Как правильно выбрать солнцезащитный крем для ребенка?
Отвечает дерматолог Екатерина Кандинская
Вопрос. Все вокруг пишут, что обязательно нужно наносить на кожу ребенка солнцезащитный крем. Но какой нужно брать? И как понять, что он действительно хороший?
Ответ. Дерматолог клиник DocDeti и DocMed Екатерина Кандинская:
Согласно рекомендациям Американской академии дерматологии, рекомендовано регулярное использование солнцезащитного крема с SPF (Sun Protection Factor, «фактор защиты от солнца») 30 и выше всем людям, с любым типом кожи.
Выбирая солнцезащитный крем, важно ориентироваться не только на возраст, но и на фототип кожи.
Всего выделяют 6 фототипов — от самого светлого 1-го фототипа до самого темного афроамериканского типа. Чтобы определить свой фототип или фототип ребенка, стоит проконсультироваться с дерматологом.
Для 1-го и 2-го фототипов SPF должен быть минимум 50 и выше, для 3-го и 4-го фототипов — 20–30, для 5-го и 6-го типов достаточно 10.
Не стоит забывать и о типе кожи. Для сухой лучше выбирать крем с увлажняющим эффектом и более плотной текстурой. Для жирной нужны средства с легкой текстурой. Для чувствительной кожи, склонной к высыпаниям, лучше брать кремы без отдушек, агрессивных фильтров, ароматизаторов.
И естественно, если ребенок проводит много времени в воде, лучше использовать средства с водонепроницаемыми формулами.
Что важно помнить родителям:
- детям до 6 месяцев не рекомендовано нахождение под прямыми солнечными лучами, особенно в период с 10:00 до 14:00;
- обязательно использовать защитную одежду;
- использование фотопротективных средств у детей до 6 месяцев также ограничено, поскольку высок риск развития контактных аллергических реакций. Однако на данный момент в открытой продаже есть средства с маркировкой 0+;
- следует отдавать предпочтение средствам с физическими фильтрами;
- наносить солнцезащитное средство следует за 15 минут до выхода на улицу;
- обязательно смывать солнцезащитный крем после того, как он выполнил свою функцию.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Обложка: © Aaaarianne / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Виктория ИльинаРазговор о достойной оплате учительского труда сложнее простой формулы «надо повысить зарплаты». С главным тезисом героя статьи трудно спорить: педагог не должен думать, чем прокормить семью, и быть вынужденным добирать доход репетиторством. Но базовый уровень оплаты должен быть достойным не только в сильном столичном лицее. Хороший учитель одинаково нужен и в Москве, и в районной школе, и в селе. Право ребёнка на качественное образование не должно зависеть от места жительства. А дальше логичны дополнительные стимулы: надбавки за квалификацию, подготовку стобалльников, победителей олимпиад, серьёзные результаты учеников. Тем более статья показывает, какой труд стоит за работой с сильными и мотивированными детьми. Но есть и неудобный вопрос: насколько востребована значительная часть знаний, которые школа по единой программе обязана давать всем? Учитель здесь во многом связан требованиями системы. Однако если обучение почти не учитывает склонности и будущую траекторию ребёнка, возникает разрыв между объёмом обязательных знаний и их последующей практической ценностью. Можно сколько угодно говорить о «гармонично развитой личности», но общество в конечном счёте выше ценит то, что даёт ощутимый результат. И этот вопрос тоже нельзя исключать из разговора о зарплате учителя.
«Мы придумали делить детей на два сорта»: директор тамбовского лицея и заслуженный учитель — о культе олимпиад
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
