«Быстрый дофамин, прокрастинация, низкая концентрация внимания. Да, знаем». Подростки — честно о жизни в соцсетях

В октябре 2024 года в России заблокировали Discord — самое популярное приложение для аудиозвонков. Для российских подростков этот сервис был одним из основных способов общения. Мы попросили ребят записать нам пару голосовых: спросили, что они думают о блокировках мессенджеров, почему так много времени проводят онлайн и как представляют себе мир, в котором соцсети исчезнут насовсем.

«У меня очень плохие показатели экранного времени — в день не менее 8 часов»

Эльдар, 16 лет

Первые соцсети у меня появились в 5 лет. Началось всё с ютьюба, где я создал аккаунт, чтобы следить за разными блогерами. Мне нравились те, кто рассказывали про видеоигры, интересные факты и — почему-то — конспирологические теории. В описании ютьюберы указывали, что на них можно подписаться на других платформах, что я и сделал.

Так у меня очень рано появились страницы в «ВК» и инстаграме. Лет до 10 я там ничем не занимался, просто следил за блогерами. Потом стал вступать в сообщества по интересам, находить единомышленников. Сейчас чаще всего я пользуюсь телеграмом.

Почти все мои друзья — это онлайн-друзья. У меня никогда не было проблем в общении с одноклассниками и так далее. Но заводить настоящих друзей (а не тех, с кем просто приходится общаться) в интернете оказалось намного проще. Мы находим друг друга в разных пабликах и чатах в телеграме. Интернет вообще хорошо распределен по хобби, занятиям, целям — следовательно, можно быстро найти «своих», оказавшись в нужное время в нужном месте. Плюс, когда знакомишься онлайн, у тебя нет внешних ограничений.

Не важны язык тела, эмоции — работают только мозг и пальцы

Я понимаю, что провожу много времени за экраном. У меня очень плохие показатели экранного времени — в день не менее 8 часов. Это время не всегда уходит на какие-то познавательные цели. Сейчас я стараюсь с этим работать, так как появилось больше обязанностей и в школе, и по жизни. Но раньше даже родители обращали на это внимание.

У них постоянно возникали вопросы: почему я провожу так много времени в интернете, почему постоянно откладываю уроки? Иногда по вечерам они забирали у меня телефон в качестве наказания. Это было очень обидно: вот ты общаешься с другом, у вас горячая дискуссия нарастает, и тут тебя лишают возможности ему ответить. Как будто бы забирают самого человека. Очень тревожно становится.

Я знаю, что постоянно находиться онлайн — плохо. Знаю, что видео по 15 секунд в тиктоке — это быстрый дофамин, к которому привыкаешь. Знаю, что много прокрастинирую, знаю, что у меня снижается концентрация внимания. Я стараюсь себя контролировать, но всё это — точно не повод, чтобы меня контролировали другие. Ведь соцсети определенно могут быть и полезными.

Для зумеров интернет — это часть культуры, которую невозможно отнять. Твоя лента в соцсетях определяет твои интересы, круг общения. По одному лайку и подписке можно понять, что ты за человек — что тебе нравится, какое у тебя чувство юмора. Это помогает и единомышленников найти, и в своих интересах разобраться. Потом об этом можно рассказывать остальным.

В моей реальности у каждого есть свой телеграм-канал на интересную ему тему

Из соцсетей я много узнаю про кино и литературу: нахожу то, что мне нравится, и тех, с кем это можно посмотреть и обсудить. Я часто пользуюсь соцсетями для учебы, смотрю материалы и видео с объяснением школьных тем.

Соцсети, особенно X (бывший твиттер) и тикток, помогли мне прокачать мой английский: разбираясь в какой-то теме, я стараюсь докопаться до первоисточника, и очень часто это информация именно на английском языке. Многие фанатские сообщества и даже просто мемы — тоже на английском. Я сталкиваюсь с ним каждый день и, конечно, постоянно что-то запоминаю. В общем, в интернете можно заниматься не только ерундой. Ерундой заниматься вообще есть куча способов — соцсети тут ни при чем.

«С теми, кто не может обойти блокировку, я бы не стал общаться»

Гоша, 13 лет

У меня довольно редкое хобби — я транспортный фанат. Люблю метро, поезда, но больше всего — шиноколесный транспорт: автобусы, троллейбусы… Почему? Не могу сказать, просто нравится эта атмосфера.

В школе у меня нет знакомых, которые тоже интересовались бы этой темой. Поэтому я нашел друзей в интернете, мы общаемся на сервере в дискорде. Чаще всего созваниваемся, чтобы вместе играть в «Майнкрафт». Мы скачали специальный мод (пользовательская модификация, изменяет или добавляет контент в оригинальную игру. — Прим. ред.), он добавляет в игру реалистичные модели разных поездов. Это прикольно.

Недавно дискорд заблокировали — конечно, это очень меня расстроило, это был самый удобный мессенджер

Теперь мы чаще общаемся в телеграме, а в дискорд по необходимости заходим с помощью разных сервисов. На самом деле эта блокировка даже немного пошла на пользу — отсеяла с сервера глупеньких людей. С теми, кто не может скачать программу, которая поможет ее обойти, я бы и не стал общаться.

Плюс блокировка помогла и самому дискорду убрать с площадки тех, кто не имеет права им пользоваться: согласно политике приложения, это дети до 13 лет. Они могут случайно найти там не подходящий для них контент или даже завести знакомства со взрослыми с плохими намерениями. С блокировкой эта проблема решилась, по крайней мере на территории России.

В телеграме я чаще всего читаю каналы на транспортную тематику, новости, иногда смотрю мемы — про транспорт они, правда, все несмешные. У меня много онлайн-друзей, но мы иногда видимся с ними вживую. С одним другом мы даже ездили в Коломну, погулять и покататься на местном трамвайчике.

«Первое время без инстаграма* грустила, а потом стало как-то пофиг»

Василиса, 14 лет

Свою первую страницу я завела в инстаграме*, когда мне было 11 лет. До этого родители запрещали мне пользоваться соцсетями и выкладывать в интернете свои фотографии. Я пыталась сделать странички без их разрешения, но меня всегда палили, к сожалению. Я и сейчас соцсети скрывать от них не умею.

В целом я понимаю, почему родители мне это запрещали. Когда я сама пыталась зарегистрироваться в соцсетях, я понимала, что мне в любой момент могут написать незнакомые взрослые мужчины — в комментариях, в личку. Меня это, если честно, пугает до сих пор.

Но буквально через месяц после того, как я все-таки завела инстаграм*, его заблокировали

Первое время я очень грустила, а потом стало как-то пофиг. Сейчас пользуюсь другими приложениями: телеграмом, тиктоком, ютьюбом. Обычно захожу туда просто отдохнуть, узнать что-нибудь новенькое про любимых блогеров, чекнуть странички друзей. Иногда выкладываю что-то о себе. Я в целом люблю следить за жизнью других людей: это интересно, и, наверное, так я очень просто получаю новый для себя опыт — смотря на опыт других.

В мессенджерах я, как правило, общаюсь с людьми, которых уже знаю вживую, видела лицо в лицо. У меня есть только одна интернет-подруга, мы общаемся год — и я уверена, что этот человек реально существует, так что всё окей. А так я не очень люблю знакомиться по интернету. Всё равно вижу в этом подвох: не уверена, что человек по ту сторону экрана — настоящий. В телеграме я общаюсь, потому что здесь зарегистрированы все мои друзья, и это реально удобное место. Я уже привыкла, и я уже не смогу отвыкнуть.

То, что подростки тупеют из-за соцсетей, — даже звучит, блин, бредово

Да, мы можем там иногда засиживаться, но в это время мы что-то смотрим, читаем, листаем, сохраняем, с кем-то общаемся — мы всё равно узнаём что-то новое. Про себя, про внутренний мир других людей, про окружающую среду вообще. Потом мы об этом думаем, размышляем, пытаемся переварить. Наши извилины работают. Более того, когда я была в 6–7-м классе, соцсети очень помогли мне в учебе.

В тот период я часто смотрела всякие мотивационные видео. Благодаря им я научилась правильно расставлять приоритеты в учебе и других повседневных делах, стала более продуктивной.

Как все раньше общались без интернета, я не знаю. Не могу представить, что люди в прошлом реально перекидывались письмами, ведь отправить письмо — это как бы уже о-го-го, а потом еще и ждать ответа надо. А тут — зашел, написал тебе человек, если не занят, мгновенно ответил. Я бы не смогла жить по-другому. Если завтра я проснусь и не будет никаких мессенджеров — мне, как и всем, будет очень тяжело.

Но с нынешними блокировками проблем особо нет. Все нашли лазейки, чтобы пользоваться и тиктоком, и ютьюбом, и инстаграмом*. Конечно, лишние минуты на то, чтобы всё это дело загрузилось, каждый день треплют мне нервы. Но это не так страшно. Мне кажется, блокировки — это больше проблема для каких-нибудь инфлюенсеров, а не для подростков, потому что они потеряли большую часть заработка. Хотя, думаю, они тоже находят способы, как продолжать делать контент. Грустненько, конечно, но хочешь жить — умей вертеться.

«Единственные видео, которые я там видела, — котики с собачками»

Ксюша, 16 лет

Мои родители всегда знали, что у меня есть соцсети, и следили за ними. Не думаю, что они сильно волновались, потому что я была спокойным ребенком. Единственное, что я выкладывала, — смешные фотки себя и своей семьи или просто мемные картинки, а в видео, которые мне попадались, были только собачки и котики.

Соцсети для меня — это что-то вдохновляющее, всё мое медиаполе занимают люди, которыми я вдохновляюсь. Например, артисты, актеры или инфлюенсеры. Они показывают себя и свое творчество — это помогает мне найти свой стиль. Я сама очень люблю вести соцсети, люблю находить примеры, как их можно оформить: например, не просто выложить пленочные фото, а сделать коллаж с рисунками.

Еще я нахожусь в фандоме английского певца Гарри Стайлса. Через соцсети я могу быстрее всего узнать о нем какую-то информацию. Я подписываюсь на аккаунт о нем, ставлю уведомления — и вуаля! —новости о моем любимом исполнителе уже у меня в голове.

Большинство моих друзей — это онлайн-друзья, люди, которых я нашла благодаря фандому

Все мои лучшие друзья — тоже. Не могу сказать, что мне удобнее общаться в интернете. Иногда хочется поговорить с человеком вживую, но со многими такой возможности просто нет: мои друзья живут в других городах и странах. Мне из-за этого иногда становится очень грустно, и онлайн-формат помогает хоть как-то оставаться на связи. В основном я использую телеграм: это удобная площадка, там есть много классных приколюх. Например, можно отправлять друг другу «кружочки» или пересылать новости из других каналов.

Мои родители не против того, что я веду соцсети, скорее наоборот — усердно поддерживают. Иногда я советуюсь с ними перед тем, как что-то выложить, но все мои посты они всегда воспринимают хорошо, постоянно говорят мне приятные слова — я этому очень-очень-очень рада. Потому что знаю, что у многих сверстников родители ведут себя не так.

Иллюстрации: Paper Trident / Shutterstock / Fotodom