Мне 30, есть ребенок, но мама продолжает контролировать мою личную жизнь: что делать?

Отвечает психолог Дарина Банева

Узнай у «Мела»

27.08.2024

Вопрос. Мне 30 лет, в разводе, есть ребенок. Так получилось, что после развода пришлось переехать поближе к родителям: вышла на новую работу, где есть ночные смены. Родители помогают присматривать за ребенком. Завела новые отношения с мужчиной, и мама уже начала высказывать свое мнение, что не хочет, чтобы я выходила за него замуж. Про бывшего мужа так же говорила. Когда забеременела, говорила, что рано забеременела, хотя мне было уже 25 лет. Как объяснить маме, что я не маленькая и сама могу решать, как и с кем мне жить?

Ответ. Детский клинический психолог Дарина Банева:

Родителям часто хочется делиться своим жизненным опытом, так они пытаются уберечь своих детей от ошибок. Можно предположить, что в вашей ситуации излишнее участие мамы в вашей жизни связано с частичной потерей автономии (помощь в уходе за ребенком). Часто люди, оказывая помощь, ждут какой-то ответной реакции или благодарности, обличенной в послушание. Ситуация непростая, и пути ее разрешения зависят от ресурсов, которыми вы обладаете.

Что можно сделать?

Если у вас есть финансовая возможность — наймите на ночь няню. Это покажет родителям вашу зрелость и самостоятельность в решении трудных вопросов. Няня позволит вам выйти из зависимого положения от родителей, и, соответственно, у них не будет повода и возможности указывать вам, как жить.

Если вы стеснены в средствах, но способны конструктивно вести беседу, попробуйте поговорить с мамой откровенно. Прямо скажите ей, что ее неверие в успешность вашей жизни обессиливает и расстраивает вас.

В любом случае вы уже взрослая и состоявшаяся личность и вполне можете жить так, как считаете нужным, не обращая внимания на оценки, которые вам выставляют в социуме. Самое главное — понимать, что ваша жизнь — это ваша ответственность. Осознание этого дает свободу от родительского контроля, благодаря чему и наступает взросление, происходит сепарация от родителей, которая иногда может протекать достаточно болезненно, причем не только для вас. И к этому тоже нужно быть готовой.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».

Обложка: Shutterstock AI / Fotodom