«Чтобы истерики случались реже, нужно чаще спрашивать ребёнка о его желаниях»
Детские истерики — это то, с чем сталкиваются все родители. Иногда кажется, что начинаются они без особой причины. О том, как бороться с детскими истериками, сайту Littleone рассказала психолог Марина Васюкова.
Истерики начинаются, когда дети не получают того, что хотят. Например, ребёнок ждёт внимания со стороны родителей. Однако взрослые не готовы его дать в данный момент. «Чтобы предотвратить систематические истерики, подумайте над тем, что особенного вы даёте детям в момент плача. Вспомните, что именно вы делаете в ответ на крик. Например, обнимаете или внимательно смотрите или эмоционально включаетесь. Попробуйте давать это в тот момент, когда ребёнок спокоен. Чтобы научить его понимать и прямо говорить о том, чего он хочет, спрашивайте о его желаниях и чаще говорите о своих», — говорит Марина Васюкова.
Дети часто начинают плакать, когда взрослые запрещают им что-то. По мнению Васюковой, избежать истерик можно, если оставаться последовательным. Например, если сказали «нельзя», то «нельзя» до конца, несмотря на истерики. Таким образом взрослые учат ребёнка доверять своим словам.
Истерикой ребёнок ещё и подсознательно проверяет, кто в семье главный. Детям интересно, где заканчиваются границы их власти. Однако не стоит выстраивать такую модель, где ребёнок будет управлять взрослыми. Нужно рассказывать детям заранее о своих планах. Ребёнок должен понимать, что истерика их не изменит. Однако предупреждать, что вы скоро уйдёте и детям нужно заканчивать игру, стоит.
«Ребёнок часто не понимает, что происходит внутри него и боится своих чувств, ещё не может назвать то, что с ним происходит словами. Чтобы такие истерики случались реже, нужно проговаривать ребёнку то, что он чувствует. Например, можно сказать „Ты очень злишься, потому что Вася взял твою игрушку“. Этим мы как бы сообщаем ребёнку: „То, что ты чувствуешь, — нормально“, — и снижаем ужас неизвестности».
Марина Васюкова, психолог
Дети часто устраивают истерики, когда устают или плохо себя чувствуют. Старайтесь выработать устойчивый режим дня. Его нужно выстраивать с учётом индивидуальных особенностей ребёнка.
Если ребёнок все же устроил истерику, нужно постараться успокоиться. Не нужно ругать детей. По словам Васюковой, лучше всего оставить ребёнка на время одного. При этом нужно оставаться рядом и следить за ним. Лучше всего уйти в безлюдное место. Не нужно пытаться вступить в диалог с ребёнком или пытаться его успокоить. Истерика сразу не проходит.
Практически всем родителям знакомо чувство беспомощности и даже отчаяния, когда во время детской истерики они вдруг понимают, что не могут контролировать процесс. Сложно оставаться спокойным, когда ребёнок постоянно плачет. Ирина Беляева рассказала о том, как бороться с детскими истериками.
Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
