Как правильно выбрать солнцезащитный крем для ребенка?
Отвечает дерматолог Екатерина Кандинская
Вопрос. Все вокруг пишут, что обязательно нужно наносить на кожу ребенка солнцезащитный крем. Но какой нужно брать? И как понять, что он действительно хороший?
Ответ. Дерматолог клиник DocDeti и DocMed Екатерина Кандинская:
Согласно рекомендациям Американской академии дерматологии, рекомендовано регулярное использование солнцезащитного крема с SPF (Sun Protection Factor, «фактор защиты от солнца») 30 и выше всем людям, с любым типом кожи.
Выбирая солнцезащитный крем, важно ориентироваться не только на возраст, но и на фототип кожи.
Всего выделяют 6 фототипов — от самого светлого 1-го фототипа до самого темного афроамериканского типа. Чтобы определить свой фототип или фототип ребенка, стоит проконсультироваться с дерматологом.
Для 1-го и 2-го фототипов SPF должен быть минимум 50 и выше, для 3-го и 4-го фототипов — 20–30, для 5-го и 6-го типов достаточно 10.
Не стоит забывать и о типе кожи. Для сухой лучше выбирать крем с увлажняющим эффектом и более плотной текстурой. Для жирной нужны средства с легкой текстурой. Для чувствительной кожи, склонной к высыпаниям, лучше брать кремы без отдушек, агрессивных фильтров, ароматизаторов.
И естественно, если ребенок проводит много времени в воде, лучше использовать средства с водонепроницаемыми формулами.
Что важно помнить родителям:
- детям до 6 месяцев не рекомендовано нахождение под прямыми солнечными лучами, особенно в период с 10:00 до 14:00;
- обязательно использовать защитную одежду;
- использование фотопротективных средств у детей до 6 месяцев также ограничено, поскольку высок риск развития контактных аллергических реакций. Однако на данный момент в открытой продаже есть средства с маркировкой 0+;
- следует отдавать предпочтение средствам с физическими фильтрами;
- наносить солнцезащитное средство следует за 15 минут до выхода на улицу;
- обязательно смывать солнцезащитный крем после того, как он выполнил свою функцию.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Обложка: © Aaaarianne / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
