«Полоскать рот после зубной пасты не нужно». Стоматолог — про то, что вы не знали о детских зубах

Уход за зубами — одна из самых полезных привычек, которую следует прививать детям с раннего возраста. Но перед родителями всегда встает ряд вопросов: какими щетками чистить зубы, как выбрать правильную пасту и почему возникает кариес. Об этом в эфире «Радиошколы» рассказала Екатерина Михалькова, детский стоматолог, главный врач клиники «Дентал Фэнтези».

Первый поход к стоматологу

Визиты к врачу нужно начинать еще с того момента, как женщина узнает о беременности. За время вынашивания ребенка мама должна подготовиться к его рождению и вылечить зубы. Нужно это для того, чтобы не передать ребенку микробы во время поцелуев или близких объятий.

Не стоит переживать о том, что стоматолог может нанести вред беременной женщине. В современном мире есть множество бережных анестетиков, которые никак не скажутся на плоде.

Когда ребенок родится, первое посещение стоматолога должно состояться в течение месяца после появления у него первого зуба. Врач осмотрит ротовую полость ребенка, а маме даст необходимые рекомендации о том, как правильно и какими средствами ухаживать за зубами. Стоматолог также даст советы по питанию, которые помогут в формировании зубов и последующем их укреплении.

Популярный сегодня способ лечения зубов под общим наркозом — процедура высокого риска

Она требует хорошего оборудования, грамотных специалистов, качественных препаратов. Если можно ее избежать, то нужно это сделать. Стоит воспользоваться этим методом в том случае, если ребенок еще маленький, а объем работы предстоит большой (на самом деле это бывает совсем не часто). Если вы переживаете, что ребенок испугается врача, и поэтому хотите прибегнуть к наркозу, то для начала все лучше попробовать найти хорошего классического специалиста и попробовать сходить к нему на прием. Грамотный детский врач знает, как расслабить ребенка, поговорить с ним и успокоить, включить мультики, если клиника позволяет это сделать, — порой этого бывает достаточно, чтобы прием прошел без проблем.

Последующие визиты к стоматологу должны проходить раз в полгода, даже если ребенка ничего не беспокоит

Это минимальный режим, который следует соблюдать для комфортного развития и поддержания здоровой флоры во рту. К тому же так ребенок привыкнет к доктору и уже будет знать, что кабинет стоматолога — безопасное место.

Более редкие посещения врача могут привести к не самым приятным последствиям. Даже если ребенка ничего не беспокоит, а мама не видит никаких отклонений, это не значит, что все в порядке. Кариес на ранних стадиях невозможно увидеть и почувствовать, зато можно успешно вылечить — и предотвратить таким образом дальнейшее разрушение зуба.

Откуда берется кариес

Появляется кариес довольно просто: конкретные виды микробов приклеиваются к поверхности зуба, начинают там строить колонию. Сладкое очень способствует этому, потому что при взаимодействии с микробами сахара превращаются в кислоту. Постепенно она обволакивает поверхность зуба: сначала появляется небольшое пятно, а потом дырочка. В истории человечества есть три периода, которые оказали влияние на развитие кариеса: первый — когда начали есть мед, второй — когда начали возделывать муку, и третий — когда стали рафинировать сахар.

Есть популярное мнение, что существует генетическая предрасположенность к кариесу

Да, действительно, ребенок родителей со здоровыми зубами может есть сладкое и не бояться быстрого возникновения этой проблемы. Но это не значит, что дети с генетической предрасположенностью к кариесу, напротив, всегда им страдают. Если правильно ухаживать за зубами, правильно питаться и вовремя посещать стоматолога, можно иметь все шансы на здоровые зубы.

Возникновению кариеса способствуют две группы продуктов: те, которые содержат сахар, и те, которые содержат муку мелкого помола, например белый хлеб. Лучше заменить его на темный или цельнозерновой.

Когда мы говорим про сахара, важно отделять от этой группы фрукты. Они скорее безопасны, а вот соки, наоборот, являются кариесогенными. Поэтому лучшим вариантом будет дать ребенку яблоко вместо того, чтобы делать из него напиток. Для того чтобы ребенок не ел много вредного сладкого, нужно не только не покупать его домой в больших количествах, но и заменять полезными перекусами в виде ягод и орехов.

Есть и такие группы продуктов, которые отлично помогают в формировании зубов и в профилактике кариеса: свежие фрукты, овощи и молочные продукты. Они содержат вещества, необходимые для формирования зубов, полезны для работы кишечника, потому что содержат клетчатку. Это также повышает иммунитет и устойчивость перед вирусами.

Белые, желтые и черные пятна на зубах

Желтые пятна могут появляться на поверхности зубов после приема антибиотиков, которые повреждают здоровую флору. Убрать их можно у стоматолога с помощью покрытия зубов фторидом.

Белые пятна могут быть симптомом определенных патологий. Либо же они постепенно превращаются в черные — и это уже явный симптом кариеса. При этом темные пятна на зубах могут быть и у совершенно здоровых детей. В таких случаях выделяется пигмент, который не причиняет вреда, но выглядит эстетически некрасиво. Стоматолог может очищать зубы по эстетическим показаниям, но сложность в том, что такие пятна появятся снова. Врачи рекомендуют воспринимать это как личную особенность. Кроме того, темные пятна могут появляться из-за приема препаратов железа. Эту проблему также решает профессиональная гигиена.

Важно понять, что родители в первую очередь должны обращаться к врачу, если увидели во рту ребенка что-то, что им непонятно. Не стоит спрашивать у других мам советов или искать ответы в гугле. Все это может только навредить вашему ребенку.

Пасты и щетки

В России довольно высокий процент кариеса среди детей. Если смотреть на общую статистику, можно увидеть, что наша страна находится в красной зоне по данному показателю. Именно поэтому здесь особенно важна профилактика. Поможет в этом правильный выбор пасты.

Как правило, в воде содержится крайне мало фторидов — химических соединений фтора, нужных для здоровья зубов. Важно выбирать пасту с их содержанием не менее 1000 Ppm (это обычно указывается на упаковке). Детям младше 2 лет нужно чистить зубы 2 раза в день, а пасту наносить размером с рисовое зерно. Для детей старше 2 лет — размером с горошину.

Важно подбирать пасты по возрасту. Пасты для взрослых, например, могут быть агрессивны, раздражать десны и эмаль зубов у детей. Однако врач может порекомендовать пасту, которая рассчитана на возраст старше, чем у вашего ребенка. Или, например, посоветует средство с увеличенным содержанием фторидов.

Есть отличный вариант паст с красителями, которые показывают, на каком участке зубов остался налет. Они и эффективны, и интересны для детей, поэтому мы рекомендуем пользоваться ими хотя бы раз в неделю.

Очень часто родители ругают детей за то, что те не смывают пасту с зубов, плохо полощут рот

На самом деле дети здесь правы. Есть даже исследования, которые подтвердили, что риск возникновения кариеса снижается на 20%, если не полоскать рост после чистки зубов. Такие же советы есть в международных рекомендациях по профилактике заболеваний зубов. И не стоит переживать, что ребенок отравится: пасты для детей до 3 лет сертифицируются как пищевой продукт, поэтому они абсолютно безопасны.

Многие родители думают, что нельзя использовать одну и ту же пасту, потому что она вызывает привыкание. На самом деле это не так. Важно подобрать пасту, которая идеально подходила бы для вашего ребенка: с достаточным содержанием фторидов, идеальную по вкусовым предпочтениям. В таком случае ее можно использовать на постоянной основе.

Какая щетка идеальна для вашего ребенка, может сказать только стоматолог. Здесь нет какого-то универсального решения, правильную щетку важно подбирать индивидуально. Задача родителей здесь — убрать любой дискомфорт в процессе чистки, а задача стоматологов — подобрать такую щетку, чтобы она полностью убирала налет.

Если говорить в общем, то электрические щетки, конечно, более эффективны

Они также позволяют детям воспринимать чистку зубов как увлекательную игру, потому что часто приложения на гаджетах к ним дают бонусы. Это также полезно, потому что ребенок привыкает к ощущениям чистки, которые могут возникнуть у стоматолога. Но если я вижу, что ребенок отлично справляется и с мануальной щеткой, я не буду переводить его на электрическую. К тому же маленькие дети часто боятся шума, который такая щетка издает.

Многие родители знают о щетках с серебром. Серебрение — достаточно старый метод лечения, заключается он в том, чтобы помешать размножению микробов. Проблема такого метода — зубы постепенно становятся черными. Поэтому лучше его избегать. Вместо этого нужно ограничивать ребенка в сладком, которое липнет к зубам (например, это леденцы или мармелад).

Профилактика заболеваний

Врачи рекомендуют пользоваться ирригатором тем детям, у которых установлены брекеты или пластины. Дело в том, что зачастую в них скапливаются остатки пищи, а ирригатор отлично справляется с тем, чтобы их убрать. А вот зубная нить — отличное средство для того, чтобы чистить пространство между зубов, что невозможно сделать обычной щеткой.

Родителям важно понимать, что они должны привить привычку правильно чистить зубы ребенку до 10 лет. Необходимо ввести ее в ранг потребностей. Становясь старше, ребенок уже меньше воспринимает родителя как авторитета, не готов идти с ним на контакт. Поэтому приучать к ежедневному уходу за зубами ребенка в более старшем возрасте уже будет сложнее

Для профилактики следует делать профессиональную гигиену раз в год, в том числе и детям. За это время накапливается налет, который невозможно убрать самостоятельно. Если у ребенка активный кариес, то такую процедуру стоит делать каждые три месяца.

Осмотр врачей в школах также может служить отличным средством профилактики кариеса, так что не стоит его бояться или избегать. К тому же не у всех родителей есть возможность ходить с ребенком к стоматологу раз в полгода, а школьная диспансеризация — хорошая тому альтернатива.

Материал подготовила стажерка «Мела» Анастасия Аренс.

Фото: Ground Picture / shutterstock / fotodom