Сын боится отвечать у доски: теряется, всё сразу забывает и получает двойки. Как помочь ребенку?
Отвечает педагог-психолог Шамиль Ахмадуллин
Вопрос. Сын хорошо учится. Но есть одна проблема — он стесняется отвечать у доски. Дома спокойно делает домашку и может ответить на любой мой вопрос. А вот в школе, тем более у доски перед всем классом, постоянно теряется и получает плохие оценки. Как я, мама, могу ему помочь?
Ответ. Психолог, педагог и автор методик эффективного обучения детей Шамиль Ахмадуллин:
Если ребенок дома разбирается в материале, готовится к урокам и может объяснить решение, то, конечно, нельзя делать вывод о его способностях только по тому, как он отвечает у доски.
У доски школьник сталкивается сразу с несколькими задачами:
- вспомнить материал,
- сформулировать ответ,
- следить за реакцией учителя и одноклассников,
- справляться с собственным напряжением.
И когда тревога становится слишком сильной, удерживать внимание и извлекать информацию из памяти тяжело физиологически. Поэтому молчание не означает, что ребенок ничего не выучил.
Что можно сделать дома
1. Снизьте цену ошибки
Если двойка за ответ у доски приводит к скандалу, ребенок начинает бояться не только ситуации в школе, но и вашей реакции дома. Скажите прямо:
«Мы разберемся, почему тебе трудно отвечать. Оценка не определяет, насколько ты умный. Мне важно понять, что тебе мешает».
2. Постепенно тренировать ответы
- Сначала пусть сын объяснит тему вам, просто сидя за столом.
- Затем попробует рассказать ее стоя.
- Позже — ответит другому близкому человеку или запишет короткий видеоответ на телефон.
Главное — не превращать тренировку в экзамен.
Задача в другом: сделать ситуацию ответа более привычной и дать ребенку опыт, в котором он может волноваться, но всё же справляться.
3. Обучить простой технике саморегуляции
Научите сына перед ответом делать несколько спокойных вдохов и более медленных выдохов, почувствовать опору ногами на пол и мысленно проговорить первый шаг: «Сначала я прочитаю условие» или «Сначала назову правило».
Как выстроить диалог со школой
- Поговорите с учителем без ребенка. Приведите конкретные примеры: дома сын всё понимает, а в ступор впадает именно во время ответов у доски.
- Обсудите с учителем компромиссный формат. Например, отвечать с места, начинать с коротких вопросов или заранее знать, какую именно часть задания предстоит объяснить.
Это не означает, что нужно навсегда освободить его от устных ответов. Речь о постепенном переходе к ним, пока ребенок учится справляться с волнением.
- Выясните причину страха. Узнайте, не было ли конкретного эпизода (насмешки одноклассников, резкое замечание), после которого страх усилился.
- Встаньте на сторону ребенка. Обсудите ситуацию с классным руководителем ребенка, школьным психологом или администрацией — и попросите их подсказать способы ее урегулирования, чтобы проблемы с уверенностью ребенка не влияли на его успеваемость.
Этими историями мы не могли не поделиться
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
