Подросток не умеет проигрывать, хочет избить и даже убить соперников: как с ним поговорить

Мы уже рассказывали, как говорить с маленькими детьми, которые не умеют проигрывать. Но что если ребенок вырос, а проблема осталась? Разобраться с подростками, которые слишком эмоционально реагируют на проигрыш, помогает психолог Марина Гогуева.

Вопрос. Что делать, если ребенок 13 лет хочет избить, а то и убить соперников, победивших его на соревнованиях?

Ответ. В подростковом возрасте детям очень важно быть не хуже, чем их сверстники. Проигрыш в соревнованиях — один из факторов, который может подорвать статус подростка в его социальной группе. Поэтому эмоциональная реакция на поражение в этом возрасте вполне естественна.

Одной из причин такой реакции может быть травма из детства. Австрийский психолог Альфред Адлер считал, что многое в этом вопросе зависит от порядка рождения. Например, первенцам справиться с проигрышем может быть сложно, потому что они привыкли к тому, что какое-то время были единственными детьми в семье, все внимание и ресурсы взрослых были направлены на них. Появление второго ребенка нередко воспринимается такими детьми как удар. От них теперь требуют любви к младшему, но любить того, кто забрал твои привилегии, не так уж и просто.

Вот почему впоследствии такой ребенок с трудом воспринимает проигрыши и поражения

Вторая ситуация, при которой у ребенка может быть острая реакция на проигрыш, — оценивание. К сожалению, вся наша культура очень оценивающая. Присвоение ярлыка победителя или лузера в нашей культуре почти норма, и, если бы такого не было, особенно в школах, где оценивающая среда особенно агрессивна, дети, вероятно, относились бы к победам и поражениям гораздо проще.

Ну и в целом дети в подростковом возрасте очень эмоциональны. Часто родители обнадеживают ребенка, говоря, что он потрясающий, талантливый, но, оказавшись на соревнованиях, человек видит, что там еще 100 человек таких же (а может, даже более талантливых), как он. Это тяжело принять, ведь дома тебя превозносили, а здесь никто не спешит восхищаться.

Отношение к проигрышу также зависит от реакции родителей и других значимых взрослых. Бесполезно утешать ребенка словами «главное не победа, а участие», ведь для него важной была именно победа. И обесценивая ее, вы как бы обесцениваете его систему ценностей в целом.

Как подготовить ребенка к соревнованиям

Необходимо заранее проговаривать, что вероятность проигрыша на соревновании всегда есть. Спросите, готов ли ребенок к тому, что может проиграть. Ведь соревнования — это прежде всего оценка способностей, возможность сравнить себя с другими, а не только шанс занять место на пьедестале. Нужна ли вашему ребенку такая оценка? Об этом важно поговорить до начала соревнований.

Для более легкого принятия возможного поражения нужна дополнительная мотивация, которая сгладила бы момент проигрыша. Например, это может быть желание заявить о себе, показать свои способности известным тренерам, получить дополнительные баллы по физкультуре и так далее.

Плюс если перестать оценивать достижения ребенка, то он и сам перестанет относиться к поражению как к личному краху. Важно, чтобы ребенок понимал, что его уникальность заключается не только в спортивной подготовке, что у него есть масса других талантов и качеств, — не забывайте делать акцент и на них, постоянно хвалить за них ребенка.

Что делать, если ребенок проиграл

Агрессивная реакция на проигрыш у детей чаще всего связана с тем, что им просто не хватает поведенческих навыков выражения эмоций. И когда родители ругают детей, решая, что так они их воспитывают, они на самом деле делают то же самое, что сделал ребенок, — бездумно выплескивают негатив. Поэтому лучше не ругать ребенка, а поговорить с ним, спросить его: «Почему ты так поступил?», «Как еще можно было повести себя в этой ситуации?», «А что мы можем сделать сейчас?»

То есть самым правильным решением в такой ситуации будет помочь ребенку разобраться, почему это произошло и как можно было предотвратить конфликт.

Важно отличать подавление эмоций от управления ими. Подавляя свои эмоции, мы рискуем в какой-то момент потерять контроль над ситуацией. Так что лучше научиться выражать свои чувства безопасно для себя и окружающих, а также управлять ими, когда их много. Помочь с этим может психолог, либо можно записать ребенка на соответствующий тренинг — они часто проводятся в различных подростковых центрах и даже порой проходят в школах.

Материал подготовила стажер Дарья Юдкина.