«Верните меня в детский дом!»: почему приемные дети паникуют, если родители болеют или просто устают

Найти общий язык с ребенком получается далеко не всегда. С приемным ребенком — особенно, ведь и дети, и семьи некоторое время прожили порознь, у них разный опыт, им важно пройти период адаптации. В блоге фонда «Волонтеры в помощь детям-сиротам» психологи отвечают на запросы приемных родителей и помогают понять себя и детей.

Влад появился в семье Татьяны 4 месяца назад. Мальчику пять. Он достаточно спокойный и послушный ребенок. Но есть проблема: «Бывает, я неважно себя чувствую и хочу прилечь, отдохнуть. В такие моменты в сына как будто вселяется бес. Он начинает носиться по квартире и опрокидывать предметы. Говорит, что хочет уйти, начинает проситься обратно в детский дом. Мне кажется, он делает это мне назло. Почему он ведет себя плохо именно в тот момент, когда я без сил?».

Если ребенок недавно находится в семье, он еще не понимает насколько можно доверять этому конкретному взрослому. Он не понимает, будет ли приемный родитель его защищать и поддерживать. А защита для таких детей очень важна, они долгое время чувствовали себя беззащитными. Приемный ребенок может вести себя неплохо, когда знает, что с родителями все в порядке, но если, например, мама прилегла с приступом мигрени, то в этом случае поведение приемного ребенка может сильно отличаться от поведения домашнего. Домашний, скорее всего, посочувствует маме. Даже если не сможет еще посочувствовать, точно не начнет подумывать о том, чтобы найти себе другую семью. Кроме того, способы выражать тревогу у обычных, нормотипичных детей и детей из детского дома будут разные.

Приемный ребенок в таких ситуациях проваливается в ощущение беззащитности и испытывает страх, сильные эмоции, которые он не может контролировать. Он чувствует: этот взрослый слабый, он меня не защитит. Именно с этой тревожностью связана повышенная двигательная активность ребенка, это способ снять невыносимое напряжение. При этом ребенок, о котором идет речь, в семье недавно, привязанность к родителю у него еще не сформировалась, поэтому ребенок может, например, проситься обратно в детдом. Что же делать?

• Очень важно, как взрослый взаимодействует с ребенком в этой ситуации. Маме, у которой заболела голова, важно объяснить ребенку, что ее состояние — временное, что это не навсегда.
• Успокоить ребенка, найти отвлекающее занятие. Сказать: сейчас мама не может с тобой поиграть, но ты можешь посмотреть мультфильм.
• Дать понять, что в доме есть еда: что любимое печенье лежит на столе и ребенок может взять его самостоятельно.
• Можно позвонить папе, чтобы ребенок убедился, что помощь придет. Можно показать ребенку на часах время, оставшееся до прихода папы.

Ребенок должен понять, что «испортившаяся» мама, которая вдруг прилегла отдохнуть днем, вместо того чтобы вести его на прогулку — это не знак вселенской катастрофы, а временное явление, что продолжается обычная нормальная жизнь и ребенок — в безопасности.

Приемному родителю важно заботиться не только о ребенке, но и о себе, поддерживать свою ресурсность. Заботясь о себе, он заботится о благополучии и стабильности всей семьи, потому что только стабильный и ресурсный родитель может ощущаться ребенком как авторитет и защита. Поэтому приемному родителю полезно оценивать свое состояние, задавать себе вопросы: как я себя чувствую сейчас? Что происходит с моим телом? Чтобы понимать, насколько он напряжен или расслаблен.

На занятиях нашего курса мы обращаем внимание приемных родителей на то, что спокойствие бывает разное, в некоторых случаях родители (особенно родители, имеющие травматический опыт) склонны замирать, «замораживаться», сталкиваясь со стрессовой ситуацией, не выпускать эмоции наружу. Такое состояние родителей дети воспринимают негативно.

Задача взрослого не в том, чтобы не испытывать эмоций или не транслировать их, а в том, чтобы объяснять ребенку, что сейчас происходит, по возможности быть для него островком стабильности в нестабильном мире. Поэтому родителю важно отслеживать свое состояние, восполнять ресурс до того, как его дефицит станет критичным. Отдохнуть, прогуляться, заняться гимнастикой, вовремя лечь спать.

Занятия в Школе для приемных родителей детей с трудным поведением проходят при поддержке Фонда президентских грантов. Курс состоит из 15 бесплатных онлайн-занятий, на которых психологи подробно, детально и постепенно раскрывают тему трудного поведения приемных детей. Зарегистрироваться и посмотреть записи предыдущих семинаров можно по этой ссылке.

Иллюстрация: KEIGO YASUDA / Shutterstock / Fotodom