышат, их не интересует мнение друг друга. К сожалению, мы очень часто так общаемся с детьми и пожилыми людьми.
• Манипулятивный уровень общения. Человек пытается получить выгоду от другого человека, не учитывая его чувства, потребности и желания.
• Общение масок. Формальное общение, его ещё называют ненастоящим. Например, когда люди лицемерят с начальством.
• Конвенциональный уровень. Хорошее общение, где мы друг друга слышим и понимаем, так можно общаться долгое время. Человек знает, как себя вести, что спросить, но до искренности ещё далеко.
• Игровой уровень. Когда людям друг с другом весело и радостно. На таком уровне находятся влюблённые люди. Дети ждут такого общения, но очень трудно дать родному человеку этой лёгкости.
• Духовный уровень. О нём мы только мечтаем. На этот уровень выйти очень тяжело. Это когда можно всю ночь общаться и даже не заметить этого.

Чем страшна родительская незрелость

Причиной испорченных отношений нередко является родительская незрелость. Неправильно, когда родители (часто матери) думают, что ребёнок им что-то должен. Должен вовремя засыпать, просыпаться; вовремя научиться бегать, но не бежать, куда не нужно и так далее.

У таких родителей остались незаполненные эмоциональные ниши, их неполноценность ребёнок не восполнит. Когда он станет взрослым, то не сможет выстроить правильные отношения с родителями, потому что привык исполнять их желания.

Читайте также:

Как понять, что ваши родители — эмоционально незрелые. И наконец наладить с ними отношения

Бывает, мать чрезмерно заботится и смотрит на детей с позиции своего внутреннего ребёнка. Если она в детстве хотела танцевать, но у неё не получилось, то танцует её дочь. Но у дочери может быть другой интерес. Такие дети не самостоятельны, они не умеют заботиться о себе, ведь за них всё делают родители.

Незрелость родителей проявляется также в том, что они делятся переживаниями с детьми. Это неправильно, потому что дети не готовы воспринимать взрослые проблемы. В такой ситуации взрослые не думают о чувствах детей.

Когда у ребёнка по мере развития меняется мнение относительно чего-либо, он делится этим с родителями. Если они его не понимают и не поддерживают, то этим отталкивают. Больше ребёнку не хочется ничего рассказывать. Виной тому опять же родительская незрелость.

Отпустить — не значит забыть

Чтобы правильно распоряжаться жизнью, ребёнок должен вовремя отделиться от родителей. Причём существует как эмоциональное отделение (когда человек не боится решать житейские задачи), так и ценностное отделение (когда дети уважают ценности родителей, но у них другое мнение).

Родители выступают против сепарации (отделение взрослого ребёнка от родительской семьи), когда боятся потерять контроль над ним. Особенно, если они отслеживали каждое движение ребёнка, и он вдруг принял решение отделиться.

Важно, чтобы у родителей были увлечения, друзья. Тогда им будет проще отпустить ребёнка во взрослую жизнь

Однако есть не просто незрелые родители или дети. Появляется всё больше случаев личностных расстройств. Именно в таких семьях сепарация принимает болезненные формы. Если родитель не осознаёт своих проблем, то нужно задаться вопросом: это характер человека или что-то серьёзнее.

Фото: Shutterstock (4 PM production)