Дерется, кусается и кричит: как родителям справляться с агрессией детей

Ребенок кусает родителей, бьет детей на площадке, раскидывает вещи и ломает игрушки — в чем причина? Он плохо воспитан? Хочет привлечь к себе внимание? Манипулирует? Психолог и преподаватель курса по детской психологии в «Психодемии» Мария Беликова объясняет, как появляется детская агрессия и что делать родителям, чтобы помочь ребенку, а не сделать хуже.

Откуда берется агрессия

Агрессия — это акт нападения и деструкции в широком смысле слова. С помощью агрессии можно достигнуть разных результатов: разрушить отношения вообще или в данный момент, достичь изоляции, прервав общение, или, наоборот, почувствовать контроль над ситуацией и идентифицировать себя с сильной стороной.

Может показаться странным, но агрессия свойственна даже младенцам: когда новорожденный, находящийся на грудном вскармливании, вдруг испытывает сильное неудовольствие во время кормления и кусает грудь — это тоже агрессия. Уже начиная с этого возраста ребенка можно анализировать, что лежит в основе агрессивного поведения.

Самым логичным кажется связать агрессию со злостью: ребенок разозлился и ударил лопаткой сверстника или толкнул маму. Но если копнуть глубже, мы можем обнаружить что-то еще, что спрятано за злостью: бессилие, неудовлетворенность, обиду, страх.

Агрессия в действительности является симптомом внутренних процессов, которые могут быть неочевидны на первый взгляд. Проявление агрессии — способ выразить свои переживания.

Когда агрессия — это нормально

Агрессия может принимать разные формы:

• Физическая — наиболее очевидная форма. Ребенок ломает вещи, дерется или направляет агрессию на себя (это называется аутоагрессией: человек может, например, царапать себя или вырывать себе волосы).
• Вербальная — более сложная форма. Здесь нет физического действия, но оно может стать следующим шагом. Проявляется в криках и плаче в младшем возрасте; в сплетнях, критике, угрозах — в подростковом.
• Пассивная — еще более сложная форма, она часто становится доступной детям уже школьного возраста.

Конечно, агрессия редко проявляется только в одной из форм — чаще мы замечаем сочетание нескольких видов.

Есть возрастные периоды, в которых агрессивные действия ребенка —это часть нормального развития. Тут агрессия — это помощник. Самый распространенный пример — тот самый кризис трех лет, когда дети расширяют сферу собственной автономии и могут использовать агрессивные действия в качестве двигателя этой автономии, при этом используя и действия, направленные на сохранение связи и взаимодействия. Например, ребенок в один момент отталкивает маму с криками «Уходи!», а в другой — прибегает к ней обниматься.

Еще один возрастной период, когда агрессия важна и должна проявляться, — начало школьного возраста, когда дети осваивают конкуренцию с другими.

Поводом для беспокойства может быть не столько проявление агрессии, сколько ее постоянное повторение. Если для ребенка агрессивный акт становится доминирующим, а альтернативные способы взаимодействия не появляются — это тревожный знак как для родителей, так и для окружающих.

Возможные причины агрессии

Психика ребенка выбирает тот или иной путь реагирования на основе множества факторов: конституциональные особенности ребенка, отношения внутри семьи, изменения, которые происходят с ребенком, и то, как он к ним адаптируется.

Один из самых ярких феноменов, при котором психика ребенка выбирает агрессию, — это идентификация с агрессором. В книгах немецкого психоаналитика и доктора медицинских наук Карла Бриша приводится такой пример идентификации с агрессором: если ребенок постоянно видит, как один его родитель нападает, а второй не может дать отпор, находясь в зависимой позиции, он делает выбор встать на сторону силы, присоединиться к агрессору. Так работает психика: на стороне силы безопаснее.

Вот еще несколько причин, с которыми может быть связана детская агрессия:

• Плавающие границы, когда семейные правила постоянно меняются и на них невозможно опираться как на нечто постоянное;
• Рождение младшего сиблинга, которому уделяется больше внимания;
• Авторитарные семейные условия, где ребенок постоянно должен сопротивляться жесткой системе.

Как справляться с агрессией

Разобраться в истоках агрессивного поведения ребенка сложно. Самый простой способ справиться с агрессией — подавить ее или проигнорировать. Но это не работает и, более того, может спровоцировать еще большую агрессию. Есть более конструктивные способы.

Родителям важно показывать разные стратегии поведения, чтобы у ребенка была возможность выбирать. Например, забрал ровесник у него игрушку. Ребенок может ударить другого, а может пойти к родителю и попросить о помощи или может забрать игрушку, просто попросив об этом. То, что вы рассказываете ребенку о разных вариантах решения конфликтов, не значит, что он больше никогда не будет проявлять агрессию, — это значит, что у него будет выбор, как решить вопрос иначе.

Другой важный навык — умение выдерживать неудовольствие. В психологии используется понятие отреагирования, которое означает, что у ребенка еще не развита способность выдержать свое состояние и любое неудовольствие (стимул) вызывает немедленное действие (реакция). С возрастом эта способность развивается — у ребенка появляется возможность подумать, как лучше поступить. Родители помогают ребенку справляться с переживаниями, не оставляя его с эмоциями один на один. Важно объяснять ребенку, что происходит, например: «Да, ты злишься, что мальчик забрал игрушку», и напоминать, что можно поступить по-разному: «Давай подумаем, как можно договориться с мальчиком?». Со временем ребенку будет проще распознавать свои эмоции и выражать их.

И еще одна не менее важная способность — способность к печали

Ребенок хочет чего-то прямо сейчас, но не может этого получить. Конечно, происходит вспышка: он пытается ударить родителя, сломать что-то. Родитель, видя такое состояние ребенка, может пожалеть его и объяснить, что у него есть повод как для злости, так и для грусти. Например, можно сказать что-то вроде: «Это так грустно, что прямо сейчас не получается. Просто ужас какой-то! Хочется же вот прямо сейчас. Конечно, ты злишься, как тут не злиться!»

Таким образом родитель создает для ребенка условия, в которых он будет учиться лучше понимать свое эмоциональное состояние. И там, где раньше возникала только агрессия, может возникнуть печаль, которая окрашивает переживания в новые оттенки.

Детская агрессия — безусловно, испытание для родителей. Оставаться эмоционально стабильным в связанных с ней ситуациях тяжело. Но чем лучше родитель представляет, откуда взялась агрессия и почему ребенок проявляет ее в моменте, тем больше шансов, что эта эмоция трансформируется во что-то полезное. Относясь к агрессии внимательно, вы сможете лучше понимать, что происходит с вашим ребенком, в ваших с ним отношениях, и использовать это для изменения ситуации.

Фото: Shutterstock.AI / Shutterstock / Fotodom

Реклама. ООО «ПСИХОДЕМИЯ», erid: LjN8JtZJz